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2009 年 7 月 11 日 星期六
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2009-07-11 |
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今朝一起身~個人就好辛苦
其實個人就唔辛苦既..不個我一洛床.就仆左係地下~
隻腳.超痛.2條小腿..完全卑曬..
今日成日係屋k仆下仆下咁..
頂引~~
原本打算日日跑.
不個可能琴日個2.5公里對我黎講有點兒勉強~
不個我都有跑曬..跑完都好soft.
但今日就feel到自己琴日有幾咁甲硬黎..
超痛啊..
搞到今日跑唔到..
天日一定要加油..
目標.水塘一圈加海皮1公里
合計3.5公里~
我一定要加油啊!!
朝呢個目標.個結果.一定係我自己想得到個個!
2家早餐同午餐.當半餐食..gd!
開始-少左肚餓既feel啦.
晚餐就都係食半碗飯~
加油!!
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