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2011 年 11 月 23 日星期三

痔瘡患者九成的飲食習慣差	分類: 未分類
痔瘡患者九成的飲食習慣差　　久坐，沒有站起來走動，很容易造成痔瘡的形成。相信很多人都有過長痔瘡的經曆吧！由于現在生活方式和飲食習慣的改變，痔瘡疾病的並發率逐漸上升，調查顯示快速減肥，痔瘡患者當中，有九成的患者的飲食習慣差。　　第一：延誤病情引發大出血　　前段時間，外科收治了一名痔瘡大出血的男病人。該名40歲的男子是某中學畢業重點班的老師，平時把心機都放在學生和教學上，長時間痔瘡出血都沒有管，想不到病情越來越重，終于大出血。　　這類病人很常見，總是覺得痔瘡是個小病，懶得理會，盼望著飲食改善一下。于是把病情一拖再拖，從一開始滲血到滴血，最後噴血，人很容易得貧血，身體就垮了。而且經常出血的話，還很容易感染，會引瘦身起並發症。　　第二：患者9成飲食習慣減肥食譜差　　痔瘡其實是肛門皮下血管團曲張形成的，部分與遺傳因素有關。但是飲食習慣不良才是最大“禍首”，9成患者的飲食習慣非常不好，喜歡吃油炸煎炒等“上火”食物，拒絕高纖維的蔬菜水果。老師、辦公室行政人減肥方法員、服務員等青春痘久坐久站的職業是痔瘡的高發人群。　　痔瘡的症狀有出血、搔癢、疼痛和脫出四種，人們走路的時候最明顯感覺到肛門很塞很撐，似乎肛門要脫出來一樣，到了嚴重的時候，一排便，血就會像自來水一樣往外噴。痔減肥瘡可通過藥物、注射或者手術治療，現在流行的痔上粘膜切除手術可以把治愈率提高到90%以上。
發表時間：2011-11-23 12:01 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

SEO優化四大作弊手段切莫用	分類: 未分類
SEO優化四大作弊手段切莫用 SEO也分白帽SEO和黑帽SEO，也許這兩種方法都可給網站帶來優化的效果，但是黑帽SEO存在一定的危險性，被搜索引擎發現後會有嚴重的後果。所以中國網絡推廣專員提醒：關鍵字網站優化中有些方法是不可用的，要想網站能長久的生存下去，還得腳踏實地。隱藏文字最常見的隱藏文字的方法就是把文字的顔色和背景的顔色相同，這樣的做法旨在提高關鍵詞在網頁中的密度，又不被用關鍵字廣告戶看到影響用戶體驗。但是中國認爲這樣用戶很難分辨是文字的形式，但是搜索引擎是可以看到的，現在的蜘蛛算法更新，這點小伎倆真的不值得去使用，反而會遭到被降權的可能。還有的使用高級點的技巧，在圖片的背景中加上隱藏文字，由于搜索引擎可以讀出圖片上的文字時，順著把隱藏的文字也抓取了，但是蜘蛛一樣能識別這樣的顔色是不同的，從而會影響你的網站的權重，所以隱藏文字的方法已經是不適用的，不可在冒險使用。橋頁生成很多時候爲了提高網站seo關鍵詞的排名，不得不使用軟件生成一些充滿關鍵詞的頁面，這些頁面主要的目的就是提高關鍵詞排名，用戶是無法使用這樣的頁面，頁面的內容也都是些沒用的語句，這樣的頁面需要通過長尾關鍵詞去優化，所以能需要巨量的橋頁堆積，這種優化方法根本沒有考慮到用戶體驗。還有的作弊方法在橋頁頂部加上自己要推廣的頁面鏈接，引導用戶進入其他網站，這些欺騙的鏈網路行銷接都是嚴重的影響著用戶的體驗。這樣的網站用戶體驗度低，網站跳出率、網站浏覽時間肯定都是很低的。用戶不喜歡的網站，搜索引擎也不會喜歡的。站群操作利用站群的形式建立鏈輪建設，共同指向某個主網站，從而提高網站的權重傳輸。但是搜索引擎很容易就會識別這種作弊的手段，通過相同的IP，站點的內容相關性，或是通過域名的信息判斷是否是站群操作，往往被搜索引擎是站群操作的鏈輪，一個網站被K，其他網站也會跟著受影響的。