夏天一到,我就會好討厭自己架!!

點解我咁大份??塊面已經唔太好,點解個身型都係咁肥架??

唉,我今次講真的,每逢星期日都會落街跑步1小時!!!

所以由今天開始,我就去左跑步啦!!

早上7點9起身,8點到就落左街跑步,

不過今次出現左少少的錯誤,導致跑唔完1小時既目標!

但下一次我一定會再得做的=]

夜晚睇左[星期日檔案],今次係講減肥既

睇完真係發覺好多香港女仔明明唔乳,都話要減!!

我自己計過BMI,發覺有過重的情況,

我先咁想減到磅,達到正常的體重!!

但我都只會係運動同飲食方面入手,

因為錯誤減,會有好嚴重的後果的!!