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2016 年 11 月 8 日  星期二   暴雨


東森購物-三鐵游泳【sunseeker 泳裝】海洋度假系列女短褲-不附上衣 (82716)S-XL 分類: 未分類


【sunseeker 泳裝】海洋度假系列女短褲-不附上衣 (82716)S-XL

夏日、豔陽、熱浪襲擊 海灘出遊Go!!水上活動是艷陽高照的夏日活動首選 女孩們快換上ㄧ套亮眼的泳裝,

一起和陽光、大海約會吧!! 妳將會是眾人注目的海灘甜心!

陽光氣息 俏麗閃耀好亮眼,穿上它絕對是海邊搶眼焦點近視泳鏡







防曬誤區你知道幾個 



誤區一:只有在十分炎熱的高溫下,紫外線才會非常強烈。

  真實情況:紫外線不會發熱。譬如人們在爬山時,愈往上,山風愈涼,這時紫外線也就愈強。每往上1000米,紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理:海風讓你感覺涼爽,然而此時的紫外線已達到極強的程度。

  誤區二:陰天時雲層很厚,紫外線就不會傷害到皮膚了!

  真實情況:雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用,90%的紫外線都能穿透雲層,惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。

  誤區三:防曬產品的防曬係數越高,就越對皮膚有利。

  真實情況:防曬係數越高的產品,就意味著添加了越多的防曬劑,對肌膚的刺激也就越大,因此如果是平常上班的話,選SPF15、PA+的產品就可。如果

在戶外運動的話,宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時,則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

  誤區四:防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果。

  真實情況:由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後,才能發揮長時間的保護效果,因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢,出門前在補充一次,在使用的劑量上,每次至少須有1~2毫升的量,方可達到最佳防曬功效。

  誤區五:偶爾幾次忘記塗防曬品,不會對皮膚有太大的影響。

  真實情況:日曬是可以累積的,因此雖然只是間接性地接受日曬,對皮膚的傷害卻會長期積累下來,或許無法立刻看到後果,但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。

  誤區六:只要出門前塗了防曬霜,肌膚就可以一整天安全無憂

  真實情況:防曬產品在暴晒部位塗抹數小時後,由於汗水的稀釋等原因,其防曬效果會漸漸減弱,所以應及時洗去並重新塗抹,以確保防曬效果的延續。

  誤區七:我的皮膚已經被曬黑了,再塗防曬霜也無濟於事。

  真實情況:皮膚曬後呈棕黃色,表明皮膚進入自我保護狀態。皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線B,起隔離作用,使肌膚不受損傷,卻無吸收紫外線A的功能。所以,到戶外,太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。

  誤區八:我已經使用了同時有防曬值的乳液和粉底,那麼防曬效果就應該是兩者相加之合。

  真實情況:你真正得到的防曬效果只歸功於防曬值較高的產品,因此無需同時使用兩種防曬產品。





商品訊息功能:



前往海邊派對歡樂一夏

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    02.產地:中國/越南
    03.尺寸如品名:泳裝類 6(XS) 8 (S) 10 (M) 12( L) 14(XL) 16(XXL) 罩衫外搭衣類 8(S)-12(L)
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    05.材質:NYLON 尼龍 / LYCRA 萊卡
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    尺碼 胸圍 臀圍cm
    6 (XS) 65B 84~88
    8 (S) 70B 88~92
    10 (M) 75B 92~96
    12 (L) 80B 96~100
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2016 年 11 月 1 日  星期二   雨天


東森購物-強效緊塑GLANZ 320丹清涼感彈力美胸日著夜寢兩用塑身機能內衣3件 分類: 未分類


GLANZ 320丹清涼感彈力美胸日著夜寢兩用塑身機能內衣3件

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胸部變小的原因是什麼呢?

