| «‹ August 2026 ›» | | S | M | T | W | T | F | S | | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
| 至尊無敵【碧荷柏】西西里血橙南瓜籽茄紅素錠6入+贈瑞可真空保溫杯(295ml)x1 |
分類: 未分類 |
|
| 超值下殺【BIOline星譜生技】膠原蛋白胜-(60錠-盒)+GABA舒壓好眠(10顆-盒) |
分類: 未分類 |
20種方法有助提神醒腦抗疲勞
美國“網絡醫學博士”網站最新載文，刊登了專家總結出的10分鐘恢復能量的20種方法，有助於及時給身體“充電”，保持精力。
1.曬太陽。曬10分鐘太陽能快速增加體內有益健康的維生素D，提高有助於改善情緒和夜間睡眠質量的血清素水平，恢復精力。
2.爬樓梯。美國糖尿病協會發言人克里斯汀·格布斯塔德博士表示，上下爬樓梯10分鐘是良好的護心運動，可改善心臟活力，渾身更有勁。
3.工間休息喝杯咖啡。美國圣迭戈綜合醫學中心的大衛·利奧波德博士表示，咖啡提神醒腦，意大利咖啡抗氧化屬性最強。
4.填字遊戲。感覺沒勁的時候，花10分鐘做做填字等腦力遊戲，有助於激發能量。
5.伸展四肢。克利夫蘭診所專家塔恩亞·愛德華茲博士表示，坐久了，身體會有僵硬感，伸展四肢有助於改善始終處於一個姿勢的肌肉，消除不適感。另外，起立坐下和抱臂聳肩也有助於活動全身。
6.自製水果冰沙。格布斯塔德博士表示，可以在家自製水果冰沙。8盎司脫脂牛奶或豆奶，加一點水果和碎冰，再撒點亞麻籽粉。
7.閉目冥想。閉上雙眼，做深呼吸。然後想像一個恬靜的場所(沙灘或山區等)，漫步在小路上，走得越遠，感覺就越放鬆。10分鐘放鬆後，數三下，睜開眼。
8.朗讀詩歌。閱讀是良好的放鬆方式。但是，閱讀小說需要花更多的時間，因此，休息時間花10分鍾欣賞詩歌，可快速提神。
9.快步走。格布斯塔德博士表示，快走是恢復身體活力的最佳方式，專家建議每天至少快走半小時。
10.避開高熱量零食。甜飲料和碳酸飲料可暫時提高能量，但維繫時間不長。格布斯塔德博士建議，攝入含有一定蛋白質的小吃，“蘋果+花生醬”或者“餅乾+低脂奶酪”都是不錯的選擇。
11.寫日誌。每天花10分鐘寫寫日誌，自我反省，更好地審視生活和工作，有助於增添身體活力。
12.大笑。笑是最好的藥，也最能讓人放鬆身心，感覺更好。每天可花10分鐘時間，看看網絡搞笑視頻或者搞笑博客等。與朋友同樂，放鬆效果更好。
13.冷??水洗臉。在臉上灑點冷水，有助於快速提神醒腦。
14.喝杯綠茶。利奧波德博士表示，綠茶中特有抗氧化劑EGCG含量最高，咖啡因含量不高。喝綠茶不僅有助於防止心髒病和癌症，而且可以使人神清氣爽。
15.聞聞薄荷。花10分鐘聞一聞薄荷、酸橙和葡萄柚等精油，有助於提神。或者在房間噴灑自己喜愛氣味的空氣清新劑。
16.試試草藥。利奧波德博士表示，三七、人參和紅景天等草藥有助於緩解壓力，消除疲勞，但使用前最好徵求醫生建議。
17.聽音樂。合適的音樂有助於改善情緒。可以將喜愛的音樂添加到播放曲目或下載至MP3播放器，適時用音樂給自己“充電”。
18.吃點巧克力。巧克力可提高記憶力，降低心髒病風險，同時也可以讓人更添活力。如果再加上一點脫脂牛奶，還會攝取更多的蛋白質。
19.變換家具位置。將家具或者家具上的物件重新擺放，需要花費一定的體力和心思，但卻給人耳目一新的感覺。
20.深呼吸。感覺疲勞的時候，做做深呼吸有助於緩解壓力。利奧波德博士建議：坐直身體，鼻孔吸氣，吸氣4秒，屏住呼吸3秒，呼氣1秒。該動作可以反復進行，持續10分鐘。
0066607?t=http%3A%2F%2Fwww.etmall.com.tw%2FMProductList.aspx%3FStoreID%3D6049%26CategoryID
%3D28103">
ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品，包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求，東森購物好康優惠特別多。
隨著......
