今日o既事...唔多想講

唉....發神經....

搵人打救我....

/.\././...

23/

一早同呀爸呀叔食早餐.....之後1點幾就走左buy毛巾....

之後返宣小打左陣波....3點半走人去陪傻婆....

行左陣去飲菠蘿冰!!!!正

之後4點半飛的去禾興練波....今日勁有士氣!!!(入樽睇而家啦)

haha...勁學呀sir講野...haha

要開ot操體能....8點鐘放....之後飛返屋企換衫出去

約左君佢地起大埔等...=/=等到成10點先齊人go

燒左陣野食就去左打牌....wa...打打打打打

話咁快又4點...再打打打打打.,..8點=.=

走人了...個個都好攰啦=.=

9點返到黎就訓左////(以後都唔好搞我)

18/
    家姐&媽媽&呀姨一齊放假....

媽媽一早出左去...唔知去左邊....我同家姐呀姨去搵macy姨去左食野...食完行左陣

就見到呀媽...之後又同佢地行左陣...悶/.\

4點幾返屋企...

19/

  都唔記得做左d乜lu...

20/

練波.....今日練辛苦練得....又冇食野...又唔太舒服...又流鼻水....

不過練完感覺唔錯...同老婆一路傾電話一路回家...hehe

(唔好咁驚啦..傻瓜...下次有呢d野唔好去8啦)

21/

今日去左接老婆....又要佢等tim

之後行左陣送佢回家...再落去跑步...

跑完見到fd就打左陣波...7點回家...

(萬大事有我///傻婆)

今日所有日記..已經全部播放完畢....

                早抖

16/9
      今日2點幾返左去宣道打左陣波同佢地....

3點走人...過華明搵熙佢地食野....

4點半過左禾興....5點開始練波....

wa...頭個105分鐘都唔覺得攰

last15分鐘...狂操體能....15分鐘操死左.....正野

之後返到上水...見到yip佢地成班...呀ho..叫我落區場打波...

我返左屋企一陣就過左去...打左一陣就走...

好攰....2點幾訓...3點訓著...比人嘈醒左...4點先訓得返.../.\

17/9

      尋晚成4點先訓到...今日11點呀tim打黎叫醒左我/...叫我出黎食野

佢成1點先出到黎...搵埋kin去左幸福橋食野...本身約左佢地1點半月台等///我地要遲小小...

1點半先食完..行去搭火車.....去到丈九龍塘見到yip佢地等埋我地....之後一齊行去母會..

聽開球禮,,3點半...有大巴接我地去比賽場地...5點先開波...去buy野飲先...

buy完就返去做熱身...5點開波..我全場冇乜點出過...呵...冇必要出我....

last個節我先出黎hea下...話都冇咁快就拎左4分...

明星就係咁架啦....呵呵...42:24...小勝...之後同佢地一齊返上水食野..食完就返屋企...

好攰好攰=.=/..早抖..

今日得2個未打je........

......甜蜜....