為了抹去歲月的痕跡,保住優美的胸部曲線,一些女性費盡了心思,運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而,醫學美容專家告誡說,一些不良的生活習慣,才是導致胸部越來越小的元兇。

原因一:蛋白質攝取不足

不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來,但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品,如蛋類、魚類、瘦肉,花生、核桃、豆類等,才能使細小扁平的乳房豐滿起來。

原因二:胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤

許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後,女性的乳房大小會發生變化,這時選購胸罩就要調整尺碼,試過之後再買。

穿胸罩時,也不是隨便扣上就行了,而應當先把胸罩扣好,然後調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裡,使之顯得充實飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。

原因三:運動傷害

適當的運動有助於乳房的健美,過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等,運動時更要注意保護胸部,避免胸部下垂。

原因四:錯誤按摩

按摩可以促使乳房豐滿,但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜,然後順著乳腺組織向上劃圈。

原因五:隨便服用藥物

用避孕藥來除青春痘,或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用會打亂女性的內分泌平衡,造成月經不調,這樣只會使胸部越來越小

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    * 特殊織法穩定性高,白天黑夜24小時穩定集中美胸
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    商品詳述

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  • -主商品規格說明(含配件)-GLANZ 格藍絲 320丹溝引女王-清涼感彈力美胸日著夜寢兩用塑身機能內衣(三件組) 適合尺寸:胸圍80~90 CM 材質:涼感紗80%、彈性纖維20%-成分--保存期限--產地-台灣


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東森購物-凹凸有致Madonna無感玫瑰無縫束腰褲4件組7058# 分類: 未分類


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瘦肚子最快的八種方法

1、早上空腹喝水

便秘的原因之一就是飲水量不足,腸道內的食物殘渣水分不斷被吸收,從而導致大腸蠕動變慢。早上起床喝杯水,有助於消除便秘。因為夜間腸胃處於休息狀態,早上空腹喝水,腸胃的運作會比平時快,讓水分立即輸送到大腸,增加糞便的含水量,軟化糞便,讓它更好排出。

塑身背心 2、飯後靠牆站

按摩棒

晚飯後半小時,讓整個身體背向著緊貼牆壁,夾緊臀部,讓臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都盡量貼緊牆面,剛開始可以夾著紙片,以紙片不會掉下來為準。

幾分鐘後就會很很累,肌肉發酸,但是一定要堅持,15分鐘後就可以解放了。這個方法不僅能瘦腰瘦肚子,連大腿、脖子還有臉都能變瘦呢!

3、縮腹走路

平常走路和站立時,用力縮腹,再配合腹式呼吸,可以讓小腹肌肉變得緊實。練過瑜伽或發聲的人對“腹式呼吸法”應該不會陌生:吸氣時,肚皮脹起;呼氣時,肚皮縮緊。這樣有助於刺激腸胃蠕動,促進體內廢物的排出,還能增強肺活量。

4、撿豆子

蕾黛絲 每天倒大約200粒黃豆在地上,再彎下腰(腿不能彎)一粒一粒地把黃豆撿起來放到桌子的盆子裡:彎腰撿豆子挺直腰板放豆子再彎腰……把豆子撿完等於做了200次彎身下腰,堅持一兩個月,瘦肚子效果明顯。

5、站立扭腰

這個可以在中午或者晚上練習。如果在看電視,不妨再看空當,起身站立,挺胸收腹,然後左右扭腰(類似肚皮舞的扭腰動作,要藉助腰部用力,而不是腿部或者是背部力量)100下,每天都堅持,保證能幫你甩掉小肚腩!

