今日上完健康教練課程之後, 同左亞雞係mk 食. 之後去買電話. 

傾左好多野, 係傾之餘, 發現左佢身心都好累.

特別係心臟同肝臟超嚴重. 

我同我都係廿幾歲, 身體就有警號發出. 

朋友,愛護一下你自己, 如果你想減下or增下磅, 改善一下自已健康. pm 我. 

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