垃圾鏈接　　還多站長爲了提高關鍵詞的排名，去一些能留言的社區博客進行留言，留言的方式基本上都是關鍵詞錨文本鏈接的方式，留言的內容也都是些和文章內容不相關的。在社區網站垃圾評論，可能會被管理員刪除。一般的垃圾留言都是來自留言機，更是不會變通的，留言的內容經常出現重複的現象，這樣的垃圾留言在蜘蛛看來一般都是會忽略的，垃圾鏈接的效果基本上是零。垃圾留言並不能給網站帶來實質性的效果，如果是因爲垃圾留言導致網站被降權，這就得不償失了。
發表時間：2011-11-23 11:59 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2011 年 11 月 10 日星期四

花店隱憂進入卻要非常慎重	分類: 生活資訊
花店隱憂進入卻要非常慎重杭州有多高雄花店少人在通過中介尋找花店門面？中原地産和沐和商業地産負責人給出的答案都是——眼下，從他們的角度看，很少有人在尋找門店開花店。通過18創富轉讓花店的汪老板說，這個行業的前景是非常不錯的，但進入卻要非常慎重。花店賣一株蝴蝶蘭的經銷利潤，從最初的50%下降爲現在的15%-20% 幾年前，一束成本價爲100元的鮮花可以賣到500元，現在只能賣200元左右，除去鮮花的損耗費，淨利潤只有20%-30%，而來自房産中介的感受是：現在尋找門店開花店的人真的很少。 “近幾年，杭州新開的花店基本是新人在做，那些曾經接觸過花藝行業的，大多不會再輕易涉入。”汪先生說，花藝行業不單單是競爭激烈，更需要面臨花價的隨時波動、房租節節攀升、鮮花難以養護等一系列問題。 “花藝行業受季節影響太大，一旦沒有了生意，鮮花只能當垃圾扔掉，而且單一的零售模式是無法創造好利潤的，你必須抓旺季、抓單位訂單，但要有穩定的客戶，又需要堅持兩三年的時間。這之前，你還要做好虧本或者薄利的准備。”汪先生強調說，現在花藝行業的利潤越來越低，要做大，資金方面吃不消，做小了，則沒有太大的利潤。在花藝經營面臨困局之時，也有企業選擇了堅守。最近，杭州山點水花卉園藝工程有限的湯經理正在布局的下一個戰場：把園藝工作室開到下沙、蕭山、富陽等杭州周邊地區。從2003年在新塘路開出第一家花店以來，杭州山點水花卉園藝工程有限已經擁有了2家實體花藝店、9家園藝工作室，其中市區6家、濱江3家。但這不是他們的最終目標，湯經理表示，計劃開20家工作室，以杭州市區爲中心包圍周邊地區。如此堅定的擴張步伐背後，是企業不斷的轉型升級。不少業內人士認爲，企業的每一次擴張其實都在傳遞一個信號：這個行業仍有機會—— 賣花的該如何消化成本壓力幾年前，一束成本價爲100元的鮮花可以賣到500元，到現在卻只能賣200元左右，除去鮮花的損耗費，淨利潤只有20%-30%左右。一位從事花藝工作多年的業內人士透露，花藝市場越來越大，利潤卻大不如前，想要靠這行暴富已經是不可能了。 “以前賣花，一些老板會漫天要價，鮮花加上包裝、配花，價格可能高達幾千元，當時的鮮花是一種時尚的奢侈品，但在激烈的市場競爭下，花束以及盆栽的價格已開始走向透明化，顧客對花價也有一個基本的認識，每家花店的花價差異並不大。”杭州山點水花卉園藝工程有限湯經理透露，鮮花的利潤要比盆栽更高些，但很多花店老板更傾向于經營盆栽業務，一來生存時間長、二來損耗少，三來盆栽更受企業客戶的青睐，業務穩健。對此，蘭苑花店的樓老板也深有感觸。1997年，樓老板的妻子在嶽王路上開出了第一家花店“蘭苑”，開始了她的“賣花生涯”。“當時開花店的人不多，我們又是杭州第一家引進蝴蝶蘭的，可以說是花藝行業的先行者。”