德.快樂 德.開心日記
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2008 年 4 月 2 日  星期三   陰天


做gym 分類: 未分類

今日去ATL CLUB 做GYM, 目的是睇下有什麼機, 環境又如何. 我一入去, 而見到一個男人係度練緊肌肉, (身型似健身教練). 原來是有2層的, 地下是主要是GYM空, 男女更衣室, 厠所. 上面只得3部機.

我入去更衣室, 地方幾大, 幾多LOCKER, 有2個沐浴室, 一個細桑拿室, 仲有一個大按摩池. 地方也清潔. (其實得我一個, 真有D驚, 好彩燈光夠光) 換完衫後, 出去入GYM 室, 入面有部TV, 俾人一邊睇一邊做GYM的. 有3部跑步機,  一部腳踏機, 一部爬山機, 其餘是負重機, 俾人練習手, 大腿, 胸背的. 仲有很多啞令, 但全部都是很重, 唔岩女仔玩. 上層有2部彈車機. 

我上去玩彈車, 玩了30MINS, 一滴汗也沒有, 可能冷氣凍D, 而且又無人. (無汗是不是代表無做過運動呢?!) 做完, 果個男人也走了. 好, 玩下負重機先, wow, 好重, 難怪, d機竟放了40kgs. 有問題, 這麼重, 點玩. 等我調低d先. e..... 最輕也是20kgs, 有無攪錯呀! 算, 什麼也不加就最岩啦. 唔加也有10kgs的. 玩了5-10下唔玩 lu, 費事練到一舊舊肌肉, 唔靚.

差不多走人時, 又有一個男人入來跑步.  gym室都係男人多過女人. 都唔知下次來唔來玩好呢 ? 太少人了.






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IN_520FUNG 於 2008-04-04 12:42 AM 發表:
路過滴xD
cm for YoU
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