今晚老公同佢既朋友去食飯,

我知道老公好耐無同佢既朋友去玩,所以今日就算幾唔開心我都會忍住.

我唔開心既原因 : 一來老公每晚都會陪我傾計,陪我溫書,但今日佢出左去.

我係屋企屈屈不歡,但我知佢一定玩得好開心.

所以...................唉

二來減肥既進步又到平穩期,可能老公唔知,所以佢今日問我:你呢個磅數好耐無下降.

當時我係好唔開心,因為自己盡左努力,卻得唔到人地既支持同鼓勵.

不過佢地唔明白減肥有一個要點,當你減到某個磅數既時候,身體自然會有一段時間維持住個磅數,稱為平穩期.

過左呢個時間,個體重先再會回落.

呢d可能係人體既構造原理.