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2018 年 6 月 5 日  星期二   晴天


幹性肌膚寒冬急救護理法則 分類: 未分類

1、缺水性幹性肌膚

這類肌膚的mm有些根本不知道自己屬於幹性肌膚,因為她們的皮脂腺沒有問題,只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。肌膚內部水份與皮脂失去平衡,導致皮膚反饋性地刺激皮脂腺分泌增加,造成一種“外油內幹”的局面。

補水是王道

很多mm看到自己滿臉油光就盲目控油。其實,缺水性幹性肌膚最忌諱用強性控油產品和吸油紙。因為這兩樣東西只能暫時去油,臉上沒有了油脂的保護,皮脂腺又開始瘋狂工作,不一會兒,油光重現。補水補水再補水,才是缺水性幹性肌膚mm護膚的王道。只要肌膚不缺水,油光也就自然而然的消失了。

想要有一個好的皮膚必須要有一個完善的皮膚保養方案,通過長時間的保養護理從而讓皮膚光澤透亮富有質感。

2、缺油性幹性肌膚

這類肌膚的mm通常都知道自己是幹性肌膚,因為她們皮脂腺分泌皮質較少,肌膚因為不能及時、充分的鎖住水分而顯得幹燥,肌膚缺乏光澤,對外界刺激比較敏感。

補水還要補油

缺油性幹性肌膚的mm需注意,選擇護膚品時不能單純考慮補水,還要考慮補充油脂。因為這類肌膚的皮脂腺先天不足,不能分泌足夠肌膚所需的油脂,只單純補水,肌膚沒有鎖水能力,補得快,蒸發得也快,只能造成“越補越幹”的惡性循環。

冬日幹性肌膚護理法則:

清潔工作

一定要選用含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白質脂肪酸、胡藻堿、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產品洗臉,因其脂質和保濕因子的含量較高。而一般的肥皂或潔面品會使皮膚幹燥,過早出現皺紋。如果皮膚特別幹燥,可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉,早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。

不要覺得保濕面霜是冬天的專享,其實春季皮膚更加需要滋潤鎖水,尤其是換季時節最容易敏感起皮,即便是化妝也無法掩蓋的皮屑,因此保濕面霜推介必不可少。

日常保養工作

白天特別注重皮膚表面水脂質膜的修複和加強,選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜是非常重要的。抹潤膚產品時,要讓其慢慢地滲入皮膚,用中指輕輕畫圈按摩,注意不要使勁揉搓皮膚。

晚上眼部是夜間保養時的重點,選擇眼部保養品時,盡量以滋潤補水為主。面部使用含有滋潤、營養成分的晚霜。

特別保養工作:

1、使用護唇膏,它含有蠟、油類、脂質和脂質醇,並且常添加了保護膚質的維生素成分和防紫外線成分,有助於龜裂嘴唇的保養和對陽光的防護,早、晚以及任何時間只要覺得嘴唇幹燥就可以使用。

2、如果皮膚非常敏感幹燥,在塗晚霜之前,最好抹上具高度滋養效果的活細胞精華素或玫瑰精油,它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養、再生,非常適合幹性膚質。

3、選擇滋潤、溫和、含有天然植物精華的滋養面膜,每周至少做一次,如果幹燥情況特別嚴重,則每周應做兩次滋養面膜。

滋潤工作

洗面後,不要擦得太幹。當它還微微有點濕潤時馬上搽滋養成分高的溫和抗敏潤膚水,以迅速補充脂質和平衡酸堿值。

飲食

幹性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。




2018 年 5 月 25 日  星期五   晴天


澳大利亞:山海畫卷大洋路 分類: 未分類

大洋路蜿蜒於澳大利亞最豐饒的放牧地──西區平原。這條在懸崖峭壁中開鑿出來的道路,從誕生之初就被譽為“世界上最美麗的沿海公路”,沿途可見萬籟俱寂的海灣、波濤洶湧的沙灘、寧靜的綠色森林、百年前的海難遺址、一望無際的沿海牧場,還有海豚、海豹、樹袋熊、袋鼠等各種野生動物。在令人激動的行車途中,每經過一個彎道都會有新奇的發現。

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國家海洋公園和分裂角燈塔

天氣時陰時晴,時而細雨飄飄,時而雨歇日出,給多彩的大洋路山海畫卷增添了許多夢幻。

這是一處壯麗的海灘,旅遊地圖標明此地是國家海洋公園。澳大利亞為了保護環境,已經將全國1/3的海面劃定為幾十個大大小小的海洋保護區或海洋公園,在這些保護范圍內,禁止捕魚、地質勘探之類的人類活動。為了彌補漁民的損失,國家每年都要拿出大筆資金來補償他們。

