喜歡一個人靜靜的發呆，喜歡一個人悄悄的看你，喜歡一個人痴痴的幻想，喜歡一個人默默的悲哀﹗

歲月是個令我厭惡的混蛋，我不是那種對你痴情深種的人，更不是那種大喊著就算忘記時間也不願意忘記你的痴子，所以在令我傷心後所有的一切似乎都該遺忘﹗曾經的歡笑曾經的憂傷包括你似乎都應該遠離我的記憶，然而歲月它讓我遺忘了很多很多，但是唯獨留下了你﹗包括你的點點滴滴﹗真的﹗我並不想將你記憶﹗

看你蒼白的文字，表達你淡淡的憂傷，的確，你也不是一個快樂的人，你我同樣都有點不甘心，你總是在說希望出現個這樣的人，愛護你珍惜你遷就你，然而還不是希望這樣的人是你心中的他？如果，我說如果真的有這樣的一個人出現卻不是他你會如何？蒼白的結果﹗你會選擇無視﹗因為就算他再愛護你珍惜你遷就你，卻依然不是你心中的他﹗是這樣嗎？是這樣吧﹗可就算如此我也在努力地去做到這一切，只是想看看會不會出現千萬分之一的不同的結果﹗

別傷心地說沒有真愛你深愛你的人，你很孤獨﹗因為你的感情給了別人，真正真愛你的人深愛你的人你卻沒有給他一個真正愛護你的機會﹗於是我們只能活在無情的世界，大家都得不到一份追逐的愛﹗

說實話，其實我不甘心，但是又能如何？只能看著文字的無力書寫著我的哀傷﹗

有點迷戀煙的味道﹗我算個不抽煙的人，也是個不適合抽煙的人﹗然而抽幾下後閉上眼鏡飄飄的感覺彷彿你就在我眼前﹗

我是個常常掛著笑容的人﹗於是幾乎所有的人都說我是個陽光的青年﹗然而我抬頭去看當頭的太陽感覺著它的溫暖時，卻不得不閉上了眼鏡，陽光太刺眼了﹗於是我看見了太陽溫暖的外表後透出的拒人於千裡之外的冷漠﹗

別說太陽快樂，瞧瞧他它的冷漠，也許它正在哭泣，只是高溫蒸發著它的眼淚﹗


 

經過一個漫長酷暑的煎熬，人體內的營養實在是耗損了不少。秋天來了，人們終於煥發了精神，胃口也好了起來。但是醫學專家指出，適當的“貼秋膘”有益於恢復體力，但是在貼秋膘的同時一定要注意排毒。這個季節市場上葡萄多，多吃葡萄可有效排毒。


大家提問

人體內怎么會有毒？

據專家介紹，每天吃三餐但不排泄，大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般５至６米長，每３．５厘米就有個彎，同時，腸道內還有數不清的小突起。在這些彎角處、突起間能積存高達６．５公斤的宿便，它佔據了腸道的空間，使腸道蠕動緩慢無力，不能及時將新產生的食物殘渣排出，出現吃得多，拉得少，甚至好幾天也不排一次。如果兩天以上不排便，體內食物殘渣的重量一定不輕於一只６磅因的保齡球。


專家解惑

    毒在人體內如何作怪？

專家說，宿便產生的毒素在人體內部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑郁、生暗瘡等等問題，甚至會造成“向心性”肥胖，因為宿便堆積造成多餘脂肪也沈積在腸壁，同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚鬆弛，腹部前凸，中間大，兩頭小，形如棗核。腸壁吸收時無法分辨好壞，無形中毒素會被吸收回去，經由血液傳遍各器官，也再一次地增加器官功能負擔，如此反覆循環，人體便會產生各種慢性疾病。

另外，食物殘渣在大腸內停留時間過長，水分就會被大腸逐漸吸收而變得干結、發硬，會劃破大腸、直腸和排泄口，產生創傷口，食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。

專家表示，保健必須與人體腸道清潔相結合。再好的保健食品，進入充滿毒素的人體環境裡，其效果必然事倍功半。專家指出，吃新鮮菜蔬和水果是很好的方法，但血液和五內９０％毒素的清除還是要靠正常的肌體排泄來完成。做到腸道清潔，首先要保持大便暢通，每天最好要有晨便的習慣，沒有晨便是不正常的，因為早晨是人體大腸蠕動最快的時刻，早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉，全天都會很輕鬆。