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睡眠越充足越不愛吃垃圾食品
科學家們聲稱，他們找到了抵擋垃圾食品誘惑的秘密武器。很簡單，那就是睡個好覺。
據美國哥倫比亞廣播公司（CBS）新聞報導，美國科學家們發現了抵擋垃圾食品誘惑的秘密武器，那就是睡個好覺。他們發現，睡眠不足、體重超重的成年人若平均每晚多睡96分鐘，其對垃圾食品的慾望減輕了62%，食慾也隨之減少14%。
參與者過去平均每晚睡眠都少於6.5小時。研究開始的第一周，他們繼續保持原來的睡眠習慣，但隨身佩戴了活動監視器，以評估他們的睡眠時間。一周以後，研究人員記錄下參與者的睡眠習慣、家庭環境和生活方式，然後對他們未來兩週的作息時間進行了調整和優化，包括睡覺前不看電視、不上網等。
在實驗的最後，參與者平均每晚多睡96分鐘，接近每晚8小時的最佳睡眠時間。他們普遍認為自己比以往更有活力，此外，也很少感到飢餓，並對高鹽和高脂肪食物的慾望大大減少。
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商品訊息描述: 
- ◎商品名稱：蘇羅瑪寶紅景天(精華複方錠劑食品)×2盒
◎品牌：綠立生醫Greengo
◎商品種類：錠劑
◎內容量 ( g/ml ) ：0.7公克/錠
◎數量：30錠/盒
◎成分：紅景天萃取物、冬蟲夏草菌絲體粉末(中華被毛孢Hirsutella sinensis)、管花肉蓯蓉萃取物、刺五加萃取物、牛磺酸、人參萃取物
◎原產地：台灣
◎保存期限：2年
◎投保產品責任險字號：1502字第03PD03357號
◎食品業者登錄字號：F-124358865-00000-4
◎營養標示：詳見外盒包裝
商品訊息簡述: - ◎低溫萃取高倍濃縮紅景天
- ◎多國專利冬蟲夏草菌絲體
- ◎刺五加＆#43;人蔘＆#43;牛磺酸
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