烏魯木齊市開展中古車行車秩序整治

為進一步規範公車行車秩序，預防和減少因公車交通違法行為造成的交通事故，中古車為廣大市民營造安全暢通的出行環境，烏魯木齊市交警支隊從即日起至3月31日，開展為期兩個月的專項整治行動，對公車輛違法行為將按照交通法規處罰上限處理。

據瞭解，在整治期間，交警部門將加大路檢路查力度，採取錯時上路執勤、流動巡邏和重點路段集中整治等方式，嚴查公車不按規定停靠網站、不按規定超車、逆行、違法變更車道、闖紅燈、不按車道行駛等各類交通違法行為。同時，充分發揮科技手段的作用，採取靈活的執勤執法形式，在強化整治效果的同時，盡可能地減少對市民正常出行的影響。

另外，交警部門將向違法公車涉及單位進行通報，所屬單位在接到通報後三個工作日內將處二手車理意見回饋至交警部門，違法公車駕駛人將承擔所屬單位及交警部門的雙重處罰。與此同時，交警部門還將督促烏市17家公交運營企業健全內部各項安全管理制度，並要求公交企業派人員維持各公車網站秩序。

我國成義大利塑膠機械第四大出口目的國

根據統計資料顯示，義大利對中國塑膠橡膠加工機械出口額達到1.31億歐元。中國是義大利塑膠橡膠加工機械的第四大出口目的國，份額占總出口的5.8%，僅次於德國和美國，與法國處在同一水準上。義大利對中國出口最重要的商品是注塑機，占到出口總值的26%。

　　目前，義大利塑膠機械及模具占出口市場的一半。義大利塑膠橡膠加工機械和模具製造行業是義大利塑膠橡膠加工機械製造聯盟行業之一，並且義大利塑膠橡膠加工機械和模具製造行業專業化程度高，技術領先，產品多樣並且為客戶提供各種增值服務。

　　目前，義大利塑膠橡膠加工機械和模具製造行業的產值占到機械製造聯盟十個行業總產值的16.5%。同時，義大利塑膠橡膠加工機械及模具產品主要的出口目的地仍是歐盟，塑膠橡膠加工機械及模具產品出口金額9.15億，塑膠橡膠加工機械及模具產品出口占總體的份額為47%。

神奇的催眠心理治療技術

提到神秘的催眠術能夠治療心理疾病，很多人都感到驚奇和不解，納悶醫生是如何將催眠與精神疾病的心理治療聯繫在一起的，本文帶您進入催眠心理治療的神奇世界。

生活中到處充滿“催眠”

其實催眠術對人心理產生影響從兒童期就開始了。比如社會熱點問題青春期叛逆，催眠療法就是兒童接受催眠影響的終止反應。換句話說，小時候長輩們給予了太多關於好與壞、善與惡、可以和不可以等等的“催眠指令”，孩子們那時的心理資源不足，只能全盤照收。到了青春期，一個人天賦的“自由意志”開始顯露，孩子會在這時挑戰權威，這階段有些“催眠指令”會被解除，從而表現為叛逆。

催眠術的心理治療機理

催眠心理治療，顧名思義，就是對人的心理層面的催眠。由於多數心理問題根源是來自過去經歷，近期的事件不過是誘發因素，因此催眠師常常會引導患者的潛意識去回溯、探索根源，過程中可能包括宣洩、重演、重建、清理、尋找正面意義、人格整合、能量轉化等等心理治療方法。

催眠心理治療的主要程式

催眠治療法步驟依次為：首先，催眠師向患者採集資訊、瞭解情況，雙方商量好催眠目標。然後，催眠師通過催眠誘導、深化，引導患者進入一種“轉化意識”的狀態，這個時候人的意識會被暫時弱化，但仍然是清醒的，而潛意識會開放並與意識連成一座橋樑。最後，催眠師在患者陳述的經歷中對患者進行心理干預和治療。

臨床實踐證明，催眠療法是最簡單最安全的心理治療方法，並且對人體沒有絲毫副作用。許多曾在普通心理諮詢或精神科醫生處經過長期治療效果不理想的患者，經過幾次催眠治療，就能感覺到心理問題已經解決。

