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gustiplrtdgm

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▲市售牛乳百百種到底怎麼分？（圖／食力food NEXT提供）

文／黃齡誼

近幾年牛奶議題在社會上熱議不斷，很多消費者也被錯誤報導、網路謠言等誤導而對國產鮮乳失去信心，又加上林鳳營抵制風波的影響，市面上出現許多進口鮮乳品牌來搶攻台灣市場。但這些進口鮮乳的保存期限幾乎都是國產鮮乳的好幾倍，也讓許多消費者質疑到底是真「鮮乳」，還是「保久乳」魚目混珠？到底如何分辨各種常見的液態乳？讓《食力》告訴你！

市面上牛乳相關產品非常多，最源頭的原料乳汁稱為「生乳」，依國家標準(CNS)規定，「生乳」必須從健康乳牛擠出，經冷卻且未經其他處理。而由生乳再加工製成的液態乳產品，可分為「鮮乳」、「保久乳」、「調味乳」以及「乳飲品」4大項，依2014年7月1日開始生效的〈鮮乳保久乳調味乳乳飲品及乳粉品名及標示規定〉定義如下：

● 鮮乳

指以生乳為原料，經加溫殺菌包裝後冷藏供飲用之乳汁。包含脂肪調整鮮乳（高脂、全脂、中脂、低脂及脫脂）、強化鮮乳及低乳糖鮮乳。強化鮮乳得添加生乳中所含之營養素。

● 保久乳

指以生乳或鮮乳經高壓滅菌或高溫滅菌，以無菌包裝後供飲用之乳汁；或以瓶（罐）裝生乳，經高壓滅菌或高溫滅菌後供飲用之乳汁，可於室溫下儲藏。

● 調味乳

指以50%以上之生乳、鮮乳或保久乳為主要原料，添加調味料等加工製成。

● 乳飲品

指將乳粉或濃縮乳加水還原成比例與原鮮乳比例相同之還原乳，並佔總內容物含量50%以上，或還原乳混合生乳、鮮乳或保久乳後，佔總內容物含量50%以上，得混和其他非乳原料及食品添加物加工製成未發酵飲用製品。

依此法源，農委會解釋，生乳如經殺菌加工後「採全程冷藏保存」，即為鮮乳；如經滅菌處理及無菌包裝而「可於常溫保存」，則為保久乳。也就是說，在法規的定義上，「鮮乳」與「保久乳」主要的差異是在運銷過程中的保存環境不同，與保存期限長短無關。因此，進口牛乳只要成分及加工符合規定、運輸過程全程冷藏，即使保存期限長於國產鮮乳，也可稱為「鮮乳」。

除了「保久乳」之外B群，消費者也非常關注是否會有「還原乳」冒充鮮乳呢？若是使用以奶粉或濃縮乳加水還原而成的「還原乳」作為原料，依照上述法規，應屬於「乳飲品」，不能作為「鮮乳」販售。台大動物科學技術學系教授陳明汝表示，如果完全用「還原乳」來冒充「鮮乳」，依現行技術是可以檢測出來的，「牛奶加熱方式若是愈高的話，會有所謂的梅納反應，會產生一些小的化學物質，所以可以用螢光標定。」農委會畜試所目前便有每月進行後市場監測來為消費者把關。

那麼在選購時要如何辨認出這些不同的乳品類別呢？依〈鮮乳保久乳調味乳乳飲品及乳粉品名及標示規定〉，這4大項液態乳產品皆可以使用「牛乳」或「牛奶」為品名，但只有符合定義的「鮮乳」才可以使用「鮮乳」或「鮮奶」為品名；鮮乳之外的其他3項液態乳品，若品名為牛乳或牛奶，則必須於產品外包裝明顯處標示其類別名稱，或以其類別名稱為品名，不能僅命名為牛奶或牛乳、而不標示實際的品類名稱。

因此，雖然乳製品的類別很多，但只要觀察一下產品外包裝及包裝上的品名，就可以知道你手上的「牛乳」到底屬於哪一種乳品囉！

你應該要知道的食事

只有符合定義的「鮮乳」才可以使用「鮮乳」或「鮮奶」為品名。其他液態乳品，皆需於產品外維他命包裝標示其類別，或以其類別名稱為品名。因此，只要觀察產品外包裝及包裝上的品名，就可以知道你手上的「牛乳」到底屬於哪一種乳品囉！

