一、了解分開根源

　　分開後你首先承認這個事實挽回男友並調整自己的情緒，不要急著挽回，給大家冷靜的時間，同時好好想一下對方為什麼會離開，了解對方的真正需求。其實想一下自己在相處中是不是做了什麼事情讓對方失望？是不是一次又一次觸碰了對方的底線？是不是對方曾經提醒過自己不足的地方但自己不以為然？因為很多時候就是一個個小問題積累成大問題，讓對方情緒爆發，導致分手。因此能否發現問題所在對於挽回成不成功有著重要的影響。

　　二四面佛、認同對方觀點，承認錯誤

　　當你們有矛盾的時候，就不要再與對方爭辯，不管誰對誰錯，先要認同對方的觀點，承認自己錯誤，特別挽回者是男方時，女方感覺挽回感情自己得到認同後會有利於你們矛盾點的降低，因為情感專家康納說過：“女生和你分手往往會指責你。這個時候你就應該爺們地接受指責、承認錯誤。認同對方的看法並感謝對方指出你的問題。勇於認錯可以降低女生對你的反感度，讓你們的矛盾得以消解。”所以勇於承認錯誤對復合有著一定的幫助，並與對方保持空間，讓你們的關系減壓。反之如果雙方都一直僵持只會加深矛盾，令對方更排斥你，這樣你離挽回成功又遠挽回愛情的方法了一大步。

　　三、針對問題做出自我改變

　　在情感冷凍期間，想想是什麼原挽回女友因導致你們分開，是不是自己有什麼缺點對方接挽回婚姻受不了的，還是自己做錯了什麼事情，找出自身原因，然後通過這些原因往好的方面改，提升自己，以全新的形像出現在對方面前，讓對方眼前一亮，獲得對方的好奇心，或許能重新了解你，再度感受你的真心，這樣復合的幾率就會大大提高。

 
　　第一，提升你的女人味。異性之間是很容易互相吸引的挽回女友，當你有了自己獨特的魅力時，男人就會拜倒在你的石榴裙下。相反地，如果你一直平淡無奇，久而久之男人對你的吸引力就會降低，目光就會轉移到別的女人身四面佛上。所以，你就應該不斷地完善自己，讓自己變得更有女人味。

　　第二，要注重自己的打扮。挽回感情男人都是視覺動物，當他看到一個賞心悅目的女人時，他的注意力就會集中在這個女人的身上。最好是能有所改變，這樣挽回愛情的方法就能帶給對方一種新的視野，但不能過於浮誇，外表要得挽回男友體，男人都會喜歡美麗端莊的挽回婚姻女人，外在變美了，男人的視野很容易就被你抓回來了。

　　第三，引導對方主動。 著名情感專家康納曾經說過：“女人在感情中不能過於主動，要學會累積男人對你的興趣，使得對方被你吸引後，再增加對方的投入。”要讓你的丈夫對你主動，你就要慢慢地引導他，可以從小事開始，偶爾讓他幫忙，覺得你是需要他的，像個小女生一樣依偎著他，這樣他就會覺得自身的價值提高了，慢慢就會為你投入得更多，挽回就又邁進一步了。

　　得知老公出軌那一刻，你的內心肯定無法平靜，但你是想挽回，就必須沉著冷靜面對。不要和小三硬碰硬，這樣的效果是適得其反的。做一個聰明女人，挽回成功肯定不是什麼難事了。

  


　　一、在她晚歸的時候，你做了什麼？挽回愛情的方法

　　很多女人都不喜歡晚歸，因為現在社會對於女性的危險指數太高。但是有時候，女人為了工作，為了升職，讓家庭有更好的生活的時候，加班、應酬等等就無法拒絕，讓女人晚歸。但有些男人總是有著雙重標准，自己應酬，加班，甚至出去玩的時候，晚歸就是天經地義的，而女人有著正當理由，卻變成了不顧家，貪玩的表現。而且當自己的女人晚歸的時候，除了打電話罵她回家，也從來不會去接她，陪同她一起回家。這樣的丈夫，如何能不讓女人心寒失望？

　　二、妻子和媽媽起矛盾，你幫妻子了嗎？

　　婆媳之間的矛盾似乎是與生俱來的，而調節婆媳之間的矛盾，丈夫起著很重要的作用。吵架會傷害彼此之間的感情，也會讓兩個人之間的矛盾越來越嚴重，這個時候，丈夫四面佛的調節就很重要。但往往有很多丈夫，面對妻子和婆婆之間的矛盾，選擇視而不見，充耳不聞；又或者幫著婆婆去說妻子不對。這樣讓她孤立無援的狀態，只會破挽回感情壞夫妻之間的感情，而且還讓婆媳之間的關系越來越僵，也讓妻子對你，對這個家的越來越失望。

　　其實在婚姻中，能不能讓彼此的感情和婚姻維持下去的，往往都是因為丈夫對妻子的態度，有人說過這麼一句話：“丈夫的挽回女友寵愛，是妻子在夫家的地位高低的標准。”她一人加入你家，成為你家沒有血緣關系的親人，說句難聽的，她只跟你有關系。所以如果你對挽回男友她不好，你對她的挽回婚姻態度一般，讓她覺得她不受重視，那麼她就會對你失望，對這個家失望，讓你們之間的婚姻埋下裂痕。