離開海灘,是一段爬坡的山路,把車停在高處的停車帶,居高臨下回頭一看,剛剛去過的那片海顯得更加漂亮。岸邊綠色的植被、金色的沙灘、白色的海浪、蔚藍和碧綠相間的大海,圍成半圓的弧,層次分明,有動有靜,節奏清晰,讓人心曠神怡,流連忘返。

接下來景區的名字令人費解:分裂角燈塔。這個地方叫“分裂角”,直譯就是這樣。分裂角燈塔始建於1891年,直到現在,它每晚閃耀著燈光,指引過往的船只遠離岩石海岸。百年燈塔的塔身是白色的,塔尖是紅色的,遠遠望去,像一位身材苗條的貴婦人戴著一頂紅色的“帽子”,站立在藍色的大海邊,難怪人們稱它為“白色的皇後”。

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我站在觀景台上,眺望眼前的大海和西海岸的群山,那山已經被濃雲和密雨籠罩得朦朦朧朧,好似山水畫家的大寫意,只有濃淡相宜的黛色,好一派人間仙境!  

一會兒就雨歇雲散了,我們驅車下山,又來到了另一處海灘,抬頭向東回望,那“白色皇後”嫋嫋依人,正站立於遠處海岸的山頭上凝視著大海,風情萬種。

山海之間一條路

經過一段時間的行駛,我們來到了大洋路上一個重要的節點——大洋路紀念拱門。大約在100年前的1919年,3000多名參加過第一次世界大戰的澳大利亞退伍軍人在維多利亞州西南海岸曲折崎嶇的懸崖斷壁上開鑿出這條公路,曆時13年,終於建成了這條“世界上最美麗的沿海公路”。紀念拱門是用粗木頭搭起來的,簡約大方,橫梁上寫著“GREAT OCEAN ROAD”(大洋路)。旁邊是一組雕塑,兩位手持鍬鎬的築路者正在巨大的岩石上互相幫扶著,雕塑旁的一塊巨石上鑲嵌著銅牌,記述著修路的曆史,刻畫著道路的簡圖。

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此時天空又開始下起蒙蒙細雨,我怕淋濕了相機,未能仔細拍照。這�堿O築路者精雕細刻的地方,付出汗水和鮮血的勞動者總是應該得到頌揚和贊美的。

在一條穿行於大山和海洋之間的路上,我們向西而去。我坐在副駕駛的位置,在靠左側行駛的汽車內,向左看無遮無攔,南太平洋蔚藍的大海伴我們前行,光線在海岸、岩石和沙之間隨機切換,總是給人帶來舒適的享受。每隔一段時間,我就情不自禁地想停下來看看,只是礙於道路狀況和交通規則的限制不能任性而為。右側的山常常撲面而來,逼著道路不得不突然轉向,之後,眼前又是另一番美景。我們經常在可以停車的地方下來觀海,面對無涯無際、蔚藍碧透的南太平洋,真是神清氣爽、心胸豁朗。在遠處海天交界的地方,可以明顯地看出天邊不再是一條直線,而是中間微微隆起的弧,猶如一抹初綻的虹。

在我曾經去過的地方中,只有我國台灣的東部沿海公路花蓮段才有類似的景色,它的東面也是浩瀚的太平洋,西面也是高大的山脈。用今天的眼光看,大洋路算不上險峻了,在中國的崇山峻嶺中修築高速公路,工程難度要遠遠超過它。但大洋路是將近100年前的工程啊,就當時的曆史條件想,就知道它有多么了不起了!  

大洋路是自駕的天堂,景點和停車場都是免費的。我看見兩個小姑娘在一處停車場的旁邊架起了自帶的小桌,坐在椅子上,邊吃東西邊俯瞰下面的大海,那舒適的姿勢和表情,想必也真是絕美的享受!

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2018 年 5 月 23 日  星期三   晴天


簡單方便又實用的美白方法 分類: 未分類

首先,將雞蛋打於大碗中(碗面要完全幹燥,蛋不宜冰過,或先退冰,蛋較易打起泡),將蛋黃拿掉,只留下蛋白,用筷子或者專用的打蛋的工具,把蛋白打起泡來,泡沫越豐富越好。

要化一個偽素顏妝,首要條件就是就是為肌膚保濕,小編為你帶來的韓國精華 推薦:3秒精華 - Faith in Face After Shower Serum。要為肌膚補水,只用保濕產品是不夠的,使肌膚達到水油平衡,才能鎖住水份。Faith in Face的3秒精華含有水油精華…

然後,加入蜂蜜攪拌均勻後,敷於洗淨的全臉,注意避開發際和眉毛。

睡前敷於臉部20~30分鍾,或等這個面膜八分幹的時候,就可以用溫水洗掉了。

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怎么樣,方法很簡單吧?!

