呢幾日都忘了寫餐單!!

27.4.10

早上:食左隻蕉同餐包一個

早午:係上環CLUB到飲左活力三杯水

下午:倍媽媽HIGH TEA食左個奶油豬

晚上:食左個菜肉餃麵

宵夜:SHAKE

26.4.10

早上:豆腐奶昔

中午:芝麻奶昔

下午:兩餸飯(雞肉十苦瓜)

晚上:SHAKE

3個少APPLE

(呢日不錯)

25.4.10

早上:豆腐奶昔

中午:菠蘿奶昔

下午:雲吞米

晚上:SHAKE

一隻香蕉同一個月蘋果

(呢日都不錯 ^^ )

加油!! 

今天提早慶祝拍拖一周年紀念

原本晚上正打算到諾士佛臺吃飯慶祝

誰不知中午出去吃了壽司

由於任吃關係...我們兩人足足吃了三十碟壽司

再加上掃街雪糕...等等小食到晚上還未落格

最終都係買了一袋薯片回家睇獎門XDD

今天雖然很放肆...但很開心呀

到了冒險樂園換了400幾個袋幣暢玩了整個下就^^

∼∼好大袋既幣呀∼∼

∼∼玩到上去大輪到∼∼

∼∼拎左幾個幣去玩彩虹中了１００張票∼∼

今日公司有活動本以為可以吃得很清沒什麼時間吃東

上8:00AM、11:00AM、2:00PM都吃了奶昔

之後到晚上8:00就都是吃了三片方飽和加多杯奶昔

諗住訓前可以再吃多杯用水沂既奶昔今日簡簡單單清洗下就一天

點知晚上要倍媽咪吃東西

咁o岩又碰了TONY他們

於是大家便到了呢間老趙越南菜吃宵夜了

我一向都很喜歡越南菜

呢晚又給了借口給自己吃多餐了

叫左５味菜，沒有照相，ＣＯＰＹ了幾張

呢間的食物不錯架

∼∼咖哩牛腩煲＆ 蒜蓉包∼∼

很正呀Ｄ咖哩

∼∼雞肉椰菜沙律∼∼

清得來又入味，不錯

∼∼椰汁+糯米+眉豆糖水∼∼

好有椰汁味，我喜歡

記錄下今日的飲食情況先

8:00AM：消脂＋抗脂＋曲奇味奶昔

11:00AM:消脂＋抗脂＋曲奇味SHAKE"加左豆腐同生菜" (加生菜呢個你第一次試,好清新同好紫菜味)^^

2:00PM:蘋果和橙

3:00PM:飲左支維他朱古力奶250ml

5:00PM:食左D印尼炸香蒜條十多條(朋友係印尼買返來)

7:00PM:食左兩隻菠菜餃

9:00PM:消脂＋抗脂+忌廉湯+一個面飽+什扒 (牛扒+豬扒+雞扒+全翼+腸仔(冇食到)+火腿+薯仔) +熱0荼(冇加糖)+朱古力雪糕

呢餐大獲了,,,早上KEEP得好地地,,,同男友剪完頭去左美沙樂試下佢D扒

佢D排好大份,,,本來想叫一個肉眼扒餐一齊食再叫D小食,,,

點知佢幫我叫左個什扒餐佢話會幫我食D,,,

點知最後佢食完佢個份既肉眼扒餐已經飽到死咁,,,只係幫我食左條腸!!!

呢餐爆標了...........

∼∼什扒∼∼

∼∼肉眼扒∼∼

∼∼前菜沙律∼∼

好野~~~~ 攪左個日誌咁耐終於成立了!!

真係唔係好識呢家野!!!

整左個背景已經好叻了!!!

好想整音樂但都係放棄住先!! 哈哈!!

今日日子好重要呀!!!

我要開始減肥了...HAHA!!

目標要減多10磅

好想係呢個夏天來時攪掂佢!!

短期目標要係新加坡之前可以攪掂左呢個4-5磅佢!!

很快了~~~ 返半個月都冇!!!

要為自己打氣!!!!