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2016 年 10 月 1 日 星期六  |
| 幸福久久《多立康》南瓜籽+蕁麻根(60粒-盒) |
分類: 未分類 |
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| 神采奕奕【日本DIC藍藻】料理與隨身全方位呵護組(1000錠+100g) |
分類: 未分類 |
緩解亞健康健康睡眠需要多久
日本、美國、瑞典和英國等8個國家和地區47萬多人的健康數據。這些數據時間跨度7年至25年。他們分析後得出結論，如果經常每晚睡眠時間不足6小時且睡得不安穩，那麼患心髒病或死於心髒病機率高48%，患中風或死於中風機率高。
緩解亞健康健康睡眠需要多久
研究小組成員弗朗切斯科·卡普喬說：“晚睡早起的習慣相當於給健康埋下一顆滴答作響的定時炸彈，你需要立即行動，降低患這些可致命疾病的風險。 ”
另一名小組成員米歇爾·米勒說，長期睡眠不足還會增加高血壓、糖尿病和肥胖風險。
睡多壽永
卡普喬說，現代社會不少人失去工作與生活之間平衡，犧牲寶貴的睡眠時間以完成工作，“這樣一來，就會顯著增加中風或患心血管疾病，如心髒病的風險”
不過，卡普喬同時提醒公眾，睡眠時間太長也不好。經常連續睡眠超過9小時可能是心血管疾病的徵兆。
他認為每晚睡7小時左右最合適。
“保證每晚大約7小時睡眠，你就能保護未來的健康，同時降低患慢性病風險。(睡眠與健康)關聯在我們的研究中表現得很明顯：睡夠覺才能保持身體健康，活得更長，”卡普喬說。
缺覺致病
英國心臟基金會高級護士埃倫·梅森讚揚卡普喬等人的研究進一步證明睡眠對健康至關重要，同時還提醒人們睡眠不足可能帶來的危害。
“雖然缺覺與心臟和循環系統疾病有關，但人們對各種原因並不完全了解，”梅森說，“人們缺乏睡眠時，體內的激素水平和化學物質可能發生改變，一段時間後就會影響心臟和循環系統。”
梅森說，多種因素導致現代人睡眠不足，例如上網越來越容易、電視頻道增加、憂心財務狀況、工作時間變長等。
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商品訊息描述: 你是：
酸性體質者群（蔬菜攝取不足者、挑食、外食族群）、腸胃不適族（消化不良、排便不順暢）、久坐族（長時間面對電腦、長時間開車、容易疲勞）、電腦3C控（長時間使用3C產品低頭族）、忙碌高壓族群（工作壓力大、情緒緊張、長期睡眠不足）嗎？日本生機飲食協會代表、日本超級食物協會代表、料理研究專家：ITOH YUKI女士。推薦:
1)超級食物的食用方法不是改變飲食內容，而是將它融入目前的飲食料理中，輕鬆簡單與三餐一起食用攝取到相當營養。
2)有些超級食物擁有均衡的營養，有些則含有大量的特定成分。食用時，只要配合當時的身體狀況和心情來選擇搭配即可。
3)配合目的來挑選超級食物，就能在不知不覺中找到適合自己的超級食物。
4)藍藻粉高溫多數營養成分仍可保留，非常適合當作烹飪/飲品的食材使用。呵護家人、首選藍藻：
料理飲食當中融入補充與上班工作隨身補充"膳食纖維、多元微量礦物質、調整酸性體質、完整維生素B群、類胡蘿蔔素群、γ-次亞麻油酸（GLA）、含維生素E、含維生素K"     - 品牌：【日本DIC藍藻】
品名：嚴選素材100強化粉
成分：藍藻粉（螺旋藻粉）
內容物：100公克
產地：美國、日本健康協會認證分裝廠分裝
出口商：DIC生命科技株式會社
有效日期：如包裝所示
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品牌：【日本DIC藍藻】
品名：嚴選素材100強化錠
成分：螺旋藻、扇貝殼粉末、菜籽油
重量：200公克
規格：1000錠/瓶
產地：日本
出口商：DIC生命科技株式會社
工廠地址：日本富山縣富山市中大久保393-1
有效日期：如包裝所示
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本產品已投保產品責任險理賠總額3000萬 商品訊息簡述: - ◎◎美國FDA GRAS安全食品收錄
- ◎◎全球最大藍藻養殖與供應商