參考資料

?經濟部標準檢驗局：國家標準(CNS)網路服務系統

?農委會：超高溫瞬間殺菌乳(UHT milk)是鮮乳？還是保久乳？

本文由食力foodNEXT 【市售牛乳百百種《食力》教你怎麼分！】授權提供

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產地 :台灣
食用方法：限1天1罐，最多不得超過2罐，每次食用量60毫升。
注意事項：如有異常現象，請暫停使用，並洽詢專業醫師。
保存方式:請存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射。

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發表時間：2016-08-16 12:45 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

活力人生必備【GENHAO】精胺酸錠 5盒(60粒-盒)

分類: 未分類

現今社會人們的生活水準提高了，越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人，透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出，人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為，除了養成良好的運動習慣之外，再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱，後來機緣巧合下購買這款【GENHAO】精胺酸錠 5盒(60粒/盒)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後，我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善，若是您有類似情況，建議您也可購買這款【GENHAO】精胺酸錠 5盒(60粒/盒)試試，擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。

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每錠含量1000毫克(60錠)

▲2年換20個工作，24歲「永恆少女」沒爸媽陪不敢出門。（圖／示意圖／達志影像）

記者嚴云岑／台北報導

24歲的小美（化名）為家中獨生女，雖然畢業於國立名校外語系，但進入職場後卻屢遭挫折，2年內換了20多個工作，最長不超過3個月，最短只有1個禮拜，從小溺愛她的父親起初並不在意，沒想到小美依賴性愈來愈嚴重，一定要父母陪同才願意出門，晚上還常失眠；最後尋求精神科醫師協助，確診罹患了俗稱「永恆少女」的「依賴型人格障礙」。

台灣少子化嚴重，根據主計總處2015年調查，我國15歲以上勞動力人口約1163.8萬人，卻有高達820.4萬人因為各種原因沒在工作，其中更有3.4萬人是想找工作卻未工作，或是喪失工作勇氣的族群，成為消極的非勞動力。

精神科診所院長楊聰財醫師表示，過去沒工作整天在家，很容易被誤認是「啃老族」，但啃老族是因為父母提供經濟援助而不願意找工作；但「依賴型人格障礙」患者，卻是本身人格出現問題，不由自主賴在家黏著父母，連找工作的勇氣都沒有。

▲大學生。（圖／示意圖／達志影像）

據他觀察，最近發現罹患「依賴型人格障礙」的年輕女性患者增加約2成，很多人都是從小被嬌生慣養，導致長大後缺乏責任感，態度消極、不成熟，以致在職場上跟同事或主管格格不入，加上抗壓力弱，受一點委屈就選擇逃避，最後出現職場適應困難，直接辭職回家，最後甚至出現失眠、憂鬱等負面情緒。

「依賴型人格障礙」的盛行率約0.6%，楊聰財建議，患者除了可用藥物改善失眠及憂鬱等負面情緒症狀外，也要從認知行為調整及自信重建療法多方面著手，鼓勵患者養成寫日記習慣，再逐漸從依賴事件中培養獨立能力。

此外，由於台灣生育率越來越低，楊聰財也建議，父母要培養「不能永遠保護子女」的觀念，從高中起就可以讓他們參加營隊、社團、志工活動，提前讓小孩進入「準社會」，從小陪養自主學習，以及獨立能力，才不會長大後罹患「依賴型人格障礙」，最後窩在家裡靠父母。

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精胺酸錠(60粒/盒)x5盒

＊重量或容量：60粒/盒

＊成分：精胺酸、微結晶纖維素、硬脂酸鎂

＊主成分：精胺酸1000毫克

＊原產地：台灣

＊使用方法：每日2~4粒

＊保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免日光直射以維護品質。
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＊注意事項：如有慢性病者，請先諮詢專業醫師。

＊保存期限：三年

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發表時間：2016-08-16 12:44 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2016 年 8 月 15 日星期一

活力人生必備【買一送一】BIOline星譜生技活力勁(60錠-盒-買一送一)

分類: 未分類

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品號：2839301

維持健康的優質複方營養食品
特濃B群+綜合維生素+微量元素
結合東西方養生聖品，全方位活力
專為東方人特調配方比例!
調整體質，營養補給，滋補強身

中國醫大兒童醫院兒童遺傳內分泌科醫師謝秀盈表示，小孩突然長太高長太快，不見得是好事，小心可能是性早熟。9歲半的小明個子瘦小，突然食慾變好，半年內明顯抽高，爸媽很開心，卻發現兒子長陰毛，檢查發現已進入青春期第三期，骨齡超前到13歲，明顯性早熟。