由於催眠心理治療方法安全有效，並且對人體完全無害，因此目前被廣泛應用於精神疾病治療法案之中。如果您想進一步瞭解催眠療法的相關細節，請聯繫我們的線上醫生進行諮詢。

驚！牛奶加糖最好的催眠劑？

營養和營養素對大腦的功能產生影響，不但是結構組成上的作用，對情緒、精神、睡眠等都可產生一定的影響。

大腦有特殊的需要。由於大腦空間的局限性，它不能自己儲備糖和脂肪，因為這些燃料會佔據空間。催眠課程它也不能儲存氧來氧化這些燃料。因此，大腦必須依賴血流來提供燃料和氧，並且需要量也格外的大。大腦只占成人體重的2%，但是體內15%的血液都供應給了它，同時它還佔有了維持基礎代謝的20%-30%的燃料。

所有的營養素對大腦的功能都很重要，例如大腦需要氨基酸以形成它的資訊分子、30~40種神經遞質和相關複合物;大腦還需要帶電荷的礦物質以傳導電衝動，需要維生素和其它礦物質來促進這些過程;需要脂類來修復細胞膜等等。

研究最多的神經遞質是血清素，大腦內血清素的釋放能對感覺和情緒產生影響，催眠學園而血清素的合成前體是食物中的色氨酸，因此食物中的成分的確能影響到人們用餐後的感受。有研究表明進入大腦的色氨酸缺乏能使人失眠、情緒沮喪、容易受到驚嚇等。色氨酸缺乏的動物也表現出這些症狀，當提供色氨酸時，由於大腦內的血清素恢復，動物也恢復正常。

能進入大腦內的色氨酸的數量不僅僅依賴于食用了多少色氨酸，還與食入的蛋白質和糖類的總量有關。通常的食物提供的不是單純的色氨酸，而是全蛋白，蛋白質中的其他氨基酸可與色氨酸競爭進入大腦，在這種情況下，進入大腦的色氨酸沒有顯著增加，因而不能有效地促進大腦內血清素的合成。但是以糖類替代蛋白質時，糖類促進胰島素分泌，而胰島素可促使其它氨基酸進入體細胞，這樣色氨酸就可以沒有競爭的進入大腦。因此，糖類含量高的食物促進色氨酸進入大腦，增加血清素的合成。

因此，對於失眠者來說，一杯加糖的牛奶就是很好的催眠教學，或者一片面包和一杯糖開水，效果也不錯。另外，香蕉、蜂蜜、土豆、杏仁、火雞都是較好的助眠美食。不過要注意的是，已知能誘導血清素的食物攜帶大量的能量，每天增加鍛煉消耗能量，更有助於健康睡眠。

2006年島內花蓮民宿首破2000家 花蓮縣最多勇冠全台

“主計處”據“觀光局”最新統計，至2006年止，全台合法花蓮民宿1704家，較2005年成長42.7%，其中花蓮縣、南投縣及宜蘭縣是花蓮民宿最多地區。

　　其中花蓮更以年增率73.5%驚人速度，在2006年累積至439 家，而南投及宜蘭年增率則只有20%多，累計花蓮民宿家數分別為347家、240家。

　　花蓮民宿家數近年如雨後春筍快速出現，也使得2006年全台合法花蓮民宿客房數增加至6836間。

　　在花蓮民宿搶分客源下，觀光旅館住用率轉呈下降。“主計處”表示，觀光旅館可分為國際及一般二種，在2006年島內分別各有60家、29家，在去年平均住用率跌破七成，下降至69.2%，較2005年下滑2.8個百分點，其中國際旅館更下滑2.9個百分點。

　　不過，雖然住用率下降，但平均房價卻是節節高升，“主計處”說明，去年全年國際旅館平均房價是每夜新臺幣3272元、一般旅館2222元，分別較2005年增加5.1%及5.0%至於原因為何？主計處還要再進一步分析。

　　注：花蓮民宿是指利用業主的住宅空余的空閒和房間，並結合花蓮民宿所在的當地人文、自然景觀、生態活動來提供旅客不同型態以及能夠充分感受到當地的風景區的自然居住的經驗。花蓮民宿一般上是以家庭副業的方式來經營管理，除了提供住宿外，通常也會包含隔日的早餐餐點甚至晚餐供應。