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6、按摩

按摩最常用的瘦肚子的方法,利用揉搓促進血液循環並促進腸胃蠕動,從而減少腸道對營養的吸收,讓代謝廢物排出體外,還能幫助改善便秘。

7、粗鹽按摩

粗鹽有發汗的作用,可以幫助排出體內的廢物和多餘的水分。洗澡的時候把粗鹽加點熱水弄成糊狀,再塗在腹部進行按摩,等到粗鹽顆粒完全融化了再沖掉,然後就可以開始洗澡了。肌膚比較敏感的MM,用比較細的沐浴鹽會比較舒服。

8、玫瑰花蜜棗幹泡水

蜜棗含有豐富的果膠,具有極好的軟便效果,而玫瑰也有軟便的效果。用玫瑰花加蜜棗幹泡水喝,一方面發揮兩者的軟便效果,另一方面為身體補充水分,排毒效果

十分顯著。但是需要注意的是,玫瑰有活血去污的效果,孕婦不宜使用。而且這個方法只能偶爾為之,長期使用會使腸道麻痺,反而無效了。





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  • -主商品規格說明(含配件)-主商品:
    1.商品組合: [4件無縫束腰褲1組]
    2.商品顏色: (墨綠底,黑色底,紫羅蘭色底)-隨機
    3.商品材質: 87%NYLON ,13%SPANDEX
    4.商品尺寸:M號: 腰圍22”-26”
    L號: 腰圍26”-29”

    5.產地:中國/香港
    6. 洗滌方式:
    不可熨燙、氯漂、乾洗、刷洗、可懸挂晾乾、低溫手洗
    7.縮率和色牢度:
    染色堅牢度3級(含)以上
    縮率+/-3%
    -成分-87%NYLON ,13%SPANDEX-保存期限-無-產地-中國/香港


商品訊息簡述:
  • ◎日式流型款 pj內衣雜誌推建款
  • ◎560丹縮腹無縫束褲
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2016 年 10 月 26 日  星期三   寒冷


東森購物-窈窕美眉【Mollifix】3D極型拉提直紋9分塑身褲 三件組 分類: 未分類


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新手健身注意事項

1、第一件事:放下你的手機!

不要一邊玩手機一邊健身,健身時每組動作之間所間隔的時間不應太長,而健身時的精神亦應集中在你所鍛煉的肌肉上。玩手機會令你分散注意力,同令每組動作之間的時間隔長,令訓練效果減弱。

2、先學好技巧才加重

健身最困難的地方不是要挑戰自己舉不起的重量,而是要確保每一組動作的姿態正確,令相關肌肉可以得到適當訓練。如強行加重,除了會令你“借力”,將力斜至你不打算鍛煉的肌肉外,還可能令你受傷。Audrey

慢速度。慢慢地舉起,在慢慢地放下,對肌肉的刺激更深。特別是,在放下啞鈴時,要控制好速度,做退讓性練習,能夠充分刺激肌肉。很多人忽視了退讓性練習,把啞鈴舉起來就算完成了任務,很快地放下,浪費了增大肌肉的大好時機。

3、同一組動作不要做太多組

肌肉不是機械,肌肉組織在受重力訓練後,亦需要時間生長,做太多會令肌肉勞損“縮肌”,得不償失。

[健身怎麼喝水]塑身背心

4、不要只練上身,忽視下身

鍛煉下身時可以刺激睾丸素,令肌肉增長得更快,同時加速新陳代謝。同時鍛煉下身的人,增肌效果會比只練上身的人更快。而如果只有上身漲大,雙腳卻是像牙籤般幼時也不好看吧?

5、不要只練胸,不練背

背部讓一個人看上去更厚實,並能“撐起胸肌”。如你長時間只練胸肌不練背肌的話,久而久之會造成駝背。

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商品訊息描述:

  • 本賣場組合為

    3D極型拉提直紋9分塑身褲三件組 (灰色*2+黑白節奏*1)

    選單M:適合尺寸範圍為M-L的妳

    選單XL:適合尺寸範圍為XL-XXL的妳



    【Mollifix】3D極型拉提直紋9分塑身褲

    3D極型拉提直紋9分塑身褲
    時尚雕塑絕對領域
    機能塑身褲or時尚lagging 流行尖端的直線紋理結合
    全面攻陷完美視角 美尻塑型意想不到的長腿效果
