核磁共振發瑪卡現右側丘腦有個1.5公分腫瘤(見圖)，壓迫到腦下垂體，造成性早熟。放療後腫瘤消失，目前治療1年半，身高從146，長到152.5公分，但要像父親一樣175公分，恐怕很困難。

醫師謝秀盈表示，小明性早熟症狀已進入青春期第三期，骨齡超前到13歲，核磁共振找到病因，原來右側丘腦有個1.5公分腫瘤，切片確診為毛狀星細胞瘤；必須先治療腦瘤，放療後控制良好，腦瘤消失，避免不再長高，持續施打性早熟抑制藥物和補充生長激素，目前治療1年半，身高從146長到152.5公分。

醫師透露將規律注射到13歲，也就是骨齡年紀，目前追蹤青春期和骨齡控制狀況良好，期盼他這段時間多長些身高。但要像父親一樣175公分，恐怕很困難。另外，腦部腫瘤也壓迫到視神經，腫瘤消失後，小明左眼視野和視力逐漸恢復。

醫師提醒家長，應多觀察男孩的轉變，如果滿九歲以前就出現第二性徵，不要輕忽。青春期提早到來，性荷爾蒙的分泌會刺激骨骼快速成長，使骨骼年齡超前，雖然一時長得比同儕快，卻提早把以後要長的用掉了，超前越多，停得越快，造成最終的成人身高反而比一般人矮。如果觀察到孩子的第二性徵提早出現，或是身高長太快，1年大於6公分快速成長，建議就醫檢查。

商品訊息描述:

維持健康的優質複方營養食品

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★ 添加「西伯利亞人參」，營養多元，滋補強身!

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活力勁主要是由多種豐富營養素所組成，主要包括西伯利亞人參、瓜拿納抽出物合酵母硒、鋅、鐵、碘、鎂、鈣等重要微量元素，滋補強身，調節生理機能，並添加水溶性生素B1、B2、菸鹼酸、B6、B12、葉酸、泛酸及生物素等，為構成輔?的一種成份。維生素B1有助於能量正常代謝；幫助維持皮膚、心臟、及神經系統的正常功能。菸鹼素可增進消化系統的健康；維生素C可促進膠原的形成，構成細胞間質的成份，維持細胞排列的緊密性；參與體內氧化還原反應，維持體內結締組織、骨骼及牙齒的生長，促近鐵的吸收。維生素E具抗氧化作用。增進皮膚與血球的健康。有助於減少自由基的產生。增強體力，讓您精神旺盛，活力有勁！

商品訊息簡述:

◆ 品名：活力勁
◆ 內容量：(1100mg/錠，60錠/盒) x2
◆ 成份：瓜拿納抽出物、西伯利亞人參抽出物、維生素B1、維生素B2、維生素D3、維生素B6、維生素B12、維生素A、維生素C、維生素B3(菸鹼醯胺)、維生素E、維生素K、β-胡蘿蔔素、生物素、碘酸鉀、葉酸、氧化鎂、氯化鉀、氧化鋅、硬脂酸鎂、泛酸鈣、酵母硒、硫酸銅、硫酸錳、丁烯二酸亞鐵、磷酸氫鈣
微晶纖維素、羥丙基甲基纖維素、食用藍色一號鋁麗基
◆ 使用方法：每日1錠，搭配溫開水食用
◆ 注意事項：幼兒、懷孕及哺乳期間婦女不宜食用
◆ 備註：
?行政院衛生署署授食字第1015030795號
?通過SGS檢驗合格
?PIC/S藥廠品質保證
◆ 原產地(國)：台灣
◆ 保存方式：請放置於兒童不易取得之處，並置於陰涼處，避免陽光直接曝曬
◆ 保存期限：3年
◆ 製造日期/有效日期：請詳見實物商品外盒標示
◆ 本產品已投保富邦產物保險6000萬
◆ 製造廠商或國內負責廠商名稱：
星譜生物科技股份有限公司
電話號碼：02-27221001
地址：台北市忠孝東路五段358號11樓
投保產品責任險字號：0050字第04ML001310號
食品業者登錄字號：A-128466990-00000-2

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【悠哉美健】紐西蘭進口活力小麥苗粉《200克/包》(原料通過農藥未殘留檢測)

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活力人生必備【美國BestVite】必賜力BCAA支鏈胺基酸粉末(170公克-2瓶)

分類: 未分類

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文、圖／Mam SUNTORY iBuy

知名好萊塢女星蜜拉．庫妮絲（Mila Kunis），在7月和老公艾希頓．庫奇（Ashton Kutcher）宣布喜迎二寶，記得這一對夫妻在平時互動上，總是甜蜜地羨煞眾人。

