今朝一起身~個人就好辛苦

其實個人就唔辛苦既..不個我一洛床.就仆左係地下~

隻腳.超痛.2條小腿..完全卑曬..

今日成日係屋k仆下仆下咁..

頂引~~

原本打算日日跑.

不個可能琴日個2.5公里對我黎講有點兒勉強~

不個我都有跑曬..跑完都好soft.

但今日就feel到自己琴日有幾咁甲硬黎..

超痛啊..

搞到今日跑唔到..

天日一定要加油..

目標.水塘一圈加海皮1公里

合計3.5公里~

我一定要加油啊!!

朝呢個目標.個結果.一定係我自己想得到個個!

2家早餐同午餐.當半餐食..gd!

開始-少左肚餓既feel啦.

晚餐就都係食半碗飯~

加油!!