樓老板回憶說，當時蝴蝶蘭的進貨價格爲40-70元/株，零售價格爲150元/株甚至更高，除去房租、損耗、人工、養護等費用，利潤可達50%以上，但現在要賺這麽大的利潤幾乎是不可能的。樓老板表示，一般蝴蝶蘭批發價爲25-40元/株（視品質好壞），零售價大致爲45-65元/株，除去其它成本，利潤只有15%-20%。樓老板認爲，與目前飛漲的物價相比較，花藝行業的利潤是呈倒退趨勢，其主要原因還是因爲激烈競爭壓力下的價格戰，但價格的回落也使得蝴蝶蘭可以走進更多的家庭，銷量與日俱增。杭州普藍夫園藝有限俞經理表示，很多人都嫌花貴，認爲沒幾天就會凋謝，華而不實，但說實在的，花卉的利潤空間與網路花店其他行業一比是很有限的，很多人經營花店，第一年都是虧本的，到第二年才能慢慢回籠資金，現在一些人花店開了幾個月就不開了，主要還是因爲對這行的認識不夠透徹，懷著“掙一筆”的心思來入行，最後頂不住壓力只能關門大吉。“花藝不是暴利行業，積累客戶也需要一個漫長的過程。” 同時俞經理強調，從利潤角度而言，鮮花要比盆栽高出許多，鮮花利潤在30%左右，盆栽只有15%左右，但現在單一的鮮花店卻很少。“現在的花店一般都喜歡把鮮花、綠色植物等放在一起經營，畢竟鮮花的存活周期太短，損耗太大，尤其是夏季，鮮花難養，購買客戶會銳減，反之，綠色植物的生存周期相對較長，而且綠色植物的租售業務相對鮮花來說，更加穩健。”俞經理彩卉花藝高雄花店表示。沐和商業地産葉琴表示，鮮花店一般集中在附近，另外石橋路、鳳起路、華光路等路段的花鳥市場已形成了集約效應。從商鋪成本來說，鳳起路、華光路等路段花鳥市場的商鋪租金一般爲2-5元/平方米/天，石橋路會相對較低，附近的花店，租金相對較高，如婦保這裏的租金價格基本在7-10元/平方米/天。可見，根據地段不同，一間30平花店台北方米左右的鮮花店光年租金少則投入三四萬，多則投入十多萬；100多平方米的大型花店則需要投入年租金7萬-36萬元。三緯花藝的負責人余經理給記者算了一筆明細賬：鬧市區100多平方米的花店，年租金40萬元；員工一般需要六七位，包括店長、店長助理、藝術總監、收銀、駕駛員、銷售員等，也就是說，一家門店的人工成本需要20多萬元；鮮花、盆栽、包裝紙等貨物資金要占所有成本台北花店的40%-50%；此外，鮮花還有10%-15%的損耗率，加上水、電、配送車輛的費用，沒有幾百萬元資金，是吃不消經營中等規模花店的。博主好站推薦：招牌製作之前必須進行招牌設計廣告招牌很簡單大圖輸出你會電腦割字嘛招牌看板我很喜歡吃太陽餅中秋節要買月餅有名的台中市室內設計出色的宏淇室內設計有名的台北市飯店漂亮的琉璃禮品有名的琉璃贈品出色的琉璃diy 好看的琉璃獎盃漏水就找台北防水有名的工業螢幕出色的開放式螢幕
發表時間：2011-11-10 10:59 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

花店興起鮮花速遞浪潮	分類: 生活資訊
花店興起鮮花速遞浪潮近日開業的商家較多，因此鮮花的需求量一直居高不下，然而今年又不同于往年，今年的交易訂單大部分集中在先花網上，那麽先花網是一個什麽樣的網站？爲此，記者做了相關的調查。 “您好，請問一下您是做什麽生意的？” “您好，我是做家具行業的。” “哦，那恭喜您了。不過我想問一下您的開業花籃是在哪個地方買的？” “這是朋友送的，不過是在先花網上訂購的，桃園花店您有什麽疑問嗎？” “哦，呵呵，沒有。但是今年興起了一股鮮花速遞浪潮，這其中先花網知名度很高，高雄花店我們想知道您對先花網有什麽印象？” “先花網？那個網站很好啊！” “那有沒有什麽地方讓您印象很深刻？” “顧客的利益就是最高利益，先花網人始終堅信著一點！