忽然感到自己有點情緒病的病徵，決定不再為別人攜帶不屬於自己的生存能量。雖然這種想法有違自己的概念，但也許是唯一能夠做的事了。當事情耗費的心力愈來愈多，背上的負擔也會愈來愈重。在重擔壓垮自己前，第一個警號就是遷怒。雖然遷怒是人們的通病，但不見得我要攜帶著它。我不懂溫姐那種柔和的「放生」方法，所以只有用激烈的趕跑代替。要嘗嘗背上沒有別人能量的滋味，應該會輕鬆很多吧……

又進入自閉期了。

發現自己有些不太感覺得出來的性格。雖然不完全是相反，但是有一部份是自己不能接受的。

幸好那只是在腦神經極端鬆弛至接近忘我的情況下才會表現出來。

其實很好奇為何會被人看得出來。記憶中，那個自我調節機制在五年內沒有休息過……

發現練習要在看到顯著成果時才會有練習的興致……

要想想怎樣跳高跳遠。

也許最好的是……被人打，但現在家中的那個似乎已經收斂了很多……

好像甚麼東西也是需要的時候就不再存在……

唯報以苦笑。