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竹子心競走日記
內容主要是記述有關競走以及佛學、道場的事。
右圖上是我於2007年4月15日參加地鐵競步賽得獎上台拍照(照片不知道是誰拍的)
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暱稱: 竹子心
性別: 男
國家: 香港
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2006 年 6 月 13 日  星期二   陰天


星期一競步練習~斧山道運動場

今早因為系統需要維護,所以不能打字。

 

昨晚出門後天空又下著微微細雨,去到運動場熱身後便跑圈,之後一如以往去後巷練習,出來後便見到輕鬆教練,他說有東西給我,原來是一份禮物,他說上星期六的會慶頒給我的獎品,因為上年計時賽會將成績最好的三次來計分,然後再分等級,我屬於第四級(有四級),第一級自然是常勝將軍,第二級是極速王子及高教練,第三級是輕鬆教練,第四級除了我就有林稀、若萍、香苗。而冰巧因為沒有玩,所以沒有成績,不過她拿到最佳進步獎。而每次計時賽都有參與的就有一個獎(不記得叫甚麼獎),鐵布衫就得到了。

之後我繼續練習,然後見到大板牙賓尼兔還有鐵布衫,後來再見到德川家康教練及張佩,我繼續慢慢走,到了7時15分左右,就要集合,這是幾位新會員及技術改良班的人也來了。
對了,跳舞皇后也來了,原來因為她要考試(之前報了哲學班),所以很久沒來。

昨晚的練習是走5圈,每圈連走連休息7分鐘,走第7、8線,不過我要每圈多走一圈,但可以走第6線。即是我要走10圈。

第一圈我自己一個走,時間是4分52秒左右,第二圈開始輕鬆教練陪我走,他走得太快了,令我追得很辛苦,不追又不能,他不斷叫我走快些。第二圈時間:4分52秒吧?不記得了,因為是由德川家康教練計時,記得去到第三圈,因為太疲倦,所以時間是5分0x秒。去到第四圈,又回復狀態,變回4分50多秒。去到最後一圈,我就用最快速度走,輕鬆教練反而不是帶頭走,時間是3分38秒左右。

事後問一問鐵布衫,他的是甚麼禮物,他說買的人真的知道他需要甚麼似的,是「凡事林」。而我回到家拆開看,天啊~~~買的人是否有讀心術?竟然知道我要蚊怕水及光碟?因為在運動場經常給蚊咬,而我買的蚊怕水又令我的腳敏感,反而Tony在比賽時帶來的蚊怕水就好好用,想不到今次的禮物就是這一樽蚊怕水,至於光碟,我一直都想要買,因為電腦經常壞壞的,最好都是備份,想不到真的是這個。

刊登時間︰2006-06-13 10:33 AM  [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]



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