近來發現，大家的開心指數真的很低．．．

這是怎麼說呢？是因為見到大家開始被考試的壓力所影響。再者，我的姊姊也有點不高興，對我變得不耐煩．．．

其實我覺得開心可以好簡單。

以我這個ｋａｉ子的意見，就是不介懷。

不要無時無刻不停地想著、說著學業，不太介懷自己的成績。

當ｔｅｓｔ是練習，考得差時就暫時視其如糞土，在溫習時才看看有何不足。

不要老是與人比較，要比都要與差的比！

另外，我在ｔｅｓｔ的前後總不會談ｔｅｓｔ，以免令自己太長時間處於緊張的狀態。

再者，太緊張時或惑壓力時，傾訴是必要的，找些值得信任的同學或家人傾訴。

不要自己大哭或大笑一場就算，若有人在旁，哭也會痛快些！！！！！

或睇笑片，像我昨天ｐｏｓｔ的笑片，看完心情會好些。

其實最重要是用平常心去待任何事！

我做社職時常給人罵，也不高興了一大段時間，但想通了後，就不再理他了，算吧，當他說廢話！！！

最後，做運動都可以舒緩情緒，可拿個籃球來發洩發洩！！！好過看笑片５００次！

這是我ｋｅｅｐ著開心的方法∼