- ◎◎日本螺旋藻產品蟬聯銷售第一
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| 活力人生必備【葡萄王】黃金蟲草王勇猛強身40粒-6瓶組 |
分類: 未分類 |
白領一族日常保養六原則。
1、應酬過後注意酸鹼平衡
現代人少不了應酬，飯店的食品雖然美味誘人，但往往脂肪和碳水化合物過高，而維生素和礦物質含量不足，常在外就餐者平時應多食用蔬菜、水果、豆製品、海帶、紫菜等食品。
在日常生活中，鹼性食物有抗疲勞作用。大量的體力勞動後，人體內新陳代謝的產物（乳酸、丙酮）積蓄過多，造成人體體液偏酸性，讓人有疲勞感。為了維持體液的酸鹼平衡，可多食用以水果為主的鹼性食物，如西瓜、桃、李子、杏、荔枝、哈密瓜、櫻桃、草莓等。
2、白領族謹防“鼠標手”
腕管綜合徵又叫鼠標手，是指人體的正中神經在進入手掌部的經絡中，受到壓迫所產生的症狀，主要會導致食指和中指疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。現代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網族多數每天重複著在鍵盤上打字和移動鼠標，手腕關節因長期密集、反復和過度的活動，導致腕部肌肉或關節麻痺、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病症迅速成為一種日漸普遍的現代文明病。有人將這種不同於傳統手部損傷的症狀群稱為鼠標手。
不要連續在電腦前工作過長的時間，在連續使用鼠標一個小時之後就需要做一做放鬆手部的活動。現實生活中發現，鼠標的位置越高，對手腕的損傷越大；鼠標的距離距身體越遠，對肩的損傷越大。
因此，鼠標應該放在一個稍低位置，這個位置相當於坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部的高度。鍵盤的位置也應該和這個差不多。很多電腦桌都沒有鼠標的專用位置，這樣把鼠標放在桌面上長期工作，對人的損害不言而喻。
3、光照半小時讓“心”放鬆
生活在社會上難免有這樣那樣的痛苦和煩惱，要想應付各種挑戰，重要的是通過心理調節維持心理平衡。
日光照射可以改變大腦中某些信號物質的含量，使人情緒高漲，願意從事富有挑戰的活動。在上午光照半小時對經常萎靡、有抑鬱傾向的人效果尤為明顯。
4、小妙招讓OL久坐不累
大腿與地面平行。將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預防肌肉骨骼疾病；選擇靠背椅，在腰部放一個捲起的毛巾或靠枕。
手、手腕和前臂在一條直線上，使小臂放在辦公桌上時肘部成直角；頭部和身體保持直線，稍微前傾；肘部應靠近身體，彎曲90~120度為宜；雙肩放鬆，上臂自然下垂；雙腳平放在地板上；椅子最好加個墊子。
5、熬夜加班也要保養
熬夜族要多喝白開水，因為熬夜族身體很容易缺水。但不宜飲用咖啡或濃茶，因為咖啡或濃茶會引起失眠，也會相對消耗體內B族維生素，缺乏B族維生素的人容易疲勞，如果常飲咖啡或濃茶可能因此形成惡性循環。
熬夜加班，也要有技巧，才能依然身體硬朗。否則，鐵打的身體，也受不瞭如此的日夜操勞呢！
6、在辦公室多喝溫開水
工作之餘多喝茶葉水，可起到清熱解暑的功效。但是喝得太多會影響礦物質的吸收。此外，就餐時喝茶水是一種不健康的習慣。
咖啡作為時尚飲品，少量飲用有利健康，但不易大量飲用。碳酸飲料的攝入對健康沒有好處，不建議長期飲用。
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商品訊息描述: 
- 商品規格: 黃金蟲草王 40粒*6瓶
原料：馬卡萃取物、黃精萃取物(黃精、玉米澱粉)、微結晶狀α-纖維素、L-精胺酸、牛磺酸、鋅酵母 (Saccharomyces cerevisiae )、透納葉萃取物(透納葉萃取物、阿拉伯膠、二氧化矽)、冬蟲夏草菌絲體發酵液凍乾粉(中華被毛孢Hirsutella sinensis)、硬脂酸鎂
膠囊成分：明膠、硫酸月桂酯鈉、純水、甘油、食用黃色四號、食用紅色六號
產地：台灣
