原來自己已經好耐無做運動啦~~ **因為今年有人搵我行毅行者 , 所以想鍛鍊自己身體才決定係咪參加** 我帶左公司個籃球返屋企樓下打~~ 只係打左太約一個鐘已經好累 (只做左射籃 , 走籃 簡單訓練) >.< 死火 ~~~ 清楚自己身體完全唔係狀態~~~ 回想自己之前成日行山,打波,跑步~~~ 2006年~真係好少~~ 決定了~~~重新鍛鍊自己身體~~~~