朝早同教會d人去行山!!!!
其實等車已經等到想返屋企!!>.<" (無耐心=.=...)
好野!!架72a終於都到啦!!!!^^
原來係去大埔滘自然教育徑~ (係唔係咁讀?!)
一去到,見到條斜路~ (諗起莫壽增果條路!!!)
其實....想像下越野係呢條路跑!!!!!邊個跑到上去?!!!xd
我地大伙兒就開始"爬"上去啦!!!!!
其實幾好~不過擔心ge係......其實行斜路對腳係唔係真係會粗?!!>.<"
咦!!行左無幾耐,見到有樓梯~~~行樓梯啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
其實做下運動都無乜野,不過發現唔少ge你好艱難咁行落去.....
天氣熱+晒!!流汗!!不過我唔係"汗人",情況都控制到,
但係見到wing.....d汗仲勁過水龍頭d水... (係講到誇張左ge,不過真係流得好勁!!)
但係yuki...d汗咁快蒸發左?!唔見佢d汗出來!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!>.<"
大家開始行ge時候都有講野ge,到中段少左,之後見到有台+"鄧"~就休息啦!!
立仁(打岩啦掛?!!^^)就叫大家唱詩歌+睇一篇報道。 (個報道係講一名有肌肉萎縮症ge基督徒,但佢好有毅力,可惜就被人為ge疏忽而導致死去。)
呢首詩歌係《若你能看見》,真係好岩情境!!^^
係休息期間有隻小黃蜂來join我地,大家都驚左佢,so被逼繼續行山~
好快我地就來行完啦~~真係出左成身汗!!!
大家一齊等巴士~~係新街市附近個站落車~~
其間濠同WING不停用毛巾掩人口鼻!!! (塊毛巾.....充滿佢地GE精華!!!)
濠GE汗超勁!!!!唔洗用哥羅芳,用自己D汗已經可以令人無知覺!!!XD
我地去食個lunch填飽個肚!!
飽晒!!!走人lu~
我返跆拳,佢地返屋企~~
換3果陣,著來行山果件3勁臭!!!!>.<"
仲有十幾分鐘仙上堂,係休息ge好時機!!! (d冷氣真係正啦~~^^)
打4點鐘啦~~咦!!!!奇景!!!呀sir竟然準時到左!!!!!!! (有史以來第一次!!!!xd)
跟住就入去~~呀sir去左攞點名簿~撩個肥仔玩~~~~不過佢岩岩仙訓醒,無野玩...
今堂好少人返~~~ (估唔到最後一堂會係咁)
筋都唔拉就踢腳啦~~~之後做伸展運動~
有D攰.... (可能係今朝流太多汗!!)
再打"set" fight~ (唔知點串...)
哈哈!!!我地分隊打,贏左ge留底打下一個,一次過ko 3個!!嘻嘻!!!^^ （其實..佢地應該有讓我!!xd)
不過...兩個腳面都踢腫左!!!! T3T
左手隻食指未好返晒,醫家又痛返......
練埋套拳D野就落堂~~
諗住換3,點知行山果件仲臭過上跆拳呢件.....SO唔換3啦!!!!!!!!!!!!!!
今晚柔道早返AGAIN~~
我發現....原來係沖涼果到坐好過係出面D"鄧"到坐!!!!
係果到自我封弊十分鐘~~~
上堂~好彩牛丸佢地少左空襲~~真係好啦!!
但係肥宜佢地無返~~~......
做熱身~~~入式啦!!!
D人太嘈,耀師叔發嬲啦!!!!!! (一千零一次!!..)
體能~~~~仲頂得順!!!
跟住打地上法~~~悶悶地.....
再來搏擊!!!!^^
打到興起~~~不過可惜..無乜人岩打~~...D男仔太勁...D女仔打過啦...
小妹妹唔肯同我打...~~~好快就落堂~~~
返屋企!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
今日行山,幾好~~不過天氣再凍D會ENJOY D!!^^
今日都攰呀!!!朝早行山,下午跆拳,晚上柔道,3樣都係出汗較多GE活動~~~
不過好彩都頂得順!!感謝主!!^^
好充實GE一日!!!!!
其實間唔中OUTING真係唔錯!!!!
希望可以行多D山啦!!! (但係英文補習點算?!....祈禱!!)
今日感謝主!!!!!!
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