保存期限:三年
保存方式:請放置陰涼乾燥處，避免陽光照射
有效期限:請參見商品外包裝標示
商品訊息簡述:
雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
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2016 年 9 月 28 日 星期三  |
| 神采奕奕NOW健而婷－山桑子配方(50顆-瓶)二瓶組 |
分類: 未分類 |
身體器官超怕這些事！
我們平時的一些生活習慣，
原來不知不覺中會傷害身體！
身體器官最怕這些事，
快看看你犯了哪一條！
胃：最怕“快、飽、燙”
快
吃飯快，狼吞虎咽彷彿成為上班族的一個通病。食物的咀嚼不細，會對消化道產生較強的機械刺激，很容易損傷消化道黏膜，產生慢性炎症，還會造成胃動力下降。久之會引起消化道損傷甚至有癌變的可能。
飽
長期飽食有使人體的免疫功能過早地衰弱或減退的可能性。長期飲食過量會使腸、胃等消化系統時時處於緊張的工作狀態，造成其功能失調，可能生病得癌。
燙
很多食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的食物。當黏膜細胞出現病變後，有可能引起癌變。
腸道：最怕忍一忍
排便不要忍
晨起和早飯後是排便的好時機，這時千萬不要忍。只要堅持養成定時排便，即可逐漸建立起排便反射的條件反射，習慣後則能按時排便。
喝水不要忍
很多人意識不到喝水與腸道健康有關。有些人忙起來甚至顧不上喝一口水，等喝到嗓子眼冒煙的時候，已經是渴得不行了，端起杯子豪飲，喝了一肚子水，難受一下午。所以，喝水也不要“忍”。
心臟：最怕突擊鍛煉
辦公族們平時工作生活緊張，沒時間鍛煉，有些人偶爾有點放鬆時間便到健身房狂練一番，或是超負荷爬山鍛煉，以為這樣會有益於身體健康。但事實上心臟最怕這種突擊鍛煉，長期工作緊張，體能透支，疾病已悄然而至，蓄勢待發。一旦激烈運動，超出身體承受能力，發生意外的可能性會大大增加。
腰椎：最怕“凍、壓、重”
凍
腰椎受到寒冷的刺激會出現不同程度的緊張和痙攣，使椎間盤內的壓力增高，導致腰疼，甚至腰椎間盤突出症的發生。所以，露腰露肚的服裝應盡量避免。
壓
久坐最傷腰。坐著時腰椎承受的壓力是站著時的1.5倍，如坐姿不正確(例如前傾姿勢)會加重腰椎的壓力，承受的壓力甚至會達到站立時的2.5倍。不正確的坐姿還會引起脊椎兩側肌肉張力不平衡，從而壓迫腰椎神經，引起各種不適。建議每一小時起來活動一下，搓搓腰。
重
體重過重會使腰椎長期支撐過重，從而會造成腰椎滑脫、受損等情況，一旦腰椎間盤受損，會引起腰部不適、活動受限、疼痛，甚至造成腰椎間盤突出。
胰腺：最怕“壓”
這裡說的不是你的壓力大，而是給胰腺的壓力大、負擔重。比如暴飲暴食，胰腺會被自己分泌的胰液消化，發生水腫、出血甚至壞死。所以，每年的過節前後都是胰腺疾病高發時間段。
眼睛：最怕乾和累
乾茄紅素
乾眼症、結膜炎、“迎風流淚”等眼部疾病在秋冬較容易發生，就是因為秋冬氣候乾燥，淚液減少且蒸發加速，眼睛很容易乾燥。建議經常做一做眨眼、轉動眼球的運動，加強眼部保濕。
累
在扛累方面，眼睛是最不能裝的。人在精力充沛時，雙目炯炯有神、顧盼生輝；若勞累困倦時，眼睛會顯得乾澀疲勞、暗淡無光。當雙眼出現乾澀、脹痛、視力模糊時，這是身體對疲勞侵襲發出的警告。
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商品訊息描述:  結合了山桑子、維生素A(β-胡蘿蔔素)、維生素B2、胡蘿蔔粉、柑橘生物類黃酮；是量身訂做的配方。
山桑子小故事
山桑子又叫「歐洲藍莓」，山桑子中的藍莓多酚比藍莓含有更多的珍貴營養成份「原花青素」，因而在二次大戰時成為英國皇家空軍飛行員必備補給。
β胡蘿蔔素小故事
β-胡蘿蔔素(β-Carotene)是維生素A的前趨物質，有助維持在黑暗光線下的視覺。
- 商品名稱：山桑子配方植物膠囊食品
內容量：50顆(植物硬膠囊)
主成份：每次用量(1顆)-含山桑子(含25％花青素)-80 毫克、β-胡蘿蔔素-10,000 IU、胡蘿蔔粉末-300 毫克、柑橘生物類黃酮-100 毫克
