12月大家剛放完聖誕假，轉眼間又準備放農曆新年假，大家計劃好放假的節目未呢？

2009年基督教服務處完成了一項調查，訪問1200學生暑假期間的上網時間，結果顯示受訪者平時每週平均上網28小時，但到暑假期間就增加至44小時；同時受訪者主要參與online game或看漫畫的網上活動。你有否打算放新年假都待在電腦前？每週上網44小時呢？其實一週上網44小時的確非常誇張，「44小時」可能已經是一名成年人每週工作的時數；當一名成年人花44小時工作貢獻社會時，可能亦有青少年花44小時於虛擬網絡世界中，兩者相映成趣。

其實長時間使用電腦會帶來很多不良影響，特別是身理上，你會容易感到疲累、肌肉酸痛、近視加深等，嚴重更可能會令自己過份緊張，休息不足，令隱疾病發。

事實上，放假時我使用電腦的時間的確比平日多，不過都會適可而止；放假最期待就是感受濃烈的節日氣氛。所以農曆新年我強烈鼓勵大家不妨出外走走，跟親戚拜年，可以逗利是、又可以品嚐精美的賀年食品、更可以有藉口買新衣裳，所以放假其實有很多比玩online game更重要同有趣的事情等我們去處理呢！希望大家都可以好好運用假期，幫自己計劃一個開心、難忘的農曆新年活動呢！