網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......
因此......
網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......
網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以，無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢，購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜，又 能夠比價，只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品，足不出戶最快隔天就能收到貨物，真是 方便又愜意。
商品訊息描述:           - ◆ 組合：膠原蛋白胜?(60錠/盒)+GABA舒壓好眠(10顆/盒)
----------------------------------------------------
◆ 品名：膠原蛋白胜?
◆ 內容量：1000mg/錠，60錠/盒
◆ 成份：海洋膠原蛋白、蘋果萃取物、海洋彈力蛋白、蒟蒻抽出物(含賽絡美)、維生素C、維生素E、鋅
微結晶纖維素、乳糖、羧甲基澱粉鈉、聚乙烯?咯烷酮、二氧化矽、硬脂酸鈣
◆ 使用方法：每日1錠，一日請勿超過1錠
◆ 注意事項：兒童不宜食用
◆ 備註：
?通過SGS檢驗合格
?PIC/S藥廠品質保證
----------------------------------------------------
◆ 品名：天然草本GABA舒壓好眠
◆ 內容量：500mg/顆，10顆/盒
◆ 成份：麩胺酸發酵物(GABA)、酸棗仁抽出物、洋甘菊抽出物
微晶纖維素、二氧化矽、硬脂酸鎂、羥丙基甲基纖維素
◆ 使用方法：
?面對挑戰30分鐘前1-2顆，優質睡眠於睡前30分鐘2-4顆，搭配溫水食用
?素食可食
◆ 注意事項：
1.GABA含量每日最高使用限量為500mg以下
2.兒童、懷孕及哺乳期間婦女不宜使用
◆ 備註：
?不含塑化劑
?通過SGS檢驗合格，不含西藥、重金屬
?PIC/S藥廠品質保證
◆ 原產地(國)：台灣
◆ 保存方式：請放置於兒童不易取得之處，並置於陰涼處，避免陽光直接曝曬
◆ 保存期限：3年
◆ 製造日期/有效日期：請詳見實物商品外盒標示
◆ 本產品已投保富邦產物保險6000萬
◆ 製造廠商或國內負責廠商名稱：
星譜生物科技股份有限公司
電話號碼：02-27221001
地址：台北市忠孝東路五段358號11樓
投保產品責任險字號：0050字第04ML001310號
食品業者登錄字號：A-128466990-00000-2 商品訊息簡述: - ◎★ 日本專利海洋膠原蛋白胜?，低分子，高度補給
- ◎★ 法國黃金比例彈力蛋白，膠原蛋白的完美幫手
- ◎★ 蘋果多酚x植物性賽絡美，打造完美好氣色
蜂王乳雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖 
|
| 元氣滿分【味丹生技-公司貨】健字號 天然綠藻錠(2瓶入) |
分類: 未分類 |
老祖宗留下的“養生四字訣”，句句是精髓B群
穿著篇
衣不過厚，不怕溫高；
衣不過薄，不怕風高。
人體只有在適當溫度內才能保持最好的狀態，居住或工作環境溫度過高或過低都可能會生病。所以，根據溫度變化來調整衣被的厚薄，就顯得非常重要。比如，民間用“二八月亂穿衣”來形容初春和初秋時人們亂穿衣服的情況。
春捂秋凍，早春和初秋季節相對涼快，不適當地減少或添加衣服會導致著涼感冒。
夏天室內外溫差大時，就如同一直處於季節交替之時，更是要注意衣物的增減。
尤其是開著空調時，就不能再穿著短衣短褲，可以適當地披一件薄衫或系一條絲巾。
洗漱篇
飽不洗頭，餓不洗澡；
睡前洗腳，勝吃補藥。
剛吃完飯時，血液大量流入胃部，而洗頭時自然要低頭，可能造成大腦缺血。如果是中老年人或者患有高血壓、高血脂的人，還容易誘發腦卒中等心腦血管疾病。
