昨晚去到運動場又見到游水教練很早便練習，不過亦是最早離開的，當我熱身後出來時已經不見她。

當練習沒多久後便見到大板牙賓尼兔，她又是跑步，很少練習競走啊。之後輕鬆教練不知何時便來了，他跟著幾個人在跑，再過多一會德川家康教練也來了，現在他變成逢星期一都出現。

昨晚出現的人比較多，我也記不了多少，只知道有：鐵布衫、護士、跳舞皇后、大力金剛腿(原名翻版貴花田，她說要改名啊。)、賓尼兔、饑饉三十、香港之花、Twins、眼鏡小姐、兩位高高瘦瘦的男人及其他不知道名字的人。
昨晚練習的與上星期一樣，都是走6圈，每圈連走連休息7分鐘，我本來也是要走2圈，但我說好辛苦，於是跟他們一樣。

這次輕鬆教練就沒有跟我們一起走，頭三圈都是我帶頭衝線，記得好像是第四，當衝到最後100米直路時，那位每次我練習都必定出現而又必定穿橙色衣服的男子就在我衝到最後100米時他也跟著我競走，這個人之前都見他競走，但他是自學，沒有跟我們學，但既然有興趣又不跟教練學的？
其實他速度真的好高，只是姿勢不好看，前身比較向前傾，短途還可以，長時間他就沒力了，而昨晚他只是等到最後100米才走，所以比我快少少。我已經走了幾圈，沒有力啦。

當走完第5圈，可以休息多1分鐘，因為又要極速啦，不過之前幾圈去得盡，所以我也沒力衝了，因此由頭到尾都是鐵布衫帶頭，直至最後100米見他有點兒沒力，我便衝出去，接著他又加速，最後應該一齊衝線。時間2分32秒。對我是慢，因為極速應該2分10多秒。

之後原來還有100米極速練習，要走5次，好辛苦呀。
頭幾次勉強可以，之後都沒力了，而鐵布衫及輕鬆教練就好好力，每次都好快，而那位高瘦男子好像因為要追輕鬆教練而變成有曲膝及騰空。
聽到身邊的人說我們好像飄一樣。哎呀~~即是騰空嗎？

而在之前，饑饉三十、眼鏡姐姐及一男子就在走完那6圈後已經離開。
當走完極速後我們又要做熱身運動，我就自己做，跟他們做要很長時間，所以我一做克便立刻離開，太疲倦了。