 

　　投入的定義

　　當你對一件事或一個挽回感情人的需求感很高，希望通過投入來達到自己想要的效果，這種投入可以是時間、金錢、精力、感情、身體上的，當你的投入越高，你的愛的濃度就越強烈，你的期望就會越大，你的愛的體驗感就會越強。

　　高投入的後果

　　愛情專家康納就長期關系中投入這一點有過透徹分析：“女性在一段關系中的感情體驗，不在於她從一個男性身上得到了什麼，而是在於她為這段關系付出了什麼。人只會在乎自己投入過的東西，你投入得越多，你的愛體驗就越四面佛強，男人經常忘記了這條人性法則。”

　　挽回愛情的方法可見，投入越高，就越舍不得這段感情，但是你的高投入並不會達到你想要的效果，你的高投入會導致對方減少投入，使對方覺得你是隨手可得的，就會覺得你價值低，更加不會珍惜你。隨著你的投入越高，你就會越害怕失去對方，就會在感情中越來越沒有安全感，對方會覺得你越來越沒有魅力，從而更加想離開你。

　　挽回女友如何使投入保持平衡挽回男友狀態

　　想要感情更長久和穩定，你需要使投入處於平衡狀態，愛情專家康納說過：“其實人性本賤，對於隨手可得的東西我們都不會珍惜。”從現在開始，你需要學會投資自己，把時間、金錢、精力等資源投資在自己身上，是自己的價值不斷提升，當你不會再把注意力過多的放在對方身上，而是學會不斷地完善自我，你的魅力就會得到提升，對方也會開始審視你們的關系，更多地關注你。

　　同時，你還需要保持平和的心態，當對方沒有及時回復你挽回婚姻短信，你不要再生氣地質問對方為什麼不回復你，這樣只會暴露你過高的需求感，使對方覺得你煩，你需要做的是，做自己該做的事，管對方愛怎樣就怎樣，對方不給你電話、不回你短信，你可以瀟灑一點，去和朋友聚會、吃飯、看電影，做自己喜歡的事，你減少投入會使對方重視你，逐漸增加對你的投入，使你們的感情趨向於平衡狀態。

一。保持好形像

部分人在失戀後，就像變了個人一樣，邋邋四面佛遢遢，不修邊幅，女生暴飲暴食，名曰化悲憤為食量；男生胡子不刮，頭發不洗，宅在宿舍吃飯睡覺打游戲。我知道這是他們內心痛苦的表現，但是這樣並沒有什麼用，你這個樣子只會讓人更嫌棄。人們為悅己者容，雖然你沒有“悅己者”，但這並不代表你可以不“容”，你可以為自己“容”。每天把自己打扮的漂漂亮亮的，不僅讓自己的形像看起來更好，也會讓身邊的人（譬如TA）注意到你的美。每天讓人眼前一亮的你，更能吸引那個TA，讓TA感覺後悔錯過你，這是挽回的重招，再次成功吸引住TA，這對於你之後展開挽回很有利。

二。擴展朋友圈子

趁著你單身，多多交益友。因為之前你與TA戀愛，生活中大部分時間都是與TA在一起，雙方的朋友也都來來去去那些人，朋友圈子比較固定。一旦你們分手挽回感情，兩方人沒有幾個可以友好相處的，大都成為陌路人。所以呢，你應該去結交不同的朋友，而不是每天自怨自艾。與其浪費時間在痛苦中，何不去認識新的朋挽回愛情的方法友呢？雖說朋友不必多，有幾個知心的即可，但是新的朋友可以讓你接觸更多新的生活方式，新的益友可以讓你知道自己的不足之處，可以幫助你改進自身，也可以讓你接觸到更多的異性朋友，讓你更加了解你的那個TA那種類型的人的心理，為你後面的挽回做鋪墊。

三。嘗試新的東西

你不會游泳，就去學，哪怕最後還是學不會，起碼還去努力過；你五音不全，就多唱，因為你身邊總有那麼些願意聽你唱歌的朋友；你沒有做過的事，你可以去做，盡你所能的做好，不在乎結果如何，你要享受過程。你要敢於嘗試新事物，因為每天的太陽都是新的，每一天都是新的一天。每一天的東西都是新的，你要每天早晨以樂觀熱情的心情迎接新的一天，還要嘗試新的東西，讓自己煥然一新，每天都讓別人看到你不同的挽回女友特點，讓人眼前一亮。這個令挽回男友人心動的人，誰不想要呢？

四。身體與靈魂契合

你無論讀書或者旅行，身體或靈魂一定要有一個在路上。不要身體還在前面，靈魂卻停在原地。這分手的日子裡，你可以多出去走走，看看外面的世界，開闊自己的世界，讓自己心靈變得美好。你要知道，旅行的意義，不是逃避，不是艷遇，不是放松心情，更不是炫耀，而是為了洗一洗身體和靈魂，給自己換一種新的眼光，甚至一種生活方式，給生命增加多一種可挽回婚姻能性的叉枝。曾經聽過這樣一句話：真正的行者，不在於走過了多少地方，而在於成就了多少次全新的自己。若你成就了一個新的自己，若你身體與靈魂契合，你該有多美好呀！我無法預測那時的你到底有多吸引人，但我可以預測你可以吸引你的那個TA。