最近由於正在學解夢，所以我也有留意著自己的夢。

不記下來的話，我肯定過兩天便忘記了。

在上課的時候，我打開我的紀錄，發現了一個有趣的地方。

在３個不同的夢入面，也有一個相同的地方，便是我正在尋找不同的東西，但結果也是找不到。

有一晚的夢入面，我在尋找車站，但不知道方法。

第二晚的夢入面，我和媽媽參加了一個比賽，在西環要尋找一些東西，同時要保護自己，但結果也是找不到。

另一晚的夢入面，我和同事參加了staff development,完的時候找同事去食lunch, 但來來去去也不齊人。

上堂的時候，我把這個共通點告訴導師。

導師說，就算１０個人發同一個夢，也未必一樣意思，所以要問我在夢入面的感覺。

我回應說，　我覺得很無助，覺得自己很無用。

馬上我便知道發生什麼事了。

這陣子由很多很多的途徑也告訴了我相同的信息，就是我對自己沒信心，覺得自己沒有價值，不相信自己的能力。

途徑包括上次上內在小孩的工作坊時和內在小孩接觸的時候；由同事口中告訴我；由朋友口中告訴我；同時也是上次做前世回溯時候的信息．．．．真的不能不信．．．．

好吧，一次又一次的提醒，我知道這是我要面對的課題，當我覺知了這個課題，我會好好地留意自己，我相信我有能力轉化這個能量！

對＜夢＞有興趣的朋友可以試試找我解夢，如果覺得不好意思，也可以試試以下方法。

發完一個夢之後，先問問自己，你在夢內的感覺是什麼。（對，是感覺，不是問你見到什麼，我發現有些人很奇怪，好像答來答去也答不到＜感覺＞一樣）

之後，問問自己，在現實生活中，這些感覺令你想起哪些事情。如果你的內心夠開放，應該會知道是和哪一件事有關。

最後，你應該會明白其實潛意識在告訴你什麼信息！

不記得你的夢？不打緊！你的潛意識很聰明，你一定會發另一個意義相同的夢，它又可能用其他方法去告訴你那些有用的信息，直到你肯面對自己的感受！

因為，夢是反映了我們的心理，情緒，身體等等的情況。你以為你的情緒壓抑了便會消失？你認為忍一忍便會無事？

錯！這些情緒只是收埋了，到你ｒｅａｄｙ去處理這些情緒的時候，潛意識便會幫你製造機會重新去面對！

如果你不想事情重覆完又重覆，倒不如直接去面對吧！

沒有一些情緒是”不好”的，包括你的怒氣，憎恨，傷心！你不去去經歷這些情緒，而只是喜歡去開心，去和平共處，去不發脾氣，你是永遠不能把自己的能量提昇，也不會有真正的喜悅和幸福！　所以，不要壓抑自己的情緒，否則下個去殺人，有心理病，自殺的，可能是你！

用一個正面的方法去發洩自己的情緒吧！

你的ｐｉｌｌｏｗ永遠是你最好的朋友，盡情鬧它，打它，踢它吧！它永遠不會還手！

如果你接受能力高的，也可以試試Ｏｓｈｏ的ａｃｔｉｖｅ　ｍｅｄｉｔａｔｉｏｎ，　有很多很多不同的方法，真的很有用的！