減肥效果PK抽脂減肥

　　減肥一直以來是一個經久不衰的話題，減肥產品也因為其快速減肥的效果受到廣大愛美人士的青睞，記者從北京各大商場瞭解到，目前賣的最火的減肥產品是。記者在網站上一搜，各類資訊應有盡有，可以說是包羅萬象，有沒有副作用？的減肥效果如何，哪個牌子好，的價格如何及品牌如何選擇等一系列問題引起了人們的質疑。另外還有不少網友評論抽脂減肥，減肥與抽脂減肥哪個效果好呢？讓我們看看專家的分析吧。

　　首先讓我們看下竟是什麼樣的物質。 (L-carnitine)，又稱L-肉堿或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，紅色肉類是的主要來源，對人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經含有5-100毫克的，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量，服用能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉，在2003年被整形國際肥胖健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養補充品。

　　減肥的優點有以下9點：

　　1、減少身體脂肪，降低體重。

　　2、降低血清總膽固醇和甘油三酯，升高血清高密度脂蛋白，預防心臟病。

　　3、在運動時説明身體燃燒脂肪，提高運動時的能量、耐力和運動成績。

　　4、促進丙酮酸代謝供能，減少乳酸在整形肌肉細胞中的堆積。

　　5、增強心肌細胞氧化脂肪的能力，降低高強度運動時心臟的負擔。

　　6、增強機體活力，緩解疲勞。

　　7、提高人體的免疫功能和肝功能。

　　8、預防運動時產生脂質過氧化物，保護肌纖維不受游離基團的傷害。

　　9、減慢人體的衰老過程。

　　相比之下抽脂減肥就沒有減肥的效果好了，劣勢：

　　抽脂減肥的副作用一：術後術區皮瓣壞死。如果抽脂減肥手術中皮下脂肪吸出過多，破壞了豐胸皮膚的血液迴圈，可能會出現皮膚水泡甚至壞死，術後遺留瘢痕，影響外觀。這主要是由醫生的技術水準決定的。

　　抽脂減肥的副作用二：術後傷口延遲癒合。抽脂傷口一般深為數毫米，癒合較為容易，但如有損傷過重、感染、積液等情況，可能出現延遲癒合，癒合後遺留的小瘢痕也較明顯。

　　抽脂減肥的副作用三：術後術區麻木及異常感覺。抽脂術後，抽脂部位皮膚感覺必然受影響，出現麻木及異常感覺如偶有針刺感、蟻行感等，一般術後1-3個月逐漸恢復。

　　抽脂減肥的副作用四：術區欠平整。抽脂並不是絕對均勻的，所以術後術區會有不平整感。輕度的不均勻是必然的，術後穿彈力束衣，適當按摩1-3個月可逐漸平整。但這要取決於醫生的技術，如果出現重度不平整，並在豐胸術後3-6個月後仍不能恢復，則需再次抽脂修整。

　　抽脂減肥的副作用五：抽脂部位嚴重不對稱。這個副作用是由術前設計及術中操作不當引起的，需要進行再次抽脂手術進行修整。