黃太農場 香草之家
有機種植 有機煮食 循環再造 勁過蘇絲黃 我地真正係姓黃
benzwong403
暱稱: 黃太
性別: 女
國家: 香港
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2010 年 2 月 3 日  星期三   陰天


檸汁脆皮鴨,香煎盧魚 自滿 分類: 烹食篇

 此两味餸係請客必選 制作材料:鴨胸2块,椰菜4片,珍珠菜8块,檸檬1個,炸粉3湯匙。調味:胡椒粉半茶匙,沙糖4茶匙,雞粉半茶匙,豉油半湯匙,鷹粟粉1茶匙。制法:鴨肉洗淨切片渣乾水份加上調味料(糖半茶匙)醃1小時。將炸粉開餙放入鴨肉,燒紅個鑊放油將鴨l肉炸至金黃色撈起,珍珠菜走油,椰菜灼熟代用,檸檬汁加入沙糖煮溶,試味加入脆鴨拌勻即上碟。(椰菜、珍珠菜拌碟)  香煎 盧魚材料:盧魚1条,調味:胡椒粉2茶匙,鹽3茶匙。將盧魚醃2小時(最好醃過夜)。燒紅個鑊放2湯匙油收慢火煎至金黃色即上碟。                    






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