不過蜜拉．庫妮絲在日前接受訪問時，卻自爆其實自己和老公在最開始只不過是砲友。那時自己剛和愛情長跑八年的麥考利．克金（Macaulay Culkin）分手，而艾希頓．庫奇也才和黛咪．摩爾（Demi Moore）結束婚姻，在短時間內，兩人都不想進入一段確定關係，彼此說好只是玩玩，但是沒想到在床伴關係維持了三個月之後，兩人才發現彼此是真愛，並進而正式交往，而戀情也順利地開花結果。

「愛情，可能以任何形式開始。」

最有趣的是，兩人分別演過的《好友萬萬睡（Friends With Benefits）》及《飯飯之交（No Strings Attached）》兩部片，也剛好是以「砲友變愛人」為劇情設定--兩人從沒想過會讓電影內容變成現實人生，蜜拉．庫妮絲說：「演過這樣的電影，本應會讓我們更謹慎，因為這件事在現實生活中是不容易發生的。」但是沒有想到，愛情還是發生了......愛情，總是在不知不覺間發生，可能是任何時間、任何形式，它所帶來的意外，是驚喜。

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現今社會人們的生活水準提高了，越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人，透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出，人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為，除了養成良好的運動習慣之外，再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱，後來機緣巧合下購買這款【台鹽生技】新健安活力DHA魚油1瓶(90顆/瓶;503毫克±5%顆)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後，我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善，若是您有類似情況，建議您也可購買這款【台鹽生技】新健安活力DHA魚油1瓶(90顆/瓶;503毫克±5%顆)試試，擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。

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▲未接種疫苗！9歲童帶麻疹回台，曾搭高鐵在4縣市趴趴走。（圖／示意圖／記者賴文萱攝）

記者嚴云岑／台北報導

又出現一例境外移入麻疹確定病例！新竹市9歲男童今年7月21日至27日與案父母前往泰國曼谷旅遊，返國後於8月4日出現發燒、噁心等症狀，8月6日至9日間，數度至診所及醫院就醫，11日確定感染麻疹，依據旅遊史及停留時間，研判為境外移入感染。而個案在12天潛伏期間，不僅曾搭高鐵、台鐵，足跡更遍佈台北市、新北市、高雄市及新竹市等4縣市。

經了解，該名個案於8月4日至12日可傳染期間，除至醫院、診所就醫外，有搭乘大眾交通運輸工具及至兒童遊戲場所活動史，包括曾於8月4日下午3點至京華城7樓「台北市職業體驗任意城」、8月5日下午5點46分至6點11分搭乘高鐵1545車次由板橋至新竹站，並於當日6點17分至6點37間轉乘台鐵1757班次由六家車站至新竹站。

▲個案曾從板橋搭高鐵至新竹站。（圖／記者李鍾泉攝）

此外，個案還於8月7日至10日入住高雄市國賓飯店，入住期間曾至該飯店20樓skyline lounge短暫停留、8月8日早上於該飯店1樓餐廳用餐。疾管署呼籲曾於上述時段出入該場所的民眾，應自最後接觸日起自主健康管理18天，如出現疑似症狀，應戴口罩儘速就醫。

國內今年截至目前共12例麻疹確定病例，5例國內感染（其中3例為機場群聚感染，2例感染源不明），7例境外移入感染（中國大陸2例、香港、越南、印度、泰國各1例）。去年共29例麻疹確定個案，23例國內感染、6例中國大陸境外移入。

▲9歲麻疹個案可傳染期間公共場所活動史。（圖／疾管署提供）

疾管署表示，經調查該名男童未完成麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR）之接種，造成自身感染麻疹及傳播他人之風險，提醒家長務必攜帶家中幼童完成各項常規疫苗接種，確保自己及他人的健康。目前衛生單位已展開各項防疫調查工作，並已掌握137名接觸者，將持續進行後續健康追蹤。

接種疫苗是預防麻疹最有效的方法。疾管署呼籲，家中如有年滿1歲幼兒，請儘速至衛生所或預防接種合約院所接種疫苗；不確定是否曾感染麻疹的中壯年人，及部分幼年曾接種疫苗，擔心抗體可能隨年齡增長而減少的青年族群，前往流行地區，可先至旅遊醫學門診評估疫苗接種需求。自流行地區返國如有發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等症狀，應儘速戴上口罩就醫，並告知醫師旅遊及接觸史。

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商品訊息描述:

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