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竹子心競走日記
內容主要是記述有關競走以及佛學、道場的事。
右圖上是我於2007年4月15日參加地鐵競步賽得獎上台拍照(照片不知道是誰拍的)
Avalok
暱稱: 竹子心
性別: 男
國家: 香港
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2006 年 12 月 11 日  星期一   晴天


天台精舍~靜座班

昨天是尾二一堂靜坐班,加上又是星雲大師的三皈五戒大典,故此靜坐班只有很少人。
今次仍然與平日一樣坐幾分鐘已覺腳痛,都是左腳啦。
不過還可以堅持到6時。師父說過原來靜坐最少要半小時才可以令氣血暢通,這個時候才可以起坐,如果只是10多分鐘便離坐,氣血只運行了一半,是會有不舒服的情況出現。
就是這樣啦,其實靜坐班都沒甚麼好說。

刊登時間︰2006-12-11 06:21 AM  [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]



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