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給女性的忠告1








必須要有經期穿的專用內褲
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婦科主任稱:衛生巾背後的粘膠,可以讓衛生巾牢牢地沾在內褲上,但是這個膠不會因為洗滌完全從內褲清除。一些質量較差的衛生巾,過多的粘膠,沾在內褲上,

用手都能摸得出。雖然目前無法判定這種膠是不是有害的化學物質,但也無法證明是否屬於食品安全的範疇。無論是什麼物質,不能徹底清除都會直接威脅到女性的

生理衛生。


儘管目前沒有確鑿的相關的調查數據顯示這種粘膠是導致近年年輕女性陰部疾病上升的原因,但是從女性健康科普的角度,可以做出這樣的提示。


不僅如此,門診十有八九的女孩就診者,在沒有經期時,使用帶粘膠的護墊,由於護墊每一次粘貼的位置會有移動,未來得及清洗的粘膠會直接接觸陰部。而這些女孩都是陰道炎和外陰炎的患者!


謹記:經期穿的內褲平時不要穿;平時要放棄使用帶粘膠的小護墊。


給女性的忠告2


患黴菌性陰道炎期間要穿一次性內褲


婦科主任醫師介紹說:80%的女性都有可能患過黴菌性陰道炎,尤其是有性生活的女性。如果是在性生活後發作,要和性伴侶一同到醫院進行診斷、治療,看他是不是包皮上有相關的病菌。


在黴菌性陰道炎發作期間,穿過的內褲要么扔掉,要么拿開水煮消毒,內褲不要陰乾。建議在發作期間穿一次性內褲,可隨時丟掉。


女人內褲如何清洗保養?


1.內褲需要天天換洗


不要讓內褲過夜,否則大量細菌的滋生,會讓清洗變得很困難。


2.內褲需要手洗


一是洗衣機洗不干淨,同時可能導致病菌的傳播;二是手洗可以增加摩擦密度,利於局部清洗,這樣才能將內褲洗得更加干淨。


3.內褲用什麼來清洗


大家知道,女人的私處是一個弱酸環境,清潔用品一般都是鹼性的,所以我們要選鹼性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑,比如肥皂,或者有殺菌消毒能力的肥皂。同時最好還要準備一個專用的清潔器皿。


什麼顏色的內褲最好?


內褲的顏色也要慎重對待。有人喜歡深色內褲,卻疏忽了顏色是通過染料染出來的,染料都是集多種化學物質於一體的大雜燴,多少含有一些毒性。至於太白的內褲,有可能因為過度漂白,也潛藏著一定隱患,增加你與過敏癥結緣的風險。


不宜穿深色內褲


因為患陰部炎、生殖系統腫瘤的女性,白帶會變的渾濁,甚至帶紅、色黃,這些都是疾病的信號。如果早期能發現這些現象而及早治療,就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內褲,病變的白帶不能及時被發現,就可能延緩病情。


選擇及穿著內褲時需要注意的地方:


不宜穿得太緊的內褲


女性的陰部口、尿道口、肛門靠得很近,內褲穿得太緊,易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦,使這一區域污垢(多為肛門、陰部分泌物)中的病菌進入陰部或尿道,引起泌尿系統或生殖系統的感染。


不宜穿化纖的內褲


這是與吸汗能力有關的。儘管價格便宜,但通透性和吸濕性均較差,不利於會陰部的組織代謝。會使白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發,捂得外陰整天濕漉漉的。這種溫暖而潮濕的環境非常有利於細菌的生長繁殖,從而易引起外陰部或陰部的炎症。


現在明白內褲可不是一件用品,而是背負著多重功能,如保護性器官,減少大腿與外褲的摩擦,防止異味外洩等。因此,女性一定要慎重選購,將健康放在首位,其次才是舒適度以及款式等。






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女式內褲選購之款式











女式內褲的款式實在是五花八門,讓人眼花繚亂。而且隨著時尚潮流的更替,女式內褲在款式上還不斷推陳出新,你只需要看看每年的“維多利亞的秘密”內衣秀,在養眼之餘便可略知一二了。為了不浪費口舌,在這裡咱們還是介紹一些常見款式好了。





三角褲


女式三角褲當然是最適合青春期的純情少女啦,而且僅僅三角褲就有眾多款式,什麼蕾絲、網面、無痕、半透明之類,顏色和花樣就更多了,比如《草莓100% 》中的那條草莓內褲,讓人不禁聯想到羞澀的青春歲月……


