星期六
休息天，佛學班要等到這星期六才開始。

星期日~香港競走賽賽事二
昨天早上沒有其他法會，於是去了志蓮參加逢星期日的大悲懺法會。回到家時已經是9時45分，休息一會，聽聽歌，等到10時30分便煮飯，因為下午有比賽。
今次是今年第二個田總舉辦的場地賽，只有5K的賽事，總覺得10K比較適合我，5K的路程太短，我還處於熱身狀態，很難發揮水準。上次5月的賽事時間是29分多些，我想已經是極限，很難再有進步，要寄望20K以上的賽事才行，因為我知道自己是適合長程的比賽。

上午11時左右，已經可以吃飯，今次不會吃太飽，因為我會早點出門去運動場熱身，始終我的熱身時間比賽長，不早點去會沒時間。
下午2時我便出門了。
去到城門谷運動場時已經聽到場內好熱鬧，因為昨天也是田徑的比賽，我們的競步則安排在田徑的所有比賽完結後才開始，因此比較晚一點，女子先進組更要等到晚上7時才開始，而我參加的高級組就在下午4時30分開始。
當時我去到運動場才3時正，首先去更衣，在更衣室見到前田利家，我問他知不知道笑瞇瞇教練在哪？他說見到在看台，不過看台當時還有這麼多人，很難找，於是我就不上去了。

田徑的其他比賽還是較受歡迎，特別多觀眾。更衣後我就出去，出去後見到雪菡教練，她是工作人員。打過招呼，我便外出跑步。
到處跑了一會便跑去公園，在公園近出口位置剛巧見到高教練的太太，打招呼後又繼續跑，沿路跑回運動場外，就開始熱身，這時已經見到有一位青年在練習競走，速度不算快，看樣子應該是青年組。

熱身後便見到常勝將軍來了，然後我就開始練習競走了，走了一會給我感覺是狀態不佳，這方面我最清楚，不是身體不適，而是狀態，很難說得明白，每次練習時只需一會兒我便知道今次的狀態如何，像上星期五狀態就非常好，故此可以走得很快，而昨天就不太好，腳很實，不論走了多少次，腳仍然很實，完全鬆不到。

沒多久常勝將軍也出來練習，他的姿勢及速度都非常好，不用說今次都是他第一名。之後再見到天下霸主來了，然後又見到笑瞇瞇教練走出來。
練習過後，我就向公園出發，在公園內見到久未露面的BUY仁，他剛剛到來，於是跟他走回運動場，然後我再繼續練習。
之後又再見到爬龍舟，他也在熱身。

等到差不多4時，我便回到運動場，這時田徑的比賽只剩下跳遠沒完結，而男子青年競走就差不多開始，故此當時我誤會了以為競走比賽都會有這麼多觀眾，原來只是因為還有跳遠未完結，當完結後觀眾都走了。
今次男子青年，好像有幾位，當然一定有子彈火車，他已經有很久沒見，之前他還會到斧山道練習的，但有一段時間沒來，因此不知道他的實力增加多少。

比賽正式開始後，他已經像飛一般帶出去，速度快得驚人！與上次5月相比，簡直進步不少，他與第二位的距離越拉越遠，足足有二百米。
青年組是走3K的，即是7個半圈。上次他的時間是17分07秒，而今次只需要16分多些，快了一分鐘。

在他們比賽期間我就繼續練習，而常勝將軍及天下霸主也有練習，我更見到天下霸主身邊有數位女青年與他談話，叫他加油，我想應該是他的學生，因為他在學校教體育的。

沒多久就要檢錄，今次有8人參加比賽，其中見到PP外國人，我只有在上年的20K及地鐵競步賽見過他，他的實力不簡單，上次的20K我都要等到過了10K後才可以快過他，故此今次只是5K，很難追到他。上次5K他沒有參加，我就得第四，今次肯定第五了。頭三名已經肯定了又是那幾位，基本上位置不變，有他們三人在此，我不用想可以入到頭三名，只能以第四名做目標，不過今次加上PP，我就沒希望了。

比賽一開始，常勝將軍、天下霸主、極速王子已經超前，而綠衣少年也緊緊追著，PP就在我前面，過了一圈，大家的距離已經被那三位拉遠，綠衣少年當然追不到啦，不過仍然可以與PP有一段距離。而我就一直在PP身後等機會，因為狀態不好，快不到。

過了幾圈後，綠衣少年終於被PP追上，而且已經追過他，而我則在綠衣少年後，因為我都被PP拉遠了，沒辦法，今次不及上次，實在軟弱無力，完全不能加速。

我都不記得過了多少圈，總算追過綠衣少年，但仍然與PP的距離很遠，而在期間就有兩位參賽者被取消資格，相信不是練習很久吧。所以我身後就只有綠衣及BUY仁，即是我是尾三。

去到剩餘三圈，因為終點位有工作人員會告訴你，我與PP的距離不變，我如何加速都是追不到，等到最後一圈，我強行加速才勉強拉近距離，去到最後100米我就用極速，但此極速不及在斧山道練習時那麼快，所以我仍然與PP有距離，因此是他衝線先。

比賽完結後我就熱身鬆筋，然後去更衣，之後走上看台休息，因為要看男子先進組。在看台上見到一對男女，他們說我當時好快，我說不快，他們又說男子先進組的藍衣男子在新界練習時好快的，從言談間知道他們原來都認識笑瞇瞇教練，他們也有練習競走，只因住得遠，所以才不會來斧山道練習。

男子先進組的第一名不用說一定是高教練。不過比賽一開始時，竟然見到鐵布衫及爬龍舟帶出，簡直嚇一跳，他們何以這麼早便加速？這樣很快急降的，果然，他們只是帶出一會兒，便已經被其他人追上，首先是無敵大鐵人，他一直都很快，練習時也快過我的，在比賽時，他很快便已經走在最前，帶了幾圈後才被高教練超前，不過仍然與第三位保持距離。但他與高教練的距離就明顯慢慢拉遠。
而地鐵阿叔今次竟然慢了這麼多？他的名次好後，上次他是第三名，今次好明顯差了很多。至於另一位很少見的澳門標，他可能太久沒練習，所以也不是太快。
而金毛獅王速度還算可以，一直在地鐵阿叔前。不過在最後100米時，地鐵阿叔發力，在最後幾步終於快過金毛獅王衝線，名次我就不知道。

看完他們比賽，天都開始黑了，故此只是看女子青年，不用說當然是碧萍勝出，姿勢速度都非常好，與第二名的距離又是非常遠。

看完後本想離開，不過鐵布衫說看完女子高級及先進的一圈先走啦，因為可能天黑，加上工作人員想早點吃飯(我猜的)，所以女子高級及先進就一拼舉行。
不用說當然是小丸子第一，不過39號那位女子是天下霸主的女友，當時又見他在教她競走，相信速度也不簡單，而且她給我感覺像上星期三在斧山見過的一位突然出現的神秘女子，當時的她速度及姿勢都非常棒，所以猜想她都有比賽，但不肯定是否她本人。

比賽開始後，小丸子帶出不少，而39號則在第二位，但沒多久就被另一人追上，所以有點懷疑神秘女子是否她本人。看完她們走了兩圈後，我就與爬龍舟、鐵布衫及無敵大鐵人離開。