為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。?什么 ? 失眠

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商品訊息簡述:

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已售出：875件

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商品訊息描述:

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• ◆商品名稱：螺旋藻錠120粒500gX6瓶
  ◆商品容量：每粒500mg X120粒/瓶
  ◆商品成分： 螺旋藻、麥芽糊精、硬脂酸鎂

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中國時報【（柯宗緯）】

苓雅：南高雄家扶中心昨舉行「大專生回饋服務」，設計貧窮體驗、貧窮大會考，讓大眾更瞭解經濟弱勢家庭困難。家扶表示，105年度有155名大專生獲家扶獎助金，新學期將到來，需籌募300萬元，盼各界慷慨解囊。





　減輕紅血絲的方法



1、增強皮膚鍛煉，經常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力；

　　2、盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；
營養 食品

　　3、經常輕輕按摩紅血絲部位，促進血液流動，有助於增強毛細血管彈性；

　　4、避免從冷的地方突然到熱的地方，或者從熱的地方突然到冷的地​​方，引起紅血絲加重；

　　5、熱型紅血絲嚴重時可以用冷敷，以減輕臉部發熱、腫脹。

　　護膚的建議

　　A、避免過冷的環境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作，在特別乾燥和溫度較高的室內，如果臉上覺得乾就要及時補水，洗臉則以溫水為主。不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好買一些質量比較好的洗臉棉，而且這樣也有利於把洗面奶擦洗乾淨。

遺傳 性 高 血壓　　B、​​可以選用一些含洋甘菊的護膚品，如植物之台裡的洋甘菊香薰花水，可以防過敏，舒緩被刺激或敏感皮膚的效果，有必要的話可以選用精油。

　　C、晚上洗過臉後用針尖刺破維他命E膠丸擦在臉上，然後輕輕的按摩直至完全吸收，一定要讓皮膚完全吸收，維他命E膠丸用大粒的一粒就可以了。當然也可根據各人情況不同而定。

　　紅血絲皮膚比較敏感，可以用些柔和型的護膚品，盡量少更換護膚品，如果有需要更換請先做一下實驗：可以先把少量外用護膚品搽在耳後（因為耳後皮膚一般

沒有過多的接觸到外用護膚品，對護膚品比較敏感），一個小時後可以看一下結果，如果在耳後不會過敏，則可以在搽少量在紅血絲部位，如發現過敏或不適，請立

即停用。





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