係講減肥比賽之前..我想講番上個星期,我幫左一個好認真又好聽話既女仔減肥呀!^^

佢叫做韻如,其實係我唔知幾時識既網友仔~(哈哈~點解咁講??係因為...韻如係我唔知幾時add左既網友仔...不過咁岩我miss左佢係fb sd比我既msg,之後再覆番佢果陣,佢又好有興趣減肥,咁所以就約左佢出黎傾減肥既野呀!)

佢星期五黎左搵我之後,就好認真咁用產品,有咩問題仲好乖咁打黎問我,同埋驚會食多左,所以又會問左我意見先開始食佢預料唔到既大餐呀!

真係好少預到咁乖女既減肥朋友仔呀...希望今次會係佢最後一次減肥!!^_^

好啦~係講減肥比賽之前,仲要再提多樣野....就係我有位一年多之前識既網友仔ching yi...佢又再番黎減肥呀!^_^

其實佢之前減左成20幾磅架~~不過...因為中途佢自己放棄左...經過左呢一年既時間,因為佢放縱左自己係咁食野,所以又肥左好多呀...

但係好彩..佢今次真係想認真減哂佢,所以我地已經預左年半既時間比佢去減80磅!!!希望今次佢唔好放棄自己,要努力做好呢個長途賽!!!

okok~~講番今次既減肥比賽先!今次既減肥比賽,係2012年既第一砲呀!!

今次除左係全新改革左,要令大家係最開心最好玩既活動入面,一路學到幫自己減肥既知識,仲可以開心咁落磅呀!

呢次我另一位網友阿sam,佢都有參加比賽呀!(ps:想知佢係邊個??睇番我之前篇blog啦~^0^ blog:http://blog.qooza.hk/beautywin88?eid=24805012 )

同埋今次帶左個係營養店度識既朋友仔terry,佢係第一次黎了解減肥比賽係d咩,我見佢聽完之後都好開心呀!希望今次呢一堂課堂可以幫到佢呀!

呢一日真係好充實既一日呀...仲要黎緊下一堂係講蛋白積,而主講就係...我呀!!!(大家要多多支持呀~XDDD)