昨天在天台精舍是第一堂的靜坐班，上年我都有參加，由9月至11月，不過整整三個月我都沒學到甚麼，怎樣坐腳都很麻痺及痛，坐不到10分鐘便很痛，一定要將腳放出來，不然過度麻痺就會連站立都不能。
記得上年參加時人數談不上很多，只是第一堂一定會多些，因為有很多人像我一樣不知道靜座是甚麼，不知道怎樣做，自然沒想過會這麼麻痺及痛，當過了第一堂，人數一定會少很多，因為他們知道原來是很麻痺的。

昨天我下午三時才出門，本以為3時30分便去到，沒想過差點遲到，去到天台時已經3分45分，人數簡直多得嚇人，問過其他師兄，原來這次有200多人，是歷來靜座班最多人數的一次，很多都是新面孔，不過都有認識的人，我想這些新面孔下一堂應該會消失不少。
上一年我參加過，知道有幾痛，但為何今年又參加呢？因為師父說過打坐是非常好的，故此就算知道會痛我都要堅持下去。
由於昨天人數太多，故此可以說是首次有人要搬出露天的地方坐，因為大殿已經沒有空位了。

等了沒多久已經見到郭師兄，我們坐在最後排，幸好過有空位。至於定吉師兄就不見他。
昨天負責做師父翻譯的是定忍法師，這次師父也是像上一年第一堂一樣說出靜坐的好處，但就沒有教我們打坐的方法及坐姿，好奇怪啊，第一堂應該會有很多人不知道如何打坐，但師父竟然沒有教大家的？而且靜坐完也沒有教我們事後運動，上一年是有的，每次靜座完都會教我們由面部、頸、腰、腳等的鬆弛。

至於靜坐其間我當然都是有腳痛及麻痺的情況出現，我想應該是坐了10分鐘左右左腳便開始麻痺，右腳永遠都沒事，每次都是左腳出問題。今次足足有4關要過，第一次是麻痺，膝蓋以下全無感覺，即是不能控制腳指移動，完全不能動彈，第二次就開始有針刺我的腳底，由腳底一直向上刺，這次就可以控制腳指，不過腳就好痛，痛到想立即將腳放出來，不過都堅持到，第三、四次與之前一樣，都是先麻痺後腳痛，幸好仍然堅持到，這是上年從沒試過的，上年一腳痛就放出來，今次可以一直堅持到最後已經很難得了。

最後完結後郭師兄說載我回家，原來他又駕駛汽車過來，他說之前以為要20多元一小時泊車，原來看錯了，是8元一小時，故此可以駕車過來。