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2016 年 9 月 24 日 星期六  |
| 纖細苗條【明奕】蘋果醋粉(30粒-12瓶) |
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豐胸
最有效的懶人減肥法
給自己充足的減肥動力
減肥動力，就是你為了達到減肥目標而擁有的一股雄心壯志，它的強大足以幫助你走向成功瘦身之路。那麼，要怎樣才能擁有足夠的減肥動力呢？把自己的減肥目標寫在小紙條上，然後粘貼在家裡所有明顯的地方，這樣，你想放棄減肥也都難了呢！
要有足夠的自信心
肥胖的身體不僅會影響你的健康和美麗，還會打擊你的自信心。但是，當你缺乏自信，也就會自暴自棄，自然地，就會輕易放棄減肥計劃哦！要學會自我感覺良好，學會欣賞自己的美，這樣你就會為了讓自己更美而願意努力減肥哦！不要總是跟別人比較，你就是你，愛自己才會努力讓自己變得更美麗。
學會說“不”
有時候，學會說“不”也是一種有效的減肥方法。在上班路上看到的西餅店、辦公室裡同事遞給你的高熱量零食等等，當你面對這些誘惑的時候，不妨禮貌地說聲“不”，這種習慣能幫助你減少熱量的攝入，對健康減肥非常有利。
吃你真正想吃的
不要因為減肥就限制自己不能吃這些不能吃那些，這些限制只會讓你感受到被剝奪，從而容易造成暴飲暴食。過分地限制自己不僅不能幫助你減少卡路里的攝入，還是造成熱量攝入過多的重要因素。無需藉口，也不需要為吃了什麼“禁品”而內疚。要知道，發胖不是因為某些食物，而是總熱量的攝入過量才造成的。所以，適量地享受你想吃的食物，這也是減少熱量攝入的好方法。
選擇美味又低卡的食物
想要減肥，減少熱量的攝入非常關鍵。當然，你並不需要神經緊張地計算所有食物的卡路里，這樣會讓你畏懼食物，對健康、減肥都是沒有好處的。其實，選擇一些美味又低卡的減肥食品就能幫助你解決這個困擾。而新鮮的蔬果、低脂酸奶、豆類等等都是非常理想的瘦身食品哦！
做家務也能瘦身
不想運動卻想瘦？很簡單，就做個熱愛家務活的淑女吧！平時清洗廚房、洗衣服、給房子吸塵等等家務勞動都能幫助你加快脂肪的燃燒，都比你坐在電視機或者電腦屏幕前要好得多哦！
睡覺也能幫你瘦
塑身衣睡覺也能減肥？是的，而且，我想也沒有其他比這個更輕鬆的減肥方法了。那麼，睡覺是如何幫助我們達到減肥的目的的呢？首先，睡眠不足會導致體內的新陳代謝減慢，也就自然會減慢脂肪的燃燒，對減肥非常不利；其次，缺乏睡眠會導致你食慾大增，容易造成熱量攝入過量的問題，那也就成了減肥的大障礙啦！所以，保證充足的睡眠能達到最理想的減肥效果哦！
聰明地儲存食物
想要控制自己的食慾，就要擁有儲存食物的智慧。家裡盡量以健康的減肥食品為主，如新鮮的蔬果等等，而那些高熱量的垃圾食物盡量不要堆放在家裡，這樣就能達到“眼不見為淨”的效果，也就是會幫助你減少熱量攝入哦！
不要傷害自己
很多MM為了達到快速減肥而選擇傷害自己，過度節食、過量運動都是自我虐待的減肥方式。要知道，減肥是需要時間的，當你養成了健康的生活習慣，肥胖自然就會遠離你了哦！
小餐具能幫你控制飲食
控制飲食的一個最簡單方法就是使用小餐具用餐。根據研究表明，人的食量與餐具成正比。也就是說，當你的面前擺放的食物越多，你也就會吃得更多。所以，想要減少食量的話，不妨用小餐具來幫你輕鬆完成這個任務哦！
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商品訊息描述: 
- 品名：蘋果醋粉膠囊
成分：蘋果醋粉末、麥芽糊精、磷酸氫鈣、二氧化鈦、明膠、硫酸月桂酯鈉、純水、甘油
容量：500mg/30粒
商品訊息簡述:
