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2017 年 2 月 15 日  星期三   雨天


網友推薦分享-LED防水露營燈 三段式燈光+掛勾+磁吸底座 分類: 未分類


LED防水露營燈 三段式燈光+掛勾+磁吸底座

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LED防水露營燈 三段式燈光+掛勾+磁吸底座




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★重量僅105G


★長效使用時間6~10小時


★附贈三顆SONY原廠高效能4號(AAA)鹼性電池


★三段式切換-高亮度、低亮度、SOS求救


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★防水等級IPx4,浸水不怕濕


★150流明值


★12顆LED燈珠




















三段式切換-高亮度、低亮度、SOS求救





















商品規格

商品名稱:LED防水露營燈 三段式燈光+掛勾+磁吸底座

最大流明值:150lm

最小流明值:60lm

電源:AAA電池X3

使用時間:6-10hr

尺寸:68.5mmx50.5mm

重量:105g

製造年份:2016

※附贈四顆SONY原廠高效能4號(AAA)鹼性電池 (電池拆封後不接受退換貨)

※鑑賞期非試用期,除新品瑕疵,一經拆封使用,將影響退貨權限,如需退換貨請保持商品與其包裝之完整。







原產地


中國(台灣監製)














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疾管署呼籲,民眾前往中國大陸應落實洗手等個人衛生措施,避免接觸禽鳥類與出入活禽市場;食用雞、鴨、鵝及蛋類要熟食以避免感染。返國入境時如出現發燒、咳嗽等類流感症狀,應主動告知航空公司人員及機場港口檢疫人員。

本部落格轉貼之圖影片、文章或資料,如引用自網路之轉寄分享, 其著作權皆屬原作者所有,惟有時轉寄次數過多,原作者已不可考,未及時註明,尚請見諒。 如因故未予註明作者,或原作者與分享者不同意轉貼, 請迅速告知,將立即處理。 謝謝!!

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2017 年 2 月 13 日  星期一   微雨


開箱心得-居家好物【幸福晨光】愜意清舒-單人二件式100%純棉床包組 分類: 未分類


【幸福晨光】愜意清舒-單人二件式100%純棉床包組

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覺得自己得了頸椎病,年輕女孩便在網上找來了偏方,用啤酒瓶當枕頭,沒想到睡了大半個月後,脖子越來越疼,到醫院一查才知道是患上了混合型頸椎病。

23歲的小劉,最近幾個月來,總是覺得頭昏想吐,在網上對照症狀一查,小劉覺得自己是得了頸椎病,看到有網友說用啤酒瓶當枕頭可以治療頸椎病,小劉便趕緊

效仿。 可用完啤酒瓶枕頭後,小劉感覺到頭昏、嘔吐、脖子疼的症狀還加重了,只要一低頭,脖子就疼得受不了。 隨後,小劉來到普愛醫院就診。

在正骨康復科門診,聽完小劉對疼痛症狀的描述,陳鋼主任仔細檢查後發現,小劉是混合型頸椎病,需要做針灸和理療來緩解目前的症狀。

陳鋼主任分析,小劉之前雖然有頸椎病的症狀,但還不足以引起這麼嚴重的併發症,而且頭暈、嘔吐的症狀受情緒影響明顯,時有時無,時輕時重,還與心理壓力大有關。

陳鋼介紹,在臨床工作中遇到很多用偏方治療頸肩腰腿疼的患者,如枕啤酒瓶、睡硬板床、枕黃豆枕頭等,這些方法不僅起不到治療的作用,反而還會對脊髓型頸椎

病患者造成危害。 像小劉這種情況,應先拿掉啤酒瓶,換上合適的枕頭,儘量不要長時間低頭或伏案工作,加上對症的康復治療,症狀才會慢慢好轉。

「頸椎病患者應注意保暖,不能枕高枕,也不能不墊枕,要選擇軟硬舒適的枕頭墊在頸後部,側臥時枕頭要有肩高,」陳鋼提醒。

另外,心理康復也是必不可少的,因為患病或有不適症狀時,人的情緒與心理會有不良的變化,需要進行解釋與疏導,消除不良情緒,積極配合治療,從而恢復或改

善身體的功能。





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  • ☆薄床包x1+枕套x1
    ☆作工質感精細百貨專櫃等級
    ☆保證全程台灣精製
    ☆100%純棉觸感滑順透氣性高
    ☆sgs不含甲荃檢驗認證安全又可靠







  • -主商品規格說明(含配件)-?主商品:【幸福晨光】單人二件式100%純棉床包組x1
    ?內容件數:薄床包x1+薄枕套x1
    ?材質:100%純棉
    ?尺寸:單人薄床包-3.5×6.2尺(105×186公分)/可包覆床墊厚度:約25公分;美式信封薄枕套-75×45公分
    ?產地:MIT台灣
    ?清潔保養方式:可水洗 / 不可烘乾/不可漂白/勿使用強力漂白清潔劑
    ?特別說明:本產品組合為「床包」非「床罩」-即不包含裝飾用之床裙,網頁圖片僅為示意圖參考,不含拍攝道具,實際出貨件數以「商品內容」說明為主。

