天氣時冷時熱，時而干燥，時而潮濕，搞到個鼻好辛苦，早上起床打噴嚏，每朝都差不多用去半盒紙巾，好得人驚。於是試下這個坊間流傳的藥方。我見除了石馬蹄外，其他都是經常用來煲湯用的材料，所以才試下。

果皮 1塊

原粒石馬蹄

將石馬蹄一開四，

全部材料煲1.5小時，連服三天，看看效果如何。如果有改善，見議每星期煲一次做湯水。

許多人問我有無效用，其實我就覺得好左D，不過因應各人的身體體質不同，病症不同，我只可以說，你可以嘗試，可以當湯水服用，對身體沒有害的。