別人可能會說是我們的低價路線造就了今天的成功。嘉義花店我想說的是這不是唯一的原因，我們擁有一流的花藝設計師、信息化的配送服務和一流的經營管理模式，正是擁有了這些我們才會走到今天，我們今天的成績得來不易！”先花網有關負責人這樣說道。 “印象深刻的地方？呵呵，那可多了，不過最讓我記憶猶新的是先花網在設定節日會發短信給客戶，提醒他們買鮮花，這是一個很人性化的舉動，我很欣賞先花網的這個做法。除此之外，先花網在我們心中之所以能擁有這麽高的地位，和它的優質服務是分不開的，台南花店先花網真切做到了品質第一、服務第一、誠信第一的經營宗旨。” 從無到有、從沈默到如今的輝煌，先花網的進步有目共睹，隨著電子商務的興起以及付費方式的成熟，相信一個屬于先花網的“鮮花速遞王國”正在崛起！ “哦，看樣子先花網在顧客中的口配很好啊！” “那是肯定的，我的朋友們經常在這個網站買鮮花。先花網支持貨到付款，這個措施一下子就解決了我們的後顧之憂。而且我還想說一點，先花網的成功很大一部分取決于對客戶的負責。像什麽送貨不及時、服務質量差等行爲在先花網根本就不存在，這樣看來先花網的成功理所應當。” 如今電子商務競爭激烈，只有在客戶中樹立一個負責的形象才能使企業長遠的走下去，先花網真切的意識到這一點，無論是服務質量還是産品，先花網都盡量做到最好。博主好站推薦：招牌製作之前必須進行招牌設計廣告招牌很簡單大圖輸出你會電腦割字嘛招牌看板我很喜歡吃太陽餅中秋節要買月餅有名的台中市室內設計出色的宏淇室內設計有名的台北市飯店漂亮的琉璃禮品有名的琉璃贈品出色的琉璃diy 好看的琉璃獎盃漏水就找台北防水有名的工業螢幕出色的開放式螢幕
發表時間：2011-11-10 10:58 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

出版社提倡自帶廢舊紙張出書	分類: 教育學習
出版社提倡自帶廢舊紙張出書　　如今，地球上每年失去730萬公頃的森林，形象地說，每2秒鍾就有一片足球場大小的森林從地球上消失。有數字顯示，地球上被砍伐的樹木中，有40%被加工爲紙漿，最終成爲書本、雜志和紙張。隨著環保意識的增強和低碳生活理念的流行，早在10年前，國外就開始提倡綠色出版。2000年，綠色和平組織在加拿大首先發起了圖書項目，呼籲作家和出版社使用森林友好型紙張印刷書本。所謂森林友好型紙張，就是指再生紙、通過森林管理委員會（FSC）認證的紙張，以及達到汙染排放標准的草漿紙。 ·2011-2015年中國出版業投資分析及前景預測報告更多相關研究報告>> 　　現在，綠色出版在歐美國家已經形成一定規模。美國綠色出版倡議協會（Green Press Initiative）最爲出名，這是一個非營利機構，其主要任務是推動出版業的環保工作。協會的總目標是到2011年將可再生紙的平均使用量從5%增加到30%，從而減少書業對環境的沖擊。美國綠色出版倡議協會還號召出版商、印刷商等書業機構參加該倡議，使用可再生紙，保護古老的瀕危森林。加拿大已經有100多家出版社承諾只使用再生紙或者FSC認證的紙張。英國有60%的出版社做出了同樣的承諾。在西班牙，則有70萬本書使用了再生紙或FSC認證的紙張印刷。據說，哈利·波特系列圖書就見證了綠色出版的一段曆史。2003年，哈利·波特第五集在加拿大出版時，第一次使用森林友好型紙張印刷。到2005年第六版的時候，已有9個國家使用森林友好型紙張。到2007年最後一版時，全球已有23個國家使用了森林友好型紙張。國外低碳綠色出版初具規模，首先有綠色出版理念作爲支撐。美國綠色出版倡議協會發言人Tyson Miller稱，只有出版社普遍接受了綠色出版理念，尤其是得到出版社CEO認可，綠色出版才會真正得以推廣。