係牛牛既指導下，我用左一個月既時間去減肥，起初都冇乜信心，都係本住「試下無壞」既心態，但點知我呢個試下既舉動，竟然令我有意想不到既收獲！

ｙｅａｈ！我的肚腩收細左好多！之後我當然上埋磅啦！短短一個月就瘦左１２磅！

就係咁，有左第一個月既成績，起初唔相信我會做得到既人，包括小叻，媽媽等等，都實踐左佢地既承諾，同我一齊ｋｅｅｐ　ｆｉｔ！

需然我講過好多次，但我都係想再講，好多謝牛牛！全靠你比呢個機會我！

p.s.呢張都未算跨張，仲有ｄ更加跨張！