偶然在論壇看到一則關於腰椎病痛症的貼子，由於近期自己也經常感到腰痛，擔心自己也如貼主所說的
腰椎病。所以在網上搜索了一些資料瞭解，分享給大家，希望大家平時也好紅啊注意身體健康。
腰椎病痛症
原來腰椎病這種痛症在年輕患者中頻頻出現，腰椎間盤突出症患者越來越年輕化了。特別是從事電腦工作的人群，由於工作壓力大，電腦輻射強。工作和對電腦的時間越長越容易產生人疲勞。使得頸腰椎疾病發病率增高退化。由於非常擔心自己的是否真的是腰椎病痛症，詢問了醫生。幸好醫生說我只是生活作息太晚，工作疲勞導致。並且建議我平時多做運動，注意日常生活習慣。
http://www.hk-acupuncture.com/painful.html
因此，現在我上班都是特別注意，工作一個小時之後我就站起來活動活動，緩解疲勞，這樣也可以減少腰椎病痛症的發生，週末有時間就出去運動。這樣才能有效避免患上腰椎病。
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