媽媽十月懷胎生下小寶寶，不僅過程辛苦，而且產後還得忍受因生育而落下的各種身材“後遺症”：原來豐滿堅挺的乳房開始下垂了；上臂部、腰腹部、腿部、臀部，甚至臉上都堆積著一團又一團令人糾結的脂肪；懷孕前恰到好處的翹拔美臀在產後迅速變形下垂，“殘”不忍睹。咋辦？揭秘產後的修身秘籍，做辣媽去！

常言有道“世上只有媽媽好”。在孩子的眼裡，媽媽是世界上最偉大最無私的人。確實如此，媽媽十月懷胎生下小寶寶，不僅過程辛苦，而且產後還得忍受因生育而落下的各種身材“後遺症”：原來豐滿堅挺的乳房開始下垂了；上臂部、腰腹部、腿部、臀部，甚至臉上都堆積著一團又一團令人糾結的脂肪；懷孕前恰到好處的翹拔美臀在產後迅速變形下垂，“殘”不忍睹。

雖然大多數新媽媽產後都會遇到以上種種尷尬的困擾，但是只要新媽媽們有一顆做辣媽的決心，再加上勇敢的實際行動，恢復孕前火辣身材，真的不是很遙遠的事情。在我們現實生活中，永遠不缺乏勵志的例子，有著“全球第一辣媽”之稱的碧昂斯就是在產後十週，以平腹纖腰的火辣形象回歸到公眾視線的。

據說碧昂斯為恢復身材，在生產後的第一天就開始做運動(有專家分析這種做法不科學，新媽媽們勿盲目效仿)，還專門跑去意大利進行封閉式瑜伽訓練……毋庸置疑，於新媽媽而言，做好產後恢復工作真的很重要，也異常艱辛，具備碧昂斯那般恆心和毅力的人真的不簡單。不過，醫學美容界給新媽媽們帶來了好消息：隨著醫療技術的日益發展和強大，走醫學美容路成為了辣媽產後的修身秘籍，針對產後出現的身材危機，醫學美容也有相應的解決措​​施。

　　產後身材危機一：乳房下垂

　　修身秘籍：乳房下垂矯正

乳房下緣和軀幹表面結交之處稱之為乳房下皺襞，通常情況下，乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上，若掉在其下即是所謂的乳房下垂，下垂得越嚴重，就掉得越低。女性產後乳房出現下垂，是一種常見的現象。一般情況下，女性懷孕後由於雌激素與孕激素的變化，乳房內的脂肪組織及乳腺組織皆會增生，從而使得乳房明顯變大。當然，此時乳房表面的皮膚也會被撐大。生產完後，激素的分泌量會減少，如果新媽媽沒有對寶寶進行哺乳，則脂肪及乳腺組織皆會快速地減少，已被撐大的乳房表皮在內容物減少的情形下，自然就鬆垮了下來。原本乳房較大的女性，如果沒有穿戴胸罩的習慣，則產後下垂的情況會更嚴重。

於女性而言，乳房不僅具備哺乳功能，還是體現女性魅力的第二性特徵。對於產後乳房出現下垂，很多渴望做辣媽者表示無法接受，紛紛通過做乳房下垂矯正術，來改善現狀。

乳房下垂矯正的手術術式有很多種，常用的方法有垂乳懸吊術和隆乳術。乳房懸吊術主要是針對下垂的乳房體積在正常範圍內者，除矯正乳頭乳暈的位置外，尚需要將乳房腺體形成半球形，並懸吊固定乳房上極。而隆乳矯正術則適用於乳房下垂伴乳房體積小於200ml者，既能矯正下垂的乳房，又能擴大乳房體積，塑造外形理想、位置正常的完美乳房，明顯改善體態曲線。