洗澡雖然舒服，但還是一項耗費體力的活動，餓著洗很容易低血糖，甚至暈倒。反之，剛吃飽時也不宜洗澡，否則會使本應集中於胃部的血液轉向皮膚和肌肉，影響消化吸收。建議飯後先休息一兩個小時再洗澡。
這句話後面還有兩句：汗水沒落，冷水莫澆。
蜂膠說的是，剛出完汗不能馬上沖涼，當然也不能馬上進空調房，因為毛孔遇冷刺激會從擴張狀態突然緊急閉合，破壞皮膚的排汗功能，導致中暑、感冒等症狀。
在祖國醫學的傳統理論中，腳是一扇健康的“窗口”，五臟六腑都在這裡有相應的穴位。晚上洗腳，並適當地按摩腳心的湧泉穴，直到發熱、渾身感到舒適，可以養心明目、解除疲勞、促進睡眠。
有條件的也可以用艾葉泡腳，能祛寒、除濕、通經絡。
睡眠篇
夏不睡石，秋不睡板；
春不露臍，冬不蒙頭。
起身要慢，勿急勿慌；
睡前開窗，一覺天亮。
夏天和初秋，不少人貪涼，喜歡睡地板，但地面散熱快，吸收熱量也快，容易吸收背部熱量，進而可能誘發腰背疼痛、風濕性關節炎等。秋天氣候乾燥，天氣轉冷，睡硬板床容易造成局部氣血不暢，出現肢體麻痺等。
春天即使天氣轉暖，睡覺的時候也一定要蓋嚴被子，尤其是不要露出肚臍。冬天天氣冷，許多人喜歡蒙頭睡，但被子裡空氣循環差，人體呼出的二氧化碳容易積聚，造成缺氧。
如果睡前開窗通風15分鐘左右，增加氧氣含量，讓室內細菌大為減少，有助於提高睡眠質量。
人在睡眠時各項生理機能維持低速運轉，代謝水平降低，心跳減慢，血壓下降。睡醒時，人從熟睡狀態逐漸轉到活動狀態，若立即下床或起床動作較大，容易誘發心腦血管疾病。
行走篇
坐如鐘穩，站如松直；
睡如弓形，動如風意。
這對老年人尤為重要。因為他們身體各器官功能都會退化，功能降低，骨骼、肌肉、韌帶變得鬆弛無力，如果站立和行走時不挺起胸來，胸腔受到擠壓，肺活量就會降低，不僅容易形成駝背和彎腰，而且常因吸入氣體不夠用而發生心慌氣短。
身體長時間缺氧，往往引起心髒病和肺病。所以老年人站立和坐著時，一定要挺起胸來。
關於行動，還有兩句話值得一提：腳宜常行，步常後行。
這句話說的是，走路要輕快矯健些，以免養成慢騰騰的走路習慣，否則，腿部肌肉得不到很好的鍛煉，肌肉萎縮衰老後，兩腿就抬不起來了。
0066607?t=http%3A%2F%2Fwww.etmall.com.tw%2FMProductList.aspx%3FStoreID%3D6049%26CategoryID
%3D28103">
ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品，包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求，東森購物好康優惠特別多。
隨著......
網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......
因此......
善存網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......
網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以，無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢，購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜，又 能夠比價，只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品，足不出戶最快隔天就能收到貨物，真是 方便又愜意。
精胺酸商品訊息描述: 榮獲國家健康食品免疫調節認證 ?署健食字第A00196號 經動物實驗結果證實: 1.有助於提升自然殺手細胞毒殺活性。 2.有助於促進非特異性T淋巴細胞的增生。 綠藻由蛋白質、礦物質、維生素、綠藻精及葉綠素等多種天然營養素組成，可幫助消化、調節生理機能、促進新陳代謝、增強體力，是您營養補給與健康維持的最佳選擇。 - 商品規格|120公克(200毫克/錠;600錠/瓶)，2瓶入。
成分|綠藻、硬脂酸鎂。詳見商品 商品訊息簡述: 雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖 穀胱甘?
