今日放學之後去左跳繩

跳DD4 speed好差

創新低><

super girl一定要加油呀!!

就快又精英賽喇

仲有9日炸><

一定要比機練呀

五想好似上似咁呀

Super Skippng Team加油呀!!~

五驚五覺,,

仲有12日就精英賽喇

我地Super Girl要繼續努力呀!!

Super Skipping Team加油

比機練習呀!!

加油努力!!~

永遠支持你地=]

今日係Super Skipping Team既預賽

我6點幾比丘卓思打黎個電話嘈醒左

不過都五該佢叫我起身v3v

換完衫打比周永樂

打左好多都五聽電話

原來佢未起身..

跟住我同李韻思就答西鐵再轉火車去旺角鐵路站

跳 speed

一個計到81下,一個計到82下

都算ok 啦

跳dd speed

有4字頭

都ok

2人同步勁kick><

要練好d呀!!

dd3佢地都kick小左

但係都要努力呀!!

solo kick左好多次><

3分鐘378下

ok la!!

Super Skipping Team 加油努力呀!!~

今日原本要去學屆田徑比賽既

跟住我扮五記得左

我無去到

反左學校

跟住早完會

有個書記黎搵我

佢話有個老師搵我

跟住我落左校務處同個老師傾電話

比佢`話'我

跟住我就答車去天水圍運動場比賽啦><

去到400米召集

我就換完衫去啦

去到等成粒鐘先比賽

跑完睇結果

我拎到標準分

但係入五到決賽

跟住就出左去食野

行左勁內先去到食野-,-

反到運動場

透左一陣又要跑4x400

跑完就拎第3

但係仲未決賽><

星期一又要再跑喇><

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今日要去紅磡新都會商場表演

我約左陳樂妍同丘卓思去沙田食野

食完就答火車去紅磡

表完演有個工作人員叫我地拎住d牌

d牌印有最能代表香港既食物..

拎到勁攰

同埋係台上面好樣><表完演就去左食野食完就同佢地影左d相=]