維他命B2-10 毫克 。
保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
原產地：美國 商品訊息簡述: 雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
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| 優惠最後一波【美國BestVite】必賜力紅麴Q10膠囊4瓶組 (120顆-4瓶) |
分類: 未分類 |
生活中很多的朋友要經常的使用電腦，平時還會玩手機，眼睛是一個最受累的部位，會出現眼睛乾澀，疼痛的情況，那麼怎麼保護眼睛的健康呢？熱敷眼睛是一個保護眼睛的好方法，下面為大家說說熱敷眼睛有哪些好處！
熱敷眼睛有什麼好處
中醫學認為熱敷具有疏通經絡、宣暢氣血、散瘀消腫止痛的功效；現代西醫學認為熱敷的主要目的是使血管擴張，促進炎症吸收，減輕疼痛，促進局部血液循環，促進瘀血的吸收消散，增加局部營養。家庭熱敷主要用於角膜炎、急性虹膜睫狀體炎、麥粒腫、急性淚囊炎、皮下瘀血等。（注意：急性結膜炎禁止做眼部熱敷）
眼部熱敷可促進眼睛周圍的血液循環，減輕眼睛疲勞的症狀，同時增加眼睛的溫度，乾眼症患者若能持之以恆，對減緩不適有很大幫助，而對一般人來說，亦有一定的預防效果。
熱敷眼睛常見方法
（1）乾熱敷法：用熱水袋或能耐高溫的瓶子，裝滿熱水，用紗布或乾淨毛巾包裹在外面，將其放在需作熱敷的眼部，溫度一般在40度左右（注意溫度適中，避免燙傷），每次熱敷15-20分鐘，每日2次。
台糖（2）濕熱敷法：準備乾淨的毛巾，折疊成7-8厘米大小，把毛巾塊用熱水浸透，擰乾，閉上眼睛，把毛巾塊直接放在眼瞼皮膚上，注意溫度適中，以免燙傷，每次15-20分鐘，每日2次。或把熱水倒入一敞口杯中，眼部置於杯口上方，用熱氣熏蒸眼部。台塑
除了熱敷，保護眼睛還可以試試：
冷水洗眼法
清晨起床後，堅持用冷水洗臉洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1∼2分鐘，然後再用雙手輕搓面部與眼肌20-40次。此法長期堅持效果良好。
中藥養眼法
枸杞子、草決明各15克，菊花5克，沸水沖泡當茶飲，每日1劑，有滋補肝腎、清肝明目之效，且有降低血壓的功效，可經常飲服。經常服些杞菊地黃丸亦有治療和調養老花眼作用。
食補養護眼睛
中醫認為，老花眼是腎水虧損，精血不足引起的。通過食補可防治老花眼。老年人可以多吃點黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬湯或者煮粥食用。還要注意多攝取富含維生素A、B的食物。如豬肝等動物內臟、豆製品、蛋類、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、南瓜、核桃、荔枝等。不飲或少飲烈性白酒，少吃燥熱辛辣刺激性食品。
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商品訊息描述: 
- ◎品名：【美國BestVite】必賜力紅麴Q10膠囊4瓶組
◎內容物成份：天然紅麴600毫克、輔酵素Q10 15毫克
◎內容量：每份0.7公克，本包裝共含480份
◎熱量：每份含2.4大卡
◎每份營養成份：天然紅麴600毫克、輔酵素Q10 15毫克
◎食品添加物名稱：羥丙基甲基纖維素、脂肪酸甘油脂
◎保存方式：置於陰涼乾燥處保存，並遠離孩童
◎產地：美國原裝進口
◎進口商名稱：特德寶有限公司
◎進口商電話號碼：03-3249179
◎進口商地址：桃園市蘆竹區長興路二段95號
◎保存期限：3年
◎製造 / 有效日期：如瓶身所示
◎投保責任險：國泰產品責任險新台幣1000萬元保障
◎投保產品責任險字號：1504字第03PD01936
◎食品業者登錄字號：A-124772076-00000-3
商品訊息簡述: - ◎◎含天然MONACOLIN＆#45;K
- ◎◎每顆天然紅麴600毫克
- ◎◎添加Q10加強保養
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