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2016 年 10 月 7 日 星期五  |
| 東森購物-樂齡老人【加拿大Healthy Life】加力活祕魯黑馬卡粉(添加純可可粉)240公克-瓶 |
分類: 未分類 |
【加拿大Healthy Life】加力活祕魯黑馬卡粉(添加純可可粉)240公克/瓶膠原蛋白
養氣人蔘
老人做好睡前六件事輕鬆活百歲
1、散步
平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到“活生生”的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快進入睡眠。
2、刷牙洗臉擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助；電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。
3、喝杯加蜜牛奶
古代民間流傳這樣一句話：“朝朝鹽湯，暮暮蜜。”就是說早喝淡鹽開水，晚飲蜜糖水。據國外醫學專家研究，牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸，睡前1小時喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒，尤其對經常失眠的老年人更佳。
4、開窗通氣
保持寢室內空氣新鮮，風大或天冷時，可開一會兒，睡前再關好，有助於睡得香甜。但注意睡時不要用被蒙頭。
5、洗（搓）腳
民諺曰：“睡前燙燙腳，勝服安眠藥”、“睡前洗腳，勝服補藥”、“養樹護根，養人護腳”等等。國外醫學家把腳稱為“人體第二心臟”、“心之泵”，十分
推崇腳的保健作用。中醫認為，腳上的60多個穴位與五臟六腑有著十分密切的聯繫。若能養成每天睡覺前用溫水（40-50℃）洗腳、按摩腳心和腳趾，可起到
促進氣血運行、舒筋活絡、陰陽恢復平衡狀態的作用。對老年人來說，更具有祛病健身的功效。
6、梳頭
古醫家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
商品訊息功能:
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商品訊息描述: 
- 品名：【加拿大Healthy Life】加力活祕魯黑馬卡粉(添加純可可粉)
◆商品重(容)量：240公克/瓶
◆內容物(成分)：麥芽糊精、黑馬卡粉(祕魯)、可可粉
◆保存方法：食用後請鎖緊瓶蓋，並置於陰涼乾燥處，避免陽光直射，開封後請儘早食用完畢。
◆食用方式：每日1-2次，每次2匙(約4公克)，搭配250cc溫水，早晚飯後食用，請攪拌15秒以上，幫助溶解於飲品中。
◆國內負責廠商名稱：祐美有限公司
電話：02-86619672
地址：台北市中山區松江路43號9樓
◆產地：加拿大
◆保存期限：三年
商品訊息簡述: - ◎嚴選祕魯安地斯山頂級黑馬卡
- ◎增強體力，精神旺盛
- ◎特別添加可可粉，含天然可可黃烷醇
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