油性的膚質,每周2次

幹性的膚質,7-10天1次

中性的膚質,每周1次

對了,還有要囑咐大家的是,如果你的皮膚比較敏感的話,先擦一點在手肘內部,10分鍾後要是沒有什么特殊的反應,就可以用在臉上了。

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2018 年 5 月 8 日  星期二   晴天


很難再找出與自己完全相同的生命個體 分類: 未分類

總以為來日方長,驀然回首,許多時光已被歲月的長河擱淺在流年彼岸,只能成為記憶長巷�堜帣L或深的印跡,又似墜入泥土的落花,再也無法飛回歲月的枝頭,嬌豔如初。

有花堪折直須折,莫待無花空折枝。莫在最美的年華,辜負最好的自己。

也許,我們不是灼灼紅葉中最絢爛的那一枚。可是,普通如斯,也是茫茫人海中的限量版,很難再找出與自己完全相同的生命個體。這個世界,你和我,都是獨一無二的,是無可替代的。好好愛自己,愛平凡的自己,愛普通的自己;好好做自己,做善良的自己,做最好的自己。

很多時候,總感到自己失去的太多,擁有的太少。也許歲月真的薄涼過我們,但是,誰能預測到前方的路沒有更美的風景呢?與其在原地惆悵、哀怨,莫如收拾好心情,盈一抹微笑,堅定地走向人生的下一個路口。

盈一顆秋水長天之心,淡然從容地行走在紅塵路上,應該是最愜意的生活方式,最美的人生姿態。看淡得失,原諒錯誤,珍惜擁有。心沒有了貪欲,沒有了怨恨,自然會簡淨清寧、淡然從容。

有人說,想把日子過成詩,簡單而精致,沒想到卻把日子過成了一首歌,時而不靠譜,時而不著調。是的,生活本來就不是美妙的天籟。生活的歌,時而低沉嗚咽、凝澀不通;時而嘔啞嘲哳,嘈雜煩亂。

無論生活成了怎樣的曲調,我們都要平複心情,微笑著吟唱生活的歌謠,唱出柔婉舒緩的曲調。唯有如此,方能在紛擾的紅塵中淡定安然,不負韶華,不負人生。一個內心豐盛的人,內心自成汪洋大海,絕不會因為天空掉下一顆砂礫而改變其應有的格局。

其實,每個年齡,都有每個年齡的煩惱,不要在該奮鬥的年紀選擇安逸,不要在遭遇挫折的時候選擇頹廢。被人誤解時,如果多說無益,就選擇沉默;卷入人生漩渦時,如果沒法解脫,至少要學會平靜;與人發生沖突時,多反思自己,要學會彎腰;遭遇失敗重創時,多請教別人,要學會拐彎。如果有一天,你被自己的努力和優秀而感動,你一定是成為了最好的自己!




2018 年 5 月 2 日  星期三   晴天


購買嬰兒保健品也需考慮口味 分類: 未分類


為了能夠讓寶寶全面均衡的攝取成長所需的各種營養,有時候給寶寶服用一些保健品也是未嘗不可。不過,在選購保健品的時候有些事情要注意。

全面、均衡的營養是機體良好免疫力的基礎,而孩子最容易缺乏的營養就是維生素和礦物質。為了彌補這些營養缺乏,父母可以給孩子使用一些保健品。

兒童過矮、長不高、矮小症、可能是骨質問題,試下生長激素,可以讓兒童發育更好,快高長大。

購買兒童營養保健品需要注意的是:

1、選擇口味好的營養品,口味調節劑必須是純天然的,這樣食用起來才安全放心。

2、注意營養品的安全性,一些營養複合素中的維生素A、C、磷、鋅等過量,會造成兒童身體的傷害。選擇時需注意含量適當,成分合理。

增高丸,注射生長激素,增高針香港都有報告話,使用正常劑量,並不會發生任何的副作用,所以不怕生長激素有副作用。

3、選擇經國家食品與藥品監督管理局批准的保健食品

在給嬰兒選購保健品的時候自然要考慮營養成分,但是,也不要忽略了安全問題。還有一點就是要注意保健品的口味,如果不合嬰兒的胃口,那么服用起來也是有很多困難的。

依照指示每日使用舒適達 Sensodyne 牙膏有效紓緩敏感牙齒,提供持續每天24小時�H長效保護, 可以舒適達到想食就食�H心願,放心享用美食喇。



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