三月十日【星期一】
今日真係成日運動咁制..
今日做左6個半鍾運動..
宜家成身都好散..

不過我今日大力左好多啊﹗
今日小息無乜點玩..玩左10分鍾
果日我fd打爆玻璃件事無事了
老潘話唔駛賠..

之後今日食飯(真係扯火﹗)
老屈收買人命咩..
成1:15分先放人食飯..
話唔做晒唔準走..做完又唔收貨,,
我地今日要上PE ga﹗
餓暈左係唔係你負責先..
之後1:20分左右
見到泰國佬..
佢話我做乜咁折惰
真係激死人啦..
之後大約1:25分就食完..
最離譜就係
竟然我地班有個同學無放過食飯..
雖然有時都好衰格
但係都替佢可憐..

之後我就慘了..
我由1:40分做運動做到7:00
上PE堂第一堂玩跳繩
第二堂因為Miss Cheung帶隊既關係..
我地可以自由活動..
但係因為聯校籃球比賽..
我地得番副場用..
今日學校勁熱鬧..
我地嗇色園轄下既5間可字頭既中學
有3間黎左我地學立打波(總共四間既可字頭既中學既籃球隊聚集一齊),,包括：我地可立,可藝,可道,可風。只係得可譽無黎
今日放左學之後佢地霸晒我地D場..搞到我地無場練波,,要做gym。
之後我地啊sir話：「你要睇波就要囉住個啞鈴出去睇波。」
之後我地就囉著出去..真係唔公平,,點解佢地囉D啞鈴咁輕,,我果個最重ga﹗
佢地囉果D只係3磅5磅8磅。我果個10磅﹗唔公平啊﹗
後來囉左15分鍾左右就番左入去..然後後來係gym room玩得非常開心..
係做引體上升果條柱到倒掛..隻腳鉤住係條柱到,,然後倒轉個人,,一隻手扶住
果下感覺勁爽﹗成個世界都倒轉晒啦﹗哈哈﹗

之後我就玩果部好似划船果件野..
玩左10分鍾,,爬左1434米
我原來只係諗住划3分錫,之後愈玩愈開心,,諗住划到1000米停,,之後最後做夠左10分鍾..
我划1000米所需時間7:17秒..
我覺得好慢ar>.<
不過划左咁耐好攰..呢個時間差唔多啦
之後又出左去玩排球..今次囉住兩個15磅既啞鈴(計埋30磅),,重死咩-.-
然後我囉著個啞鈴想試下用個啞鈴揮卮個啞鈴去接波..我發覺原來咁做係接唔到波..
仲要轉到氹氹轉..無奈~
然後又見到泰國佬..
我記得佢唔知話我白痴定無聊..
無話可說~^~

後來5:30出面終於打完比賽啦﹗我地開始練波
之後發覺原來囉住咁耐啞鈴真係益左我..我囉完之後射三分波唔駛再跳出三分圈啦﹗仲要射7球入左4球穿針啊﹗好開心啊﹗
開心完無幾耐之後..我地就開始滿清十大酷刑..就係鉛住籃球場果7個籃左手走籃(要入50球)
我心諗..你叫我右手走500球都無咁難。
之後走左10個圈之後(即70球)只係入得14球,,五球入得一球-.-
啊sir後來見我地咁屎..就教我地一個易D既方法
教完之後要我地一人搵一個籃左手走籃50球..
後來好左勁多
70球就入晒50球啦﹗
真係正﹗
我係C grade第一個完成﹗心情既輕鬆又興奮
不過走完50球籃之後..
甘盡苦來..
射三分唔跳出界射足半個鍾都唔入一球..因為冇力。
球球Air都係Air果個位..
然後用左30幾分鍾之後就終於入到一球,,
真係陰公﹗
連個天都要咁對我﹗
天啊天,,你唔好玩我啦﹗

但係有一件bad news..
我琴日去睇醫生睇下隻手黑晒一達野究竟咩事
醫生話我黑晒果達野係D皮膚壞死左﹗
話生番D好既皮膚既機會得一半一半..
我宜家都唔知有咩心情﹗
又冇人可以比我傾訴
我只好打左blog上找人分享..
這時軟弱的我又想哭了..