為食妹的keep fit之旅
我要一路食一路keep fit!^0^
7年前減左30磅,依家產後要再次修身,做番個減肥中既winnie!><大家要支持我呀!^^
我個blog係講自己同朋友既減肥經歷,係唔會講減肥產品架..所以大家唔洗搵啦..如果想知我既減肥方法就用以下既方法問我啦~
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beautywin88
暱稱: 減肥中的WiNniE
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2012 年 8 月 31 日  星期五   晴天


好耐冇見D咁認真既朋友啦~^^ 滿足 分類: 工作點滴(幫身邊既朋友...

好似好講下我幫朋友仔減肥既野啦~襯得閒又講下先得~

今次要借呢個時間讚下一位朋友仔!^^佢係邊個??之唔係我男朋友既同事LO!(PS:因為唔知佢比唔比我公開,所以我就唔講佢個名啦~)

佢其實係見我男朋友減左35磅咁成功,所以開始用產品減肥架!

不過佢只係用左一個月都唔夠..就減左成10磅啦!仲要係成個人好明顯瘦左,真係FIT左好多又靚左好多呀~~)

我覺得佢做得最乖最O岩既,就係跟足我既方法去做,又定時自己黎覆磅!更加緊要既係..佢既飲食比以前注意左呀!所以有咁好成績都係應該既!

如果成日都有D咁認真既朋友仔就好啦~我呢個幫人既健康教練就會輕鬆好多呀!






訪客留言 (返回 beautywin88 的日誌)


cc 於 2012-09-02 12:16 AM 發表:
雖然我還在努力中.
但係我敵唔過d餅乾之類既食物`
有咩方法可以對好食既食物減少慾望:( ?
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