適合人群:純情少女





平角褲


女式平角褲低調而不失典雅,一般素色居多,比較適合搭配上班制服的職業女性,萬一走光的話也不會太過尷尬……另外一方面,平角褲穿起來也較三角褲更為舒適,不過一定要選擇最合身的型號。


適合人群:職業女性





字褲


終於輪到T字褲登場了,咱們一般也叫“丁字褲”,之所以歸為常見款式是因為現在穿T字褲的MM實在是越來越多了(混蛋!你怎麼知道的?)。其實這T字褲真

的很有講究,按照國際上的習慣,一般分為三種樣式:Thong,V-String,Cheeky.說白了也就是布片大小的區別,不過區別雖小,性感事大

啊!各位熟女大可以按需求和喜好隨意選擇,不必在意狼友們的眼光。


適合人群:嫵媚熟女






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 談戀愛會讓豐胸事半功倍






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1. 談談情、豐豐胸:





  你知道嗎?人體中所分泌的動情激素對胸部的發育有很大的影響呢,戀愛中的女人往往比平日看起來更加飽滿動人,如仙果般嬌嫩欲滴,這些都是動情激素造成

的。甚至可以說,談一場動情的戀愛是最簡捷有效的豐胸方法,雖然看起來似乎可遇而不可求,但事實如此,如果你正在戀愛之中,千萬別忘了好好利用哦。





  2. 全球公認的標準美胸:





  據可靠調查數據表明,34B大小的胸部是全世界審美標準都能接受的完美胸部。當然,除了尺寸大小外,乳房的堅挺、飽滿也是非常重要的。而保證胸部豐滿

程度的,除了女性自身腦下垂體及卵巢雌乙醇激素的分泌量外,游離性脂肪的數量也是決定胸部完美與否的重要內在因素,這就是為什麼每當你減肥時,無論真正成

功與否,罩杯都會掉一號的原因。
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  3. 不可錯過的最佳美胸時間:





  從月經來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激髮乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。





  4. 讓胸部告別亞健康:





  隨著近年來隨著高物理性、化學性產品的應用,以及激烈的社會競爭帶來的精神壓力等諸多因素,導致女性乳腺疾病呈多發趨勢,結女性生理、精神、身體上帶

來了嚴重創傷。因此,提醒你在美胸的同時別忘了時刻注意乳房的健康狀況,定期到醫院進行檢查,在保持完美胸線的同時,維護好自己乳房的健康。








  5.對胸部有利的小動作:





  首先,你要保持正確的坐姿,盡量將胸部挺起,而不要放鬆腹部令胸部下垂。其次,可考慮從現在開始選購一些市場上的胸部護理產品,有助於結實胸部和增加

彈性;經常用微笑動作將嘴巴張大,重複20次,此動作有助於強化頸部肌肉,從而收緊胸部,令乳房保持結實堅挺。最後,堅持在購買文胸時試穿一次,太緊、太

鬆或不舒服都要重新挑選;如果你的胸部較大時,不要指望過緊的文胸會幫你收緊雙峰。





  6類簡單美食吃出波霸美胸











  第一類





  萵筍是傳統的豐胸蔬菜,與山藥、雞肝一起食用,能調養氣血、促進乳房部位的營養供應,還能改善皮膚的滋潤感和色澤。





  第二類





  木瓜是豐胸食品的首選,味甘性平,與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用,具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體,對消化不良者也具有食療作用。











  第三類





  核桃和松仁富含維生素E和鋅,尤其富含亞麻酸,可以延緩乳房衰老,此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富,是美容美髮潤膚的佳品。玉米富含維生素E,也是飲食專家推崇的健胸食品。





  第四類





  黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品,富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白,與黃豆同食,對豐胸十分有益。











  第五類





  酒釀是非常傳統的豐胸食品,其中發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利於乳腺發育。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,蛋黃中的膽固醇對乳房發育更有利。枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料。





