今天係第一天行樓梯(其實之前都試過, 不過冇咩恆心!! 哈哈) 

一早返工落樓行, 放工落公司行, 放工搭西鐵行, 落車行, 上返屋企行

我今日足足行左勁多樓梯呀!! 都好多運動量呀!!

10點半, 我一路睇電視就一路轉呼拉圈, 都轉左成30MINS架!!

再臨訓前拉'跟' 15MINS左右!!

明天要繼續呀!! 星期六就會去買麥皮做我既早餐!! 加油呀!! 120磅等我呀!!