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女人胸小有五大危害
1、減少女性魅力
女人的胸部是最大的生理特徵，小胸女人都會有自卑的情結，沒有??豐滿的胸部怎麼會有女人應有的資本，更不要談女人魅力了。
2、易患乳腺疾病
胸部不豐滿健美的女人往往會存在乳腺疾病的隱患，增生、結節、纖維瘤、乳腺癌也會在健康的胸部發生。林黛玉陳曉旭就是死於乳腺癌，讓人痛惜不已，本應風華年齡，卻因乳腺疾病早早離開。
因此女人不要小覷乳腺疾病，要提高豐胸護胸意識，經常按摩胸部，愛惜自己的胸部，才能做健康的女人。
3、貧血、氣血不足
氣血不足，上達不了胸部，子宮、卵巢所分泌的荷爾蒙不足，再加上經絡受阻，胸部接收不到氣血，胸部就會外擴、鬆弛、下垂，月事前無任何感覺。因此胸部的健康狀況跟內分泌器官的子宮、卵巢有著密切的聯繫，這些細微隱患往往不會被察覺，梅艷芳死於宮頸癌，這是讓人難以接受的。
4、臟腑各自出現不同狀況
乳暈黑、有增生糾結顯示脾胃虛弱，消化、吸收、轉化、代謝能力都不夠;肝藏血不足會導致月經量不多，子宮血供應不夠，胸部自就會缺少氣血的濡養，胸部就打不到豐滿的效果。
先天不足，後天更要調理，胸部發育不良，說明腎陰不足，氣血不足。
5、影響夫妻生活質量
小胸女人性生活不容易達到高潮，乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基礎上的，想想，乾癟的乳房，怎麼會有感覺呢?要想經營一個健康和諧的家，女人還得從豐胸做起。
從人們傳統的審美觀來看，胸部豐滿堅挺的女性更具有女性魅力，也更顯得有生育能力，但是某些因素使胸部就是不長大，並使貧血、氣血不足、臟腑問題，甚至夫妻生活問題暗藏於體內。
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- -主商品規格說明(含配件)-主商品：坐即纖( 30顆/瓶)，共1瓶
成份：山茶花萃取物、仙人掌萃取物、洋車前子殼、綠茶萃取物(含兒茶素)、白腎豆萃取、
荷葉、藤黃果萃取物、薄荷萃取物、鳳梨酵素、麥芽糊精、明膠(500mg/每顆)
-成分--保存期限--產地-台灣
商品訊息簡述: - ◎網友花瘋好評NO.1
- ◎3倍特濃山茶花萃取
- ◎8項日本專利申請
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性愛避免陷入四誤區
誤區一，最好的性愛是自然而然發生的。現代生活的一大事實是：沒有計劃到的事情，往往就不會去實施，性愛也不例外。自然發生的性愛固然很棒，但是，對性愛的期待有助於增強性快感體驗，將性愛列入“夫妻議事日程”是一種特別的承諾。另外，對夫妻雙方而言都是一種期待。建議：夫妻可安排每週“親熱”一次，這種“親熱”包括從性愛到擁抱在內的諸多內容。親熱時間一定是雙方空閒時間，既不會精疲力竭又不會有工作壓力。“二人相約”有助於夫妻找回初戀的感覺。
誤區二，夫妻性趣必須同步。在諸多的性生活中，偶爾覺得“無聊”，屬於正常現象。影響性愛質量的因素很多，比如時機、丈夫或妻子的情緒、前戲是否做足、生活壓力等。性愛沒有雷打不動一成不變的時間，夫妻性情所致，水到渠成。偶爾性愛“失誤”或者錯過，並非表明夫妻關係出現問題。如果配偶暫時性趣不足，你不妨表現的更熱情些，期待下一次激情。為了保持性愛激情，不妨做一些大膽的嘗試，比如，將“戰場”從臥室轉移至客廳或其他新場所，偶爾看看激情片等。如果夫妻雙方或一方徹底失去性愛激情，那麼應考慮看性愛理療專家或進行相關檢查，排除潛在健康問題。