  第六類





  花生與黑芝麻富含維生素E,能促使卵巢發育和完善,促進乳腺管增長,使乳房增大。






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怎樣根據胸部形狀選擇內衣








穿胸罩,就要先了解你的乳房!乳房與人的相貌一樣,千人千面。按乳房隆起程度劃分,可大體分出六種類型。


圓盤形:乳房隆起不高,但底部不小,像薄薄的兩個盤子掛在胸前。


圓錐形:乳房隆起較小,底部也不大,但整體挺拔,呈圓錐狀。


半球形:乳房隆起較大,且飽滿,如同網球的兩半。


紡錘形:乳房隆起很高,但底部不大,使乳房向前突出並稍有垂感,像紡錘。


下垂I形:乳房隆起但下垂,下側一部分碰到胸部。


下垂II形:乳房頂點位置很低,使整個乳房呈向下垂掛狀。


六種類型的乳房並非隨年齡增長才有變化,而是同時存在於不同年齡段的人群裡。不僅如此,正如人體其他對稱部位均存在差異—左右手不一樣大,左右肺不一樣

大,左右眼不一樣大,兩側臉頰不一樣大,左右乳房也是不一樣大小的。只是有的人明顯,有的人不明顯。正是上述這些情況,使我們在修整自己胸部時要有所針

對,不要簡單模仿他人。如果瘦人非要裝飾出半球形乳房,或者圓體形非要裝飾出圓錐形乳房,再或者原本下垂形乳房卻要裝飾成圓錐形,這些做法必定過於牽強。

不僅身體整體曲線會有不諧調,而且自身體感也會因緊張而產生不適。若要使自己的情況有所改善,可以嘗試這樣的做法:   


選用帶胸墊的魔術文胸使圓盤形乳房向內推攏,從而提高隆起。圓錐形乳房若想再豐滿些,可選用下側襯墊文胸,使其鼓脹。   


半球形乳房則可選用3/4罩杯文胸,避免1/2罩杯使造型帶來的造型不妥,行動不便。   


紡錘形乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸,寬肋帶,防止乳房下垂。   


下垂形乳房則一定要用鋼托文胸,托起下垂的乳房,使之造型圓滿。   


至於兩側不一樣大小的乳房,如果明顯,就要注意選用薄厚適當的襯墊,墊起小一側的乳房,使兩側的乳房勻稱起來。






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內衣保養的基本方法



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基本注意事項:


1、內衣是最接近身體的衣物,首先要注意清潔。污垢不單意味著不干淨,更會影響面料的透氣、吸濕及柔軟性,從而造成面料的破壞;


2、有喜歡的內衣就多買一些,交替用,每件內衣的壽命就可以長一些。


3、內衣的質料多柔薄纖細,穿著及脫下時不可過分用力,注意指甲不用鉤刮纖維。


洗滌:


1、最理想的洗滌方法是溫水及中性乳劑,以“輕按”的方式手洗;


2、用冷水或比體溫略低(30度左右)的溫水洗滌,切勿用熱水;


3、使用一般的中性洗滌劑或內衣專用的​​中性洗劑;


4、適量使用洗劑,過多的洗劑會給質料帶來負擔,從而損壞內衣;


5、應先將洗劑完全溶於30-40度的溫水中,完全溶解後才可放下衣物,洗劑不可直接沾於內衣上,這會導致顏色不均勻。


6、不要使用漂白劑,含氯的漂白劑會損壞質料並使其變黃。


晾乾:


1、洗衣機甩乾時間要在30秒,防止過分拉扯破壞質料纖維;


2、避免用手強扭內衣擠水,可輕扭去水之後,用乾毛巾包上,用手擠壓,使水分被毛巾吸收;


3、將衣物小心整平至原狀,將罩杯形狀整理好;


4、與陰涼出晾乾,日曬易導致衣物變質、變黃,令其壽命縮短。


保存:


1、不用使用密封膠袋保存,封閉保存易霉變;


2、切忌與樟腦等防蟲劑放一起,以免使質料失去彈性;


3、切忌放置於潮濕的地方。


4、無鋼圈內衣可將一罩杯放入另一罩中,而肩帶扣環等也一塊放入該罩杯中即可,有鋼圈的內衣則不要對折,請平放,再將肩帶扣環等放入罩杯中即可。束褲可捲起收藏,連身束褲則最好是用衣架掛著,擺在衣櫃。


5、一般而言,衣物洗滌即是去污,但對內衣而言,卻不僅僅如此,洗滌內衣的同時必須注意到:不傷質料、不褪色、不變形。




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ùµ·¬ü / La Felino

º¿µnº¿¦· Modern Girl

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