日記夜記

2007 年 10 月 24 日  星期三   晴天


教練 day4 分類: 未分類

十二點的堂

搭6c轉42a都仲早咗兩個字返到去

但都無人返來

一個鐘頭的堂好快過咗

跟住又去咗傾個project

傾完細節我就上咗去222 scan畫

跟住先走返去上geddy堂

上完個堂就走咗去打波

出一身汗好爽啊

運動有益身心

五點同joanna,mankie出咗去食嘢

我返教練班,mankie就返工

食完個下午茶之後就各散東西

我入到去馬鞍山成七點零二分啦

好彩未過十五分,如果唔係就俾人扣一個鐘出席率

今日的堂頭一個鐘講訓練計劃

有d悶

跟住兩個鐘的創傷預防及處理就好好多

學到好多有用的嘢

啊sir講到唔舍得放

十點十分先落堂

我一去到車站就有85c上車

返到土瓜灣突然掛住d牛腩河

走咗去食咗碗

又加咗價,依家要18,又貴咗2蚊,俾啱啱開始的14蚊貴咗成4蚊

不過都幾好食

間唔中食下都無問題ge

 

大碼台式飲品

右為加大碼台式飲品,左為正常大小

於食下午茶叫的超大飲品,飲完都應該夠飽



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