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昨天整天都在下雨，到我出門前才停了雨，去到運動場人數很少，在更衣室就見到無敵大鐵人，之後當出來想跑圈熱身時又下雨了，所以要避雨，不能跑，然後我就走到後巷打算在那邊跑，怎知原來是半露天的，而且雨勢又加大，變成傾盆大雨，因此只能呆在原地，想回去運動場都不能，因為入口都是露天的。
這時竟然給我見到常勝將軍，天啊~一位極少出現的高人。卻偏偏選擇今天來？為何他來就要下雨呢？如果不下雨有幾好，我就可以熱身，可以用全力與他玩，但因為不停我連跑圈熱身都做不到。 當下勢少了的時候我就回到運動場內。 另外要提的是輕功水上飛已經從日本回來。 當回到他們身邊時又可始下雨了，我們全部人都呆在原地。
直至7時多些才停雨，而這時高教練就要我們練習了，可以我完全沒有熱身的，因此昨晚的狀態非常差。 昨晚一樣走8圈，3分鐘，每次休90秒。 出席人數不多，一開始就只有我、輕功水上飛、常勝將軍、爬龍舟、金毛獅王、無敵大鐵人及筋肉人，筋肉人好像是自己玩的。去到後期才見其他人。不過小丸子就沒有來。
因為有常勝將軍，所以他是與高教練平排，而我們就站前一點，我及輕功水上飛就站起點，因為未熱身。 由於我習慣要一小時熱身，而昨晚就甚麼都沒做，所以等同於初學一樣走得很硬、很慢。每一圈都是我包尾。
去到不知第幾圈，常勝將軍站得更遠，比我們多出200米，但他仍然可以快過高教練，而追貼排第一的輕功水上飛。
去到最後一、兩圈他又變回與高教練同步。 而我就由頭到尾都是包尾。髖都沒轉過。
所以當完成我就去鬆筋，然後離開。