keepfat
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2012 年 8 月 2 日  星期四   晴天


別讓“減肥”迷惑了妳的大腦 開心分類: 減肥知道

別讓“減肥”迷惑了妳的大腦
當我們想知道自己胖瘦的時候,稱體重是我們最直接的選擇,如果某個減肥産品讓我們的體重迅速下降了,那麽,我們會理所當然的認爲是自己瘦身成功了。其實不然,大部分的減肥産品,是利用了大家的這種心態,在産品中添加利尿劑、番瀉葉等成分,通過腹瀉的方法,在短時間內讓人的體重減輕,腹瀉脫水減重是最簡單的最迅速的,然而壹補充水分體重就回升了。而伊甯曼正是打破這壹錯誤理念。伊甯曼的主要成分奧利司他針對抑制脂肪吸收,經過全球4000萬以上使用者十三年的驗證,已成爲全世界首選的健康減肥,治療肥胖的減肥藥。

我們要瘦,就要選擇壹個適合自己的瘦身方法,健康的瘦下來。

 

伊宁曼


伊甯曼

  減肥 ≠ 減重

在減肥的時候,體重的下降往往是我們每天最挂念的,早上起來,下班回家第壹件要做的是就稱體重,指針上的任何小小變動,都成了我們每天心情的風向標。但由于體重受很多因素的影響,以減輕體重爲減肥目的,往往會導致我們走進了減肥誤區——體重的搖擺不定影響我們減肥

 

的信心和決心;單純的追求體重下降導致大部分人采用快速減重的方法,而這些方法大多減的是肌肉和水分,這樣我們的減肥很容易反彈。所以不要單純的依賴數字的變動,減肥減肥,就是要把肥肉(脂肪)減少。

伊甯曼

肥胖 = 脂肪率過高

伊宁曼


我們減肥的目的,是最終能夠擁有美好的形體和健康的身體。減肥期間的每個行爲都是爲達到這個目的而努力的。從身體構成來看,我們的身體主要由幾大部分組成——骨骼、內髒器官、肌肉、水分、脂肪。顯然,骨骼和內髒器官部分是基本固定的;肌肉是熱量消耗的主要場所,它的減少會導致新陳代謝的下降,所以減肥的時候也不能減肌肉;水分含量會有變化,很容易排出體外和補充增加;而脂肪不僅對我們的外形有著極大的影響,也對我們的健康有極大的危害,所以減肥的根本目標就是:減脂!

伊甯曼

排油 ≠ 腹瀉


大部分減肥産品就是利用減掉人體中的水分而使體重減輕,有腹瀉的表現,壹旦停止服用補充水份體重立即會上升,也就是我們說的反彈。人體中70%是誰煩,這樣減肥是減到水分而不是脂肪,不但達不到減肥的效果,反而對身體造成傷害。伊甯曼(化學名爲奧利司他)的作用機理就是阻止人體中的脂肪不被脂肪分解酶分解吸收,將其有效的排除體外,當人體在低熱量的情況下,身體就會消耗體內存儲的脂肪,達到減肥效果。

伊甯曼

伊宁曼


  減肥 = 減脂

我們在減肥的時候,妳必須要記住的是,妳的每壹個減肥中的行爲,都是爲了減少脂肪,而不是減少體重。所以壹些行爲,比如減少水分,或者減少肌肉組織,都是有違我們的目標、甚至是有礙于我們減肥的。脂肪過多,即意味著比常人更容易患上很多慢性疾病。

所以伊甯曼所追求的目標就是——減掉脂肪,不腹瀉!



2012 年 8 月 1 日  星期三   晴天


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由于新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。

  二、喝頭遍茶

由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染,茶葉表面總有壹定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

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