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 推薦4款豐胸茶,包括木瓜玫瑰豐胸茶,桂圓紅棗木瓜豐胸茶。讓你的胸部一天大一號,健康又安全的豐胸茶豐胸發!



  木瓜玫瑰豐胸茶

  材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)

  作法:將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡即可飲用囉。

  功效:能有效的消水腫,補血豐胸唷!(適用氣血不足型,先天性的體質虛弱,也可能是由於營養不足,導致扁平胸部,產後乳汁分泌亦不足。)

  桂圓紅棗木瓜豐胸茶

  材料:龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc

  制法:將全部材料置於鍋內,待煮沸後即可飲用。

  木瓜奶味豐胸茶

  材料:木瓜片、牛奶、茶包(量依個人喜好斟酌)

  作法:木瓜片,放入茶包,以微火悶煮3分鐘,加入少許\牛奶拌勻。

  功效:木瓜、牛奶都有助於胸部的發育,兩者放再一起食用,效果加倍。

  鹿膠豐胸茶

  功效:中藥裡鹿膠和龜膠的味道並不好,但卻是豐胸的好東西喲。

  用料:鹿膠、龜膠、紅糖、水

  做法:

  1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。

  2、最後放入紅糖並均勻攪拌即可。





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 夫妻間最健康的3種雙人睡姿



 1、一人側臥+一人仰臥

  健康等級:★★★★★

  優點:睡眠中的最佳組合,兩個人都能得到最優質、健康的睡眠。

  缺點:無。

  兩種優質的睡眠方式決定了這一組合超高的健康完美指數。輕鬆愉悅的睡姿可以趕走噩夢和不安情緒。睡姿的互補可以避免不良睡姿給身體帶來的疲勞。

  做法:換上合體的睡衣,夫妻一起洗漱完畢,入睡後身體完全放鬆,真是完美的一天。

  2、女人側臥男人俯臥

  健康等級:★★★

  優點:保證雙方有肢體接觸,但不會影響彼此的睡眠質量。

  缺點:俯臥的人會輕度壓迫心臟。

  這兩種睡眠姿勢可謂是為雙人睡眠量身打造的。女人側臥,既不影響健康,又不會增加皺紋,男人通常由於各種“辛苦”容易在睡眠時鼾聲如雷,俯睡可以有效地避免這樣驚天動地的聲音。

  當然,睡姿不是一成不變的,偶爾換位一下也能得到各種舒適的效果。

  做法:選一張舒適的kingsize大床,一對貼合需求的枕頭,寬敞的空間才能讓睡眠質量發揮到極致。

¸t½ÏªA  3、女人胎兒睡姿+男人仰臥

  健康等級:★★★★

  優點:很互補的睡姿,胎兒睡姿在仰睡人的身邊會得到安全感。

  缺點:女人如果處於胎兒睡姿狀態,不要太過蜷縮,需要稍稍伸展開來。

  仰臥的男人通常呈大字型,蜷縮在旁邊的小女人會感應到強大的氣場,安全感油然而生,睡得自然更加安穩與踏實。如果男女睡姿大調換,在視覺上會是很有趣的感受。





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注意9個訣竅 與男友溝通更順暢 



1、承認交流方式存在差異

  男人和女人之間的表達方式常常是存在差異的。女人比較熱衷於對一些不同的感受和觀點進行討論。她們常常將交流視為發洩情緒、制定計畫的一種積極有效的

方法。但對很多觀點和感受進行討論對男人來說是件很困難的事情,他們更喜歡將事情簡單化。他們通常都不認為交流是必要的,除非是已經需要採取行動或解決問

題的時候。

  2、保持對話簡短

  鑑於大多數男人上述的交流方式,保持談話簡短、理性是很有幫助的。每次談話只集中一到兩個感受或想法。你需要在討論開始前準確地精簡要說的內容,但又能吸引到對方的注意。

  3、在抱怨前給個暗示

  因為男人的大腦的思考方式不同,他們大多數都很善於解決問題。他可以幫助搭檔解決困難,但對於女朋友的抱怨,他們可能會給出錯誤的反饋。他可能會認為

你是在向他尋求幫助,而其實你只是想把不好的情緒發洩掉。談話開始前你可以很誠實地說明:我並不是希望你幫我解決問題,只是想和你聊聊、發洩一下,這樣可

以讓你的男朋友覺得輕鬆些。

  4、使用身體語言

  無論是戀人還是其他任何人之間的交流都需要特別主要身體語言的使用。在談話中,面部表情或其他的身體語言都可以傳送大量的信息,因此要進行一場愉快的

交流或者避免與男朋友之間產生矛盾的一個方法就是控制你的身體語言。例如,如果雙臂交叉傳遞出的信息就是你不太情願認真地傾聽對方的談話。相反,身體前傾

並面帶微笑表明你對男朋友所說的內容很感興趣。

  5、多使用「我」

  儘管身體語言可能會比實際語言更能傳遞信息,但你的男朋友仍然會想聽聽你會怎麼說。心理學家一直對建議人們在交流時使用「我」這個單詞,比如「我想」或「我覺得」,因為這樣讓對方覺得你們是處於同一個陣營。避免使用「你」會促進你們之間的談話。

  6、給對方時間來思考

  獨白和對話之間有很大的不同。獨白是只有一個人在說,意思就是相互之間的交流在這裡並不存在。要讓你的男友以一種積極的方式參與到談話中,你就不能一

個人不停地說。要給他時間來思考你所說的內容。這點很有挑戰性,因為有些人需要一些時間來歸納出一個簡明、清晰的答案,但另外一部分人對於談話中這種短暫

的安靜反應很衝動,認為這種情況是不允許存在的,就是要一直不停地說。

  7、理解他的觀點

  促進雙方交流的一個訣竅就是要互相站在對方的立場來思考。例如,如果你的男朋友大部分時間都是和他的朋友們在一起,你就要試著理解他的那些朋友是給他

帶來了樂趣、和身心的放鬆。這個時候你就可以多使用幾個「我」來表達你的感受,像「我理解與你的朋友在一起會沒有壓力,很輕鬆,但是我想。。。」

  8、利用他的一些特點

  儘管男人們所表現的出來的一些特徵都非常地相似,但每一個男人都是獨一無二的,女人也是如此。你的男朋友有他自己的夢想、人生觀、經歷、弱點和愛好。

將這些東西加入到你們的交流中會提高他的積極性。如果你的男友很喜歡電腦遊戲,你就可以嘗試使用遊戲來比喻、形容你的處境、問題或者感受。

  9、稱讚

Å@¤h  很多男人天生就有一定程度上的好勝心,因此稱讚他會滿足他們的自尊心,他們會有種被需要的感覺。這樣他們在談話中就會很坦誠,也會認真傾聽。





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