|
2016 年 9 月 28 日 星期三  |
| 超值下殺【樂萃美】德國維生素C1000含鋅發泡錠加1元多1件(共4入組) |
分類: 未分類 |
這五種食物營養學家從來不吃
1、生蠔
病毒容易附著在生蠔的鰓和腸道中，無法用水洗乾淨。唯一的解決方法是徹底煮熟。
俄亥俄農業研究和發展中心杰弗裡·勒瓊博士指出，食用生蠔是許多食源性感染的危險來源。
2、自助餐
吃自助餐增加了許多食物交叉污染的機會，病菌可從一種食物傳到另一種食物上。賓夕法尼亞州立大學食品科學系凱瑟琳·勒特利斯·卡特博士表示，自助餐中常見的一些微煎食物和冷卻不充分的食物，都是細菌滋生的“天堂”。
此外，很多人覺得吃自助餐要吃回本，很容易吃出胃腸道疫病。
3、生雞蛋
“夏季由於溫度較高，生雞蛋容易受細菌污染。”馬里蘭大學食品安全和應用營養聯合研究所的詹姆斯·拉辛博士表示。
人一旦感染到生雞蛋攜帶的沙門氏菌，會引起發燒、腹瀉、腹痛等。
4、生、不熟碎牛肉
牛肉漢堡深受不少年輕人的青睞，但其較低的溫度會使沙門氏菌和大腸桿菌等病原體滋生。卡特博士說，病原體可以通過胃腸道生長繁殖，引發腹瀉、嘔吐、發燒等症狀，嚴重甚至可致死。
因此，要殺死碎牛肉裡的有害細菌，牛肉的內部溫度要達到71℃。
5、生牛奶（未消毒的牛奶）
有些人認為生牛奶含有許多有益的化合物，但他們卻忽略了生牛奶中還有許多細菌和其他微生物。
密歇根州立大學食品科學與人類營養學系的費利西亞·吳博士表示，生牛奶經過巴氏消毒後才能消滅絕大多數細菌。
0066607?t=http%3A%2F%2Fwww.etmall.com.tw%2FMProductList.aspx%3FStoreID%3D6049%26CategoryID
%3D28103">
ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品，包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求，東森購物好康優惠特別多。
蜆精隨著......
網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......
SUNTORY 因此......
網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......
網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以，無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢，購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜，又 能夠比價，只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品，足不出戶最快隔天就能收到貨物，真是 方便又愜意。
商品訊息描述: - ★百人上班族學生好喝見證，天然酸甜無任何藥味
?
~酸甜爽口超好喝，回購率超高，80年德國招牌大廠天然檸檬風味
?????? ~與市售冰涼飲品混搭超麻吉，大廠品質速溶免攪拌讓您愛不釋口
?
★市售含c最高1000mg，一錠=10瓶維他命c飲料，不再只是喝糖水
?
?
~一般市售發泡錠c含量皆不到300mg，養分低糖量高
樂萃美發泡錠真材實料，給您最高品質的享受~
?
~充分感覺c 1000mg的魅力 = 10瓶市售維他命c飲料
?
★每一錠只有7大卡熱量，不含阿斯巴甜、防腐劑
?
~專為上班族美女ol、大學生、外食族、出外旅遊者設計
?
~輕鬆喝，永遠不擔心~
?
本產品已投保1000萬產品責任險
?
?
我們兼顧品質更把您的健康擺在第一，讓我們健康的一起走下去
?
?
★西德80年第一大廠nutrilo製造原裝進口
?
?
~德國80年招牌大廠nutrilo品質穩如泰山，絕非一般食品廠能比擬
~國際食品品質認證(din en iso 9001)安全保障(最高規格保障)
~國際?i f c標準認證(展現國際大廠 工廠水平)
~國際brc標準認證(英國食品安全要求，全球性標準表率）
?
?
- -主商品規格說明(含配件)-樂萃美維生素C+鋅發泡錠( 4.3g/顆/20顆/瓶)-成分-維生素C1000mg 鋅 5 mg
-保存期限-
-產地-德國
商品訊息簡述: - ◎市售最高維他命C 1000mg不再喝糖水
- ◎檸檬風味酸甜爽口∼百人上班族學生好喝見證
- ◎德國80年招牌大廠Nutrilo原裝進口
雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
|
« | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | »
|