截至今年6月，雖然美國綠色出版倡議協會還沒有得到大部分主流出版商的支持，但已有100多家出版簽名參加綠色出版倡議。切爾西綠色出版社（Chelsea Green）是第一個參加綠色出版倡議的出版社，並開始在自己出版的所有圖書上印上“它是值得的”標識。這種綠色出版標識旨在讓每一位讀者了解：用可再生紙生産圖書成本高，因而書的價格也高，但爲了保護環境這樣的付出是值得的。西蒙&舒斯特出版社則是參加綠色出版計劃的一家大型出版社。該已經對外宣布，將“以保護環境的決心和具體的紙張使用政策保障今後大量使用再生紙印刷圖書”。鮑威爾出版（Powell）也參加了該倡議，並爲此而感到自豪。它將和其他參加該倡議的出版商一起，保護瀕危森林，使用經過FSC鑒定的紙張。國外低碳綠色出版初具規模，還要有綠色出版印刷技術做保障。在美國，湯普森-朔印刷公（Thompson-Shore）是第一家加入綠色出版倡議協會的印刷商，它承諾保護環境並爲自然資源的合理使用負責。該負責人表示，作爲印刷商，紙張的使用是工作的核心。他們將與其他參加協議的一起，保護古森林和其不可替代的自然資源。湯普森-朔印刷計劃在3-5年內將可特殊紙張再生紙的使用量最大化，並逐步淘汰瀕危森林木材生産的紙張。他們的目標是讓出版商欣然接受可再生紙。作爲印刷業大國，德國工業協會在2010年初，已經將能耗計量指導方針作爲德國出版機械設備制造業聯合會的標准。印廠在申請購買新機補貼之前，必須確保投資可以改善企業的能源平衡。英國印刷工業聯合會（BPIF）則推出了一款專門針對印刷包裝行業計算二特殊紙氧化碳排放量的計算器。這款計算器能夠根據PAS2050和GHG（溫室氣體）標准對工廠和産品的碳排放量進行估算。在前不久閉幕的英國國際印刷展覽會上，似乎可以看到“綠色印刷”愈加高調的身影。不論是、曼羅蘭等傳統印刷企業，還是OKI、等數碼印刷企業，紛紛打出環保牌，開始提倡綠色印刷。低碳綠色出版不僅在歐美國家初具規模，就是在印度也逐步得到認可。印度孟買街頭，有一家街頭出版社，因爲其綠色出版而名聲遠揚。他們出版書所用的紙張全都是回收回來的廢舊紙張，包括過期的報紙、雜志，不再使用的紙質包裝盒、明信片，甚至還有許多是超市裏的購物小票。據這家出版社的老板介紹，所有收集回來的廢舊紙張都要被送進一個回收加工廠，在那裏進行再加工和處理，以便于去除掉廢舊紙張中的圖釘、雜質和本來的顔色。然後將重新提煉出來的紙漿，再加以利用。隨著“綠色印刷”逐漸被提上日程，印刷業紛紛開始從這一概念中尋找新的商機。不難看出，各印刷設備供應商都將綠色印刷的概念置于其戰略發展中越來越重要的地位。看來，國外很多印刷商已從綠色印刷中嘗到了甜頭，這不僅能夠讓印刷企業擺脫微利競爭的紅海，更能讓印刷企業駛入視野開闊的藍海。出版社還提倡人們自己帶著廢舊紙張來出書，那樣的話出書價格會更低。因爲這種綠色出版有價格上的極大優勢，這家出版社吸引了衆多經濟條件不好，但又極想出書的人，尤其是那些對文學非常癡迷，熱衷于成爲作家的人。孟買的這家出版社無疑是符合和順應了低碳綠色的時代潮流，既能做到低碳環保，又能幫助人們實現出書的願望，真可謂一舉兩得。博主好站推薦：招牌製作之前必須進行招牌設計廣告招牌很簡單大圖輸出你會電腦割字嘛招牌看板我很喜歡吃太陽餅中秋節要買月餅有名的台中市室內設計出色的宏淇室內設計有名的台北市飯店漂亮的琉璃禮品有名的琉璃贈品出色的琉璃diy 好看的琉璃獎盃漏水就找台北防水有名的工業螢幕出色的開放式螢幕
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