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Ivy091a
暱稱： 阿諾☆
國家： 香港
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2008 年 4 月 4 日  星期五   晴天


香煎韓風牛肉卷 分類: 烹飪煮食


材料：
(主食材)：和牛肉片10片
(副食材)：韓式泡菜200g、白水煮蛋2顆、炒香白芝麻1T、香芹葉數10片
(調味料)：薄鹽醬油1T、味醂1/2T、酒釀汁1T、礦泉水1T
做法：
1.泡菜排列整齊切2公分粗條狀；白煮蛋取蛋黃用壓蛋器壓成碎丁；芹菜葉切小屑片，備用。平舖牛肉片，將芹菜屑片、泡菜條擺入捲成圓筒狀。
2.起平底鍋用中溫150℃預熱於電磁爐，加點油，取牛肉捲並排下鍋，見油香......

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發表時間：2008-04-04 07:45 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]
酸辣海鮮豆腐煲 分類: 烹飪煮食
 

   
【材料】：
中蝦 4隻
鮮魷 1隻
青口 4隻
蜆 4隻
韓國泡菜 100克
豆腐(切粒) 100......

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發表時間：2008-04-04 07:45 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]
十大糖水卡路里排行榜 分類: 烹飪煮食


1)      合桃露(130Kcal/碗)

合桃的脂肪含量本來頗高、但由於蛋白質及脂肪都相對較低，所以卡路里的含量能維持於低水平。而且合桃有很高的營養價值，特別是含多種維他命、礦物質及亞麻油酸，有烏髮養顏、潤膚防老、潤腸通便的效用，可說是美容的佳品，亦是貪靚又怕肥的人的一個不錯的選擇。

營養成分：蛋白質：1.2 脂肪：1.2 醣分：27 纖維：1.3(每克計)



2)      豆腐花(120Kcal/碗)&wsp......

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發表時間：2008-04-04 07:43 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]
雲呢拿雪糕 分類: 烹飪煮食
 


材料
全脂鮮奶
500 毫升  
忌廉  125 毫升
雲呢拿條/雲呢拿 香油 1條/1茶匙
蛋黃  3隻
幼砂糖 (Caster Sugar)  3 1/2湯......

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發表時間：2008-04-04 07:41 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]
電 梯 裏 的 1 0 個 禁 忌 . . 爲 以 防 萬 一 , , 大 家 一 定 要 看 哦 ! 分類: 靈異鬼怪



1.現代電梯都是采用的不鏽鋼箱體，表面光亮，尤其是夜裏單獨乘坐的時候切忌不要凝視自己的影像，據說持續五秒鍾以上的凝視會見到可怕的東西。

2.愛化妝的女士要注意了，千萬不要在電梯裏照鏡子，道理和1一樣。

3.如果在你即将進入電梯的時候發現裏面唯一的一個你不認識的人低着頭，但是凝視着你，千萬不要進電梯，借口按錯了等下一趟吧。據說那個人就是鬼。常人掃一眼就把視線轉移了。

4.和3差不多，當你一......

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發表時間：2008-04-04 07:37 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


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