誤區三，每週必須做愛幾次。毫無疑問，有規律的性生活有助於增強夫妻關係。但是將性愛固定量化，必然會步入誤區。大多數恩愛夫妻並非每天做愛或每週必須做愛兩三回。重要的是，夫妻雙方對性愛頻率都感到滿意。如果夫妻在性愛頻度方面意見不一，那麼最好坦言商討。比如，“咱們做愛次數不像以前那麼多了，我很擔心。”建議：務必牢記，健康性生活不僅僅只包括性愛。夫妻經常相擁、拉手、自然而然的擁抱和接吻都是健康性生活的重要內容。
誤區四，優質性愛應小火慢燉，時間久節奏慢。雖然大多數人都偷偷地想過，“悠閒式性愛”是疲勞一天之後的最好享受，但是幾乎沒有人能夠享受這種所謂的理想性愛。此類性愛只有度假期間才有機會成為現實。建議：“快餐式性愛”同樣有助於提升情緒，恢復體力。要想尋求“刺激”，不妨在夫妻淋浴或客廳長沙發等地方來次5分鐘激情。
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- 品名： 【美國BestVite】必賜力高效能鋅膠囊2瓶組
內容物成份： 甘胺酸鋅、HVP螫合銅
內容量： 本包裝含240份
熱量： 每份含0大卡
每份營養成份： 甘胺酸鋅、HVP螫合銅
食品添加物名稱： 米粉、硬脂酸鎂、羥丙基甲基纖維素
食用方式： 每天1顆，飯後以開水食用
保存方式： 置於陰涼乾燥處保存，避免日光直射
產地： 美國原裝進口
保存期限： 3年
製造 / 有效日期： 如瓶身所示
投保責任險： 國泰產品責任險新台幣1000萬元保障
注意事項： 請放置於孩童無法取得之處
投保產品責任險字號： 1504字第04PD02241號
食品業者登錄字號： A-124772076-00000-3
商品訊息簡述: - ◎鋅含量每顆高達30毫克
- ◎添加HVP螯合銅強化配方
- ◎美國FDA認證廠生產
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男人喜歡女人的翹臀
男人喜歡和翹臀的女人走在一起，這種臀會給男人活力和激發感。而且女人更關注於女人臀部的彈性。當緊實的臀帶上些許的水珠時，會引發男人的衝動。當然，男人不喜歡女人的“肥臀”，這樣，對他缺少一定的誘惑力。所以，女人平常還是多注意不要長期久坐哦！
男人看女人臀部看其形狀
對於男人來說，他更喜歡桃和蘋果相間的形狀，而且更喜歡蘋果的光澤感和手感，也偏愛桃的圓潤和曲線。在男人心裡，當男女肌膚相親時，張開雙手，沿著女人臀部的曲線向內滑動，滑向女人的身體底部時是最享受的。臀的弧線當然是越大越好，也就是說越翹越好。所以，女人臀部的弧線對男人也是有很大的誘惑力哦！
男人喜歡女人古銅色的臀部
很多男人都喜歡女人白皙的膚色，特別是胸部一定要白。不過，對於臀部，他們卻喜歡原始一些，野性一些的古銅色。這讓女人更有本能和身體的誘惑感。而對一般的男人來講，通常對女人的臀部多有捏、咬的願望。臀是女人身體上最飽滿的部位，捏和咬既是一種親暱，也是女人為我所有的心理需求。
巧用臀部加速性愛
在男女性愛技巧中，可以利用臀部加速性愛。不妨才用畫圓圈的方法，並想像這地帶像是兩團白嫩的麵粉團去揉搓，尤其是臀部的中央稍上附近，該處非常敏感，所以用食指和中指從肛門方嚮往腰部壓入，產生的感覺會令女性渴望早一點進行性交。但要注意的是，男人千萬不要用蠻力去做，否則讓女人感受到疼痛傷了性愛的和氣，就適得其反了。
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平日營養補充時：依需求不同每天建議飲用2~3杯。
飲用1500大卡(6杯)可達到衛生署「國人膳食營養素參考攝取
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| 影／不滿記者又問羅承宗 顧立雄怒吼發飆：有被判刑過？ |
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