認識我的人,都知道我對健身係有好大的熱誠同埋恆心

而了解我的人,都知道我係健身方面付出幾多的努力,做

幾多的重型訓練,而我的舅父係12月6日星期日當我受傷

的時候只會講一些難聽的說話,我真的很難受,12月6日受

傷的原因是因為我係星期五玩背部重型訓練的時候玩了

9個背部動作{正常只會做4個動作),個個背部重訓都過百塝,

點解我會做咁多組同埋做咁重!?原因好簡單,我想進步,雖然

17碎黎講玩背部過百塝耳達到頂峰,但我覺得我仲可以強一

點,毅進的同學問我~點解你要玩到咁勁呢!?你依家都仲咁後

生!,我當時自問...我要求高?要做強者?等等...咩都唔係,我當

時同成班毅進講,我希望我係健身方面都力盡完美,盡全力,

玩到最好,你地覺得係我高要求!?唔係~這是我的格言,要做

好一樣野第一係有熱誠,第二就係要有恆心,最重要會唔會

做到最好,特首都講過,我會做好依份工,我都同我自己講,我

會做好重訓~但我唔明點解我舅父叫我唔好玩咁盡,可能佢要

求低,唔同我,我想做到最好,之後受傷,我都冇怨人,點解你地

都要怪我?我受了傷,休息了4日我冇得去做gym要休息我個

心耳經係好炆,點解你地都要怪我做gym做到太盡,舅父,親

戚等等,我只係想力盡完美,盡全力...

今日係我休息左4日之後第一日做gym,玩左胸同二頭,感覺唔錯

~可能休息左4日的關係,我遲下會拍片教大家做gym的正確動作

,雖然我休息左4日,你地會覺得好小,但係我心目中4日好多了,我

唔希望會再一次受傷,因為4日的時間咁就用左黎休息,冇得做gy

m,我好唔開心呢,我亦好樂觀同自己講,依4日可以比身體有充分

的休息,令我下星期可以突破深樽225塝,希望可以呢,同埋人生如

果冇困難,冇起趺又點算係人生呢~haha~