  • 尺寸(CM):
    (尺寸選購以臀圍為主,請依自己喜歡的舒適度選購。)
    M-L 腰圍 63-76 臀圍 88-104
    XL-XXL腰圍 88-104 臀圍 102-120


商品訊息簡述:
  • ◎超越想像塑身laggin
  • ◎攻陷時尚美腳絕對領域
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《BioJoy百喬》Omega-3黃金奇異籽油膠囊(ChiaOil奇亞子油)



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東森購物-強效緊塑【魔塑師 MagiCurve】W-019去副乳專業拉條手臂衣-抽脂溶脂術後必穿(雙層短袖-八分袖) 分類: 未分類
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什麼是“舊石器時代瘦身法”?

舊石器時代瘦身法就是通過仿照人類在從事狩獵及採集活動時的飲食方式,恢復身體的代謝機能,從而實現瘦身目的。

日本管理營養師大柳珠美老師曾經對瘦身過程中限制攝取含糖物質進行仔細的研究,發現現代人本來就缺乏運動,而精加工食品中充斥著添加物和化學物質, 導致人類無法代謝掉這些物質,採取“舊石器時代瘦身法”飲食方式,減少精加工食品的攝入,能使人重獲人類原本就擁有的瘦身能力。

原則1 :注意飲食,哪些可以吃?哪些不能吃?

在日常飲食中應避免攝入可使血糖值驟然升高的穀物以及精製砂糖,進食肉類及魚類、蔬菜和水果。另外,在平時生活中,如果感到飢餓,不要強忍,應及時吃東西補充能量;而在有飢餓感之前則不要進食。

減少攝取的:米、麥等穀物、精製砂糖及油、加工食品

建議多吃的:肉類,特別是吃牧草的動物肉類、魚類、蛋類、優質油脂、新鮮蔬菜及水果。

原則2:無需劇烈運動,逐步提升日常運動量

除了飲食習慣以外,現代生活方式與從事狩獵的石器時代最大的差異在於“運動量”。適當的運動會讓你的身體積極燃燒能量,保持正常的新陳代謝率,因此很難有脂肪囤積的機會。對於習慣坐辦公室很少運動的OL來說,適當增加運動量,如步行、爬樓梯等其實並非難事,而過於劇烈的運動則可能會造成心理和精神壓力,可能並不適合。

原則3 :不要逆天而行,夜晚讓身體充分休息

日出而作日落而息是原始時期就有的健康生活習慣,喜歡熬夜的現代人卻打破了正常的生理時鐘,令身體的代謝也發生了逆天的轉變。研究發現,許多人身體發胖的原因是體內生長激素HGH分泌不足,而生長激素只有夜間睡眠時分泌,尤其是在入睡90分鐘以後分泌量最旺盛。因此,天色晚了就睡覺,通過睡眠的方式好好休養,清晨早早起床,一方面能保持HGH在夜間充分分泌燃燒脂肪,另一方面還可以控制可增強食慾的激素的分泌,讓瘦身更容易。

商品訊息功能:



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商品訊息描述:













  • 5 個尺寸, 請參考附圖之尺寸對照表
    尺寸:

    XS 58 適合胸下圍60-66;腋下圈26-28; 手臂21-23cm; 腰圍55-61cm

    S 64 適合胸下圍66-72; 腋下圈29-31;手臂24-25cm; 腰圍61-67cm

    M 70 適合胸下圍72-77; 腋下圈31-33;手臂26-27cm; 腰圍67-73cm

    L 76適合胸下圍77-82下圍; 腋下圈33-35;手臂27-29cm; 腰圍73-79cm

    XL 82 適合胸下圍82-87下圍; 腋下圈36-39;手臂29-32cm; 腰圍78-86cm

    彈力: 560丹尼


商品訊息簡述:
  • ◎*去副乳專業拉條胸型更集中
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