    -成分--保存期限--產地-台灣


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女性睡眠不足容易有什麼危害



女性睡眠不足可引發肥胖

  法國國家健康與醫學研究院(INSERM)的科學家們稱,導致體重超標的因素有很多,其中人所共知的一個因素就是不正確的飲食習慣和缺乏體育鍛煉,但很少有人知道睡眠不足也能夠導致體重增加。

女性睡眠不足容易有什麼危害

  科學家們還以美國人為例子向人們發出警告稱,由於睡眠時間在逐漸減少,最近50年來美國人的全民肥胖趨勢仍在加強。同時科學家們還強調稱,睡眠不足導

致的兒童肥胖症大有加劇之勢,因為92%的肥胖兒童都是由睡眠不足造成的。另據約翰?霍普金斯大學彭博公共衛生學院的科學家們稱,哪怕是每天多睡一個小

時,兒童肥胖症的發病率就會降低9個百分點。

  研究人員還表示,女性睡眠不足不僅會影響到其體形,而且會導致心血管疾病、抑鬱症和各種心理疾病的高發。據美國北卡羅來納州杜克大學的顯示結果顯示,

與男性相比,女性為了健康更需要充足的睡眠。同時,還有一項研究結論稱,睡眠不足還會促使人出現抑鬱、富有攻擊性和易過敏等“症狀”。

  

女性睡眠不足,小心禿頭

  充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。

  

失眠增加患乳腺癌危險

  專家稱,睡眠是人類的基本需求,就健康來說,睡眠與飲食同樣重要。大多數人每晚的睡眠應在7-8小時。有調查表明,失眠女性比男性多;每4位母親中,

就有3位感覺非常疲倦。每夜平均睡眠5個小時的中年婦女比平均睡眠8個小時的婦女更容易患心髒病;不僅如此,失眠有可能增加飢餓感,使保持或減少體重變得

困難。另一項研究表明,人類大腦在睡眠過程中會產生褪黑素,褪黑素可延緩女性雌激素的產生,而由於失眠,會導致雌激素水平升高,使乳腺癌的發生機會增加。

因此,那些經常上夜班的女性更易患乳腺癌。

  

睡眠不可儲存,睡眠太少易短命

  於是大多數白領都養成周末睡懶覺以囤睡眠的習慣,但人體真的能夠囤積睡眠時間嗎?日本專家須田隆興否認了這一說法。他指出,大多數人認為只要周末好好

休息,多睡一會兒,平時睡眠少一點也沒關係,這種想法是不正確的。因為人在睡覺的時候,不僅能夠緩解身心疲勞,恢復體力,更會分泌生長荷爾蒙等一系列荷爾

蒙,因此從這個意義上來說,人類是不能囤積睡眠的。





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  • 【產品內容說明】
    商品組合:雙人加大薄床包x1件+信封式枕套x2個+雙人薄被套x1件
    雙人薄被套─6×7尺(約181×212公分)
    雙人加大薄床包─6×6.2尺(約181×187公分)(可容納床墊高度約28公分以內)
    信封式薄枕套─45×75公分 (信封式設計)
    材質:100%精梳純棉
    產地:台灣
    顏色:如產品圖示,網頁圖片因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳以出貨為主,顏色更佳


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2017 年 2 月 12 日  星期日   清涼


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別大意!枕頭不合適或導致頸痛和腦力下降

一般而言,人生有約三分之一的時間是在床上度過,因此枕頭與健康息息相關。有研究指出,一個枕頭平均可孳生多達16種黴菌,也有報導說,睡過一年的枕頭,三分之一的重量來自死皮和蟎蟲屍體。當然,影響睡眠品質和健康的因素絕不僅於此,枕頭的高度和材質更為關鍵。

生活健康網站lifehack刊文指出,一個不合適的枕頭,有可能導致嚴重的頸背部疼痛,進而使腦萎縮與腦力下降。很多健康問題,如劇烈頭痛、噁心、頭暈、焦慮、沮喪、總是覺得累(即使已睡了一整夜)等,實際上都與頸部疼痛有關。

枕頭太高或太低攸關頸部健康

日本醫學博士山田朱織表示,頸部是連接頭部與身體的重要部位,使用太高或太低的枕頭,都會破壞頸椎正常弧度和平衡,對頸椎造成傷害。同時為了促進血液、淋巴液或關節液等體液的正常循環,人還會不時翻身,所以無論是仰躺或側躺,頸部的高度一定要「剛剛好」。

文章指出,如果枕頭太高,會造成頸部肌肉緊繃,有被拉直的感覺,脊椎頂部也會呈曲線狀,這將使你的脖子一整天都感覺非常僵硬。若枕頭太低,則會導致頸部肌肉被壓擠到枕頭下面,破壞頸椎正常弧度,這也會導致頸部疼痛和僵硬。

如果習慣側睡,過高的枕頭會下壓至你的肩膀,造成上背和頸部疼痛,這時很多人會不自覺的將一條腿向前彎曲呈90度角,結果導致下背疼痛。如果枕頭太低,為

了將頭抬起,便會將自己的肩膀往內縮。自然地呈現出另一側肩膀倒向身體前方的姿勢,變成半趴臥睡。這種姿勢,脖子會被扭轉,對墊在底下的手臂或手也會造成

極大的壓迫。

枕頭自我檢測方式

專家表示,枕頭應能對半折疊,放手後也應能迅速彈回到原來狀態。如果你的枕頭不能這樣,就是換枕頭的時候了。

臨床心理學家,睡眠醫生邁克爾.布萊斯(Michael Breus,音譯)說:「老式、便宜的聚酯枕頭應該每6個月更換一次;而記憶泡棉枕則一般可以使用18到36個月。」

有研究發現,乳膠枕最適合睡眠,而羽毛枕頭則容易引起頸部疼痛。另據人體工學,枕頭的形狀以「前高後低」的外形最有利於頸椎健康,這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。

選擇適合自己的枕頭,不僅可以提高睡眠的質量,更能使自己身體更加健康進而提供工作效率。所以下次選擇枕頭時可得記得多花些功夫,仔細挑選。





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    .材質 - 表布:45%嫘縈、55%聚酯纖維
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    .本產品組合為「床包」非「床罩」-即不包含裝飾用之床裙

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最近一次是什麼時候洗的呢?從皮膚粗糙到落髮,意外不為人知關於「枕頭」的恐怖秘密⋯⋯!|

換季的時候不會頻繁地更換或勤勞的曬棉被,也不常照料枕頭的人應該很多吧⋯⋯?!

有傳言說若枕頭沒有保持乾淨,很可能是造成皮膚問題的主要關鍵。

就算臉部每天洗得乾乾淨淨並使用高級保養品保養,但一旦睡在髒髒的枕頭上,就好像是把細菌跟跳蚤塗在臉上一樣喔!(驚)

有哪些危險且需要注意的地方,就讓我們趕快來check一下自己的枕頭吧♪

為了美容&健康!清洗枕頭: 皮脂之類的營養會讓塵蟎可以繁殖外也有塵蟎屍體。

枕頭套是每天睡覺的時候,臉跟頭一定會接觸到的東西。

但每天會仔細照顧以及清洗枕頭套的人,又有多少人呢?!

事實上枕頭裡面,聽說住著很多塵蟎。(驚)

因為皮脂會黏附在枕頭上☆

在每天都不洗的枕頭上,皮脂就會被作為營養素而讓塵蟎可以繁殖……。

雖然聽了讓人毛骨悚然,但除了塵蟎的繁殖之外,死掉的塵蟎也會附著在上面喔!

最少三天洗一次,是保持枕頭清潔的秘訣。(筆記)

為了美容&健康!清洗枕頭: 乾燥的季節使用加濕器會讓黴菌增加

隨著冬天的來臨,開始在意空氣乾燥這件事情~

用心保養肌膚的女性,多半會在房間裡使用加濕器。

如果使用加濕器的話,沒有特別被照顧洗淨的枕頭上,則會有孳生黴菌的潛在風險哦!

聽說枕頭長黴菌的話,就會造成頭皮發癢,或是引起掉髮喔☆

為了美容&健康!清洗枕頭:咦?! 記憶枕不能洗嗎!?

購枕頭的時候,主要以睡起來的舒適性為優先考量,這樣的人應該比較多。

由於可以安定頭部,睡起來也很舒適,最近記憶枕真的非常流行呢♪

但是記憶枕所使用的聚氨酯,請記得它其實是不能洗的喔!

聚氨酯的性質是一旦被洗滌的話,就會變得破破爛爛並且壞掉。

雖然選枕頭時著重在睡起來的舒適度是一件很重要的事,但從乾淨為考量出發點來看的話,「能被清洗」這個要素,也是很重要的項目之一☆

市面上有賣可以用洗衣機洗的枕頭,所以選擇那種產品,也就比較能夠安心。

單是使用專用的枕頭套並用太陽曬,不用另外做什麼,也能保持絕對乾淨。

如果使用的是不能洗的枕頭,就請記得必須要勤勞的曬枕頭殺菌喔!

容易被忘記的枕頭保養,什麼都不做就這樣一直使用枕頭的話,跟睡在髒髒的抹布上其實沒什麼不一樣哦!

讓我們像細心保養被套一樣保養枕頭,從內到外一起乾淨的生活吧♡





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    雙人加大薄床包─6×6.2尺(約181×187公分)(可容納床墊高度約28公分以內)
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    材質